补阳不散寒，一年百病缠。振奋阳气，驱散一身寒邪，教你从五脏入手。
现在到了春季，正是万物复苏，阳气升发，把脏腑寒邪散出体外的好时候。但春季昼夜的温差比较大，而寒邪主收引，所以稍微不注意便会寒邪郁结在体内。
以前都是老年人容易阳虚，毕竟年纪大了，身体的阳气随着时间流逝在不断的消耗。但是现在许多年轻人因为长期的不良生活习惯导致早早的就阳虚了，尤其是腰膝酸疼、膝盖等关节，手往上一放感觉像个冰箱往外冒寒气，平时还浑身乏力，风一吹就头疼感冒。
要想身体有一个健康的环境，就需要把太阳叫出来，把垃圾排一排，也就是中医常说的温阳散寒通滞。今天便教大家从五脏六腑入手，振奋阳气，驱散一身的寒邪。
·第一种寒邪在肾。寒为阴邪，易伤阳气。身阳气根源于肾，主收敛固涩生殖功能，所以当寒气入体则会伤及肾阳。多表现在男子的起立困难、发射快、小便频繁、怕冷、腰膝酸疼、关节活动困难等等。
调理的时候就需要温中散寒为主，不能光补阳不散寒，不然会疾病反复的。如果符合上面的症状，但是还有口渴、嗓子疼、头晕、耳朵嗡嗡响等情况，这多是寒邪伤及了肾阳，肾阳气虚又伤及肾阴引起的一系列问题。这个时候调理的时候就要滋补为主，兼散寒为辅。
·第二种寒邪在肺。肺主一身之气，有固护体表的功能，也就是常说的免疫力。当肺气足的时候可以将身体不好的东西都隔离开。如果寒邪伤及于肺，身体的保护罩没有了，就非常的容易生病，风一吹就咳嗽不止。有的时候咳的气虚了还是止不住，而且容易反反复复的发烧流涕。这个时候就需要宣肺散寒，把寒气散出去，免疫力提高了。
·第三种寒邪在心。心主血液的运行，主神志。寒邪入侵心脏以后导致血液循环受阻，主要表现的症状心慌、心悸、精神不振、呼吸困难、心口刺痛、头晕、晕乎乎的、天旋地转等等。另外心阳不足，不能安定心神，心神无所依靠，人就会出现想法多、睡不着觉、做梦多、容易醒的情况。像这种情况就要调理温补心神、活血助阳。
·第四种寒邪在脾。脾胃主运化是生痰之源，如果寒邪伤及脾胃，脾胃虚弱不能将多余的水液排出体外，时间长了就会形成痰湿。常常表现在嘴巴粘腻、痰多、吐不完、水肿、吃不下去饭、拉肚子、大便频多、尿频、尿急。
对于这些朋友如果想要把寒邪给排出，调理就需要温脾胃、散寒化痰。另外痰湿日久化热是非常影响药物吸收消化的。如果舌苔厚腻发黄，说明痰湿已经化热了，这个时候调理的时候健脾化痰、清热为主。
·第五种寒邪在肝。肝寒可能很少人知道，因为肝主疏泄，如果寒邪伤及于肝便会导致气血无法正常的运行。这个时候你会感觉到身体刺疼、胸闷，好像有什么东西顶着一样，脾气急躁，而且血液长时间的停留在体内还会形成瘀血。多表现舌面紫暗有瘀点，舌下血管黑紫粗大，四肢发麻抽筋。
这个时候需要散寒化瘀兼以疏肝，不然化瘀不疏肝效果难显现。
总的来说五脏之寒表现各不相同，对症治疗才能够把阳气补进去。有心细的网友会发现没有告诉大家参考的中成药，这是因为人体脏腑是相生相克的，所以很多患者不光是一个脏腑出现问题，而是多个脏腑问题，需要根据病情进行具体的辨证论治。
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