8:04
黑豆学会这种吃法，补肾效果提高了20倍，还可以降低胆固醇延缓衰老，预防心脑血管疾病！！
相关文章推荐
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
相关视频推荐
黑豆的营养 每天吃黑豆可以补什么？...
8:39
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
李在明真是下狠手，尹锡悦又穿上了囚服，“单人间”连空调都没有
文 | 观律鸣法编辑 | 翊星辰声明:本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文末已标注文献来源及截图，请知悉。7月10日凌晨，尹锡悦又一次被法院批捕了。这可不是随便说说的抓人，这次的特检组可是握着66页材料，整整66页，全是实锤。
教育
英美中学生这么读历史？看完BBC这本原版杂志，魔都老母亲服了……
动物园基本上是每个家庭从小遛娃的必选目的地，但作为一个佛系妈，我从来没想过除了亲近大自然外，逛动物园还能培养孩子的人文素养。直到在BBC History杂志里看到一篇文章，才让我感慨，素质培养真还得向外思路打开。
汽车
方程豹跻身新势力第7，品牌上险量再攀新高，承诺为智能泊车兜底
6月上险数据新鲜出炉，方程豹表现亮眼，全月上险量破一万八再创历史新高，跻身新势力品牌排名第7，且品牌成交均价超20万元，彰显其销量的超高含金量以及中高端品牌定位。
情感
女人不爱你，会抗拒“这些”，别忽视
晨去暮来，你每天都很努力，希望通过努力给你心爱的女人幸福的生活，纵然心里劳累，疢如疾首，只要能够心爱之人相守在一起，你也觉得是值得的。你用情至深，盼着两个人有圆满的令你称心快意的未来，自然希望女人也是真心对待你的。
体育
全民狂欢！第一届广东省田径公开赛8月佛山开跑
由中国田径协会指导、广东省田径协会主办的首届省级大众田径标杆赛事——2025年中国田径大众达标系列赛暨广东省田径公开赛将于8月9日在佛山南海体育中心启幕。赛事即日起进入倒计时，7月8日上午10时，报名通道全面开启。
动漫
可灵AI推出可图2.1模型 多维能力跃升、会员限时7天免费
7月10日，可灵AI重磅上线可图2.1模型，图片生成能力全面跃升，包括指令遵循能力的大幅提升、惊艳的人像美感和电影质感以及超180多种不同风格的响应能力，同时新模型还进一步增强了文字生成效果等。即日....