一级睡眠术!2穴位,让大脑想睡就睡,“这时间”困落眠,身体分泌最多“生长激素”,使皮肤细胞再生,长高快,工作集中力强、做事有劲,让你各方面都高效能!|胡乃文开讲DR.HU_53

2023年07月16日22:55:56 美食 2676160
一级睡眠术!2穴位,让大脑想睡就睡,“这时间”困落眠,身体分泌最多“生长激素”,使皮肤细胞再生,长高快,工作集中力强、做事有劲,让你各方面都高效能!|胡乃文开讲DR.HU_53 - 天天要闻 一级睡眠术!2穴位,让大脑想睡就睡,“这时间”困落眠,身体分泌最多“生长激素”,使皮肤细胞再生,长高快,工作集中力强、做事有劲,让你各方面都高效能!|胡乃文开讲DR.HU_53 - 天天要闻
11:31
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

山药的5种神仙吃法:养脾胃又美味,全家都爱! - 天天要闻

山药的5种神仙吃法:养脾胃又美味,全家都爱!

在众多食材中,山药可谓是养生与美味兼具的宝藏。它对脾胃有着极佳的滋养功效,口感细腻,无论是大人还是小朋友,都难以抵挡它的魅力。今天就为大家分享山药最好吃的5种神仙做法。一、蓝莓山药泥这道菜将山药的绵密与蓝莓的酸甜完美结合,颜值与美味并存,是
抓住立夏前长高黄金期!建议:8道硬菜安排上,助力孩子拔高 - 天天要闻

抓住立夏前长高黄金期!建议:8道硬菜安排上,助力孩子拔高

立夏前这段时间,气温逐渐升高,万物蓬勃生长,对于孩子们来说,也是一年中长高的黄金时期。在这个关键阶段,合理的饮食搭配至关重要,充足且均衡的营养是孩子长高的坚实基础。今天,就为大家精心准备 8 道营养丰富的硬菜,助力孩子们在立夏前抓住时机,茁
牛油果的挣扎——碎零记小(1) - 天天要闻

牛油果的挣扎——碎零记小(1)

为了给我调理身体,儿子制定了一整套餐饮方案。其中一项,就是要我每天吃一枚牛油果。一提牛油果,我就有点心有余悸。这东西,早在若干年前就尝过。果型圆滚滚、黑乎乎(由绿转黑),果肉软糯糯、黏糊糊,像极了真的牛油。味道倒是很香,但香的起腻。
“法国”嘉年华的尾巴 - 天天要闻

“法国”嘉年华的尾巴

今天是这个法国东北小村的嘉年华的最后一天,我们当然要抓住它的小尾巴好好地享受下这一年一度的游乐场之乐。孩子带着她今年攒的积分卡,男人带着他历年来攒的积分卡——那仗势似乎要把嘉年华摊主压箱底的大礼兑换走。也许是成熟了或者是小时候玩多了,我对嘉年华没有太多的渴望。嘉年华于我唯二的快乐是陪孩子与家人、看这...
抹茶泡芙蛋糕,甜中微苦,苦后回甘,每一口都是满满幸福感 - 天天要闻

抹茶泡芙蛋糕,甜中微苦,苦后回甘,每一口都是满满幸福感

细腻的抹茶味奶油与Q弹泡芙皮交织,甜蜜与清新相互碰撞每一口都是满满的幸福感,让人欲罢不能,彻底沦陷在这美味之中。甜而不腻,带来独属于春日的清新与甜蜜,让你一口就爱上春天的味道。【原料】泡芙原料清水————100克无盐黄油——50克盐—————3克白砂糖———25克低筋面粉——45克奶粉————10克抹茶粉———...
立夏后天要热了吗?5月中旬起,全国中东部气温将显著上扬 - 天天要闻

立夏后天要热了吗?5月中旬起,全国中东部气温将显著上扬

今天是立夏节气,之后天要热了吗?据@中国天气:未来几天,冷空气较为活跃,并叠加降雨影响,全国大部气温起伏不定。预计从5月中旬开始,冷暖博弈中,暖空气将开始占据上风,推动中东部气温显著上扬,多地气温将迈上新台阶。来源:@中国天气...
食品安全 | 花生油、玉米油、大豆油做菜时该怎么选? - 天天要闻

食品安全 | 花生油、玉米油、大豆油做菜时该怎么选?

