总睡不好觉太折磨人了!想用中成药改善失眠,可别乱跟风。今天分享一个 “元气充电宝”,可以补肾健脾,养心安神,让夜夜难眠的你一觉睡到天亮。
中医里,失眠原因五花八门。心脾虚弱、气血不够,就像供电不足,心神 “亮不起来”,容易入睡难、总惊醒;或者是肾虚,好比电池老化,脑窍得不到滋养,白天没精神、晚上睡不踏实;还有肝郁化火,郁火熏扰心神,让你心烦气躁、口干口苦,自然也睡不安稳。这些问题可能单独出现,也可能同时捣乱,用错药反而越补越糟。
那今天要介绍的中成药甜梦胶囊,适合哪些人?要是你失眠还伴有肾虚脾虚、气血不足的症状,比如总头晕耳鸣、腰膝发软、记性差,吃点东西就胃胀打嗝、心慌乏力,那它或许能派上用场。通过补肾健脾、养血安神,帮你把亏空的元气 “充起来”,睡个好觉。
但如果你平时总头疼、脾气急躁、口干口苦,或者入睡困难,那甜梦胶囊可能就不管用了。所以调理前,一定要先搞清楚自己是哪种情况,别盲目尝试!
好了,那今天呢就讲到这里了,如果你还有什么不懂的地方啊,可以打在视频下方,我来帮你解答,关注王医生,一起做中医传承人!