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多走路运动,神奇12大好处,柏格医生 Dr Berg
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街坊们有时聊起健康，不时有人说：“我这人吃啥都容易饱，几口就够了。”身边好些人觉得胃口小一桩小事，也就一笑了之。其实一吃东西就饱未必是小毛病，认真观察下，说不定就是身体在悄悄提醒你：别把“饭量小”当作理所应当。这背后的门道，说不定能让你对自
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去痰湿的正确打开方式！照着做身体清爽不疲惫
早上起床总觉得浑身困乏，像被重物压着；照镜子发现舌苔厚腻发白，脸上、头发爱出油；明明没吃多少，小肚子却越来越明显……这些都是身体在发出“痰湿过重”的信号！痰湿就像身体里的“黏腻垃圾”，阻碍气血运行，让人整天没精神。
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主食吃得多老得快？多吃这种碳水让你抗衰老更健康！
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再这样用电风扇，腿就麻了！医生：吹电扇不避3点，是给膝盖上刑
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。长期腿部对着风扇吹，看似
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44岁女星柳岩突然状况，发文提醒：早去医院早解脱
6月1日，44岁女星柳岩发文分享去医院取鱼刺的经历，并告诫众人喉咙卡鱼刺需尽快就医。柳岩写道：“卡鱼刺是常发生的事，去医院取鱼刺是第一次，无论如何，不要跟鱼刺搏斗，越早去医院，越早解脱，医院技术很好，完全不遭罪。
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生病究竟是什么呢？其实，它是身体发出的一种警示信号
，反映着身体内部的种种失衡与异常。当我们从微观层面去探寻生病的本质时，会发现其中有着复杂而微妙的机理。生病，首先意味着五脏六腑在经历了长时间超负荷的工作之后，身体的代谢系统出现了故障。人体的五脏六腑就如同一个精密运转的工厂，各自承担着不同的
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健康接力棒
今年，“体重管理”成为全民健身领域的热点话题。随着生活方式的改变和身体活动的减少，肥胖问题日益凸显，已成为威胁公众健康的重要难题。“体重管理年”不是一句简单的口号，更是一项全民参与、全民受益的健康倡议。漫画：程璨来源：中国青年报...
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端午已至，医生叮嘱痛风患者：宁可多打麻将，也别随便做这3件事
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【来源：红星新闻】眼下正是杨梅上市的季节，鲜甜多汁的杨梅让不少人“吃到停不下来”。然而，家住北仑新碶街道的赵阿姨却因为一口气吃了一盆杨梅，导致牙齿酸软难忍，不得不前往医院就诊。“医生，我这牙现在感觉又酸又软，连豆腐都咬得都难受！
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马上测｜“假水”玩具藏真风险：超半数硼迁移超标，误用误食或致中毒
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“捏捏”博主患癌，中毒就是解压玩具的最终答案？
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