平时家里做菜,肯定少不了用油,但做菜到底用什么油更健康,很多人搞不清楚。毕竟食用油的种类实在太多,花生油、葵花籽油、玉米油、大豆油、猪油、黄油,等等,完全摸不着头脑。 食用油到底应该怎么选?其实答案很简单,只需记住两点:优先选择植物油,时常换着吃;看烟点。 01 为什么建议食用油时常换着吃? 食用油时...
泡泡玛特Labubu挂饰卖断货!提醒:理性消费 勿盲目跟风 - 天天要闻

泡泡玛特Labubu挂饰卖断货!提醒:理性消费 勿盲目跟风

三湘都市报全媒体记者 龙思言近日,泡泡玛特旗下Labubu系列挂饰在长沙掀起抢购热潮,多家商场门店出现断货情况。由于供不应求,部分黄牛加价售卖,而忠实粉丝则不惜高价回收,甚至要求同城面交以确保正品。为何Labubu系列如此火爆?5月5日,记者展开走访调查。【现象】黄牛加价倒卖,爱好者高价回收Labubu是泡泡玛特旗THR ...

美食分类最新资讯

年产2万吨!遂宁新增一调味品项目 - 天天要闻

年产2万吨!遂宁新增一调味品项目

5月6日在遂宁安居区年产2万吨调味品精深加工项目施工现场机械轰鸣工人们正紧张有序地忙碌着现场一派热火朝天景象安居区年产2万吨调味品精深加工项目占地30亩,总投资1亿元,建设内容包括27700余平方米的厂房和2400平方米的研发兼办公用房。项目建成后,将配备14条全自动生产线,新购全自动炒锅、自动吹瓶机等60台套先...
项立刚:一只猫掉锅里成了大新闻,说明我们生活好了,有闲心 - 天天要闻

项立刚:一只猫掉锅里成了大新闻,说明我们生活好了,有闲心

在重庆一家火锅店的露天区,客人们正在有说有笑的吃火锅,竟然有一猫从天而降,掉进了滚烫的火锅里,9名客人因此受伤,2部苹果手机严重损坏。项立刚说,这件事成了大新闻,老板很有担当,给顾客进行了赔偿,流浪猫送到宠物医院,不过可惜这只猫已经死了。
重庆啤酒(600132)5月6日主力资金净卖出1538.04万元 - 天天要闻

重庆啤酒(600132)5月6日主力资金净卖出1538.04万元

证券之星消息,截至2025年5月6日收盘,重庆啤酒(600132)报收于57.79元,上涨0.03%,换手率0.85%,成交量4.12万手,成交额2.38亿元。5月6日的资金流向数据方面,主力资金净流出1538.04万元,占总成交额6.46%,游资资金净流出1485.46万元,占总成交额6.24%,散户资金净流入3023.5万元,占总成交额12.7%。近5日
【追忆】春天的怀念——追忆伍松乔先生‖冯俊锋 - 天天要闻

【追忆】春天的怀念——追忆伍松乔先生‖冯俊锋

欢迎关注“方志四川”!春天的怀念——追忆伍松乔先生冯俊锋2011年,98岁高龄的老作家马识途与伍松乔在第八届中国作家代表大会小组会上。“没有了松乔兄,川渝新闻文化界少了很多话题。”和诗人童光辉说起四川日报原高级编辑伍松乔老师时,这位豪放的诗人把悲伤的事件说成了持续的情感孤独。当代诗歌圈里,童光辉是一个自信...
春天宁可少吃猪肉,也要多吃它,身体好少生病! - 天天要闻

春天宁可少吃猪肉,也要多吃它,身体好少生病!

春天宁可少吃猪肉,也要多吃它,身体好少生病春天是万物复苏的季节,也是人体新陈代谢加快、阳气生发的时节。此时,气候多变,细菌、病毒活跃,人体免疫力易受影响。比起猪肉,有一种食材更适合春季食用,那就是菠菜。

全站最新资讯

都匀:识破“糖衣毒药”陷阱,筑牢职院学生拒毒防线 - 天天要闻

都匀:识破“糖衣毒药”陷阱,筑牢职院学生拒毒防线

为提升黔南民族职业技术学院学生识毒、防毒、拒毒能力,2025年4月29日,都匀市禁毒办走进黔南职院开展禁毒预防教育讲座,聚焦新型毒品与药物滥用问题,通过互动问答、案例视频、高清图片、模型展示、展板解说等丰富内容吸引了来自建筑系、农工系、汽车工程系、旅茶系、大数据系、会计系、中职部等各系350余名师生参与。讲座...
巴基斯坦:击落6架印军机,包括3架新锐“阵风” - 天天要闻

巴基斯坦:击落6架印军机,包括3架新锐“阵风”

当地时间5月7日凌晨,印度空军对巴基斯坦境内9处地点发动空袭。连日紧绷的印巴局势彻底升级。巴基斯坦方面称,击落印军6架战机。据美国有线电视新闻网(CNN)报道,巴基斯坦安全部门消息人士透露,巴方“出于自卫”击落3架法制“阵风”战机、1架苏-30战机和1架米格-29战机。此外,印度1架“苍鹭”无人机也被击落。另一名巴...