百病从寒起，寒从足下生！神奇跺脚功，晨起10分钟，全身阳气通！【健康管理师李晓】

在夏天，中医有“夏季应脾而变化”的说法，这句话的意思是说“湿”是夏天的主气，而且它与人体的脾脏相对应。中医理论认为，湿是阴邪，容易损耗人体阳气，特别是脾阳。

4月16日，昌平区南邵镇，于丽丽标记解剖学骨性标志。于丽丽单膝跪地，身体前倾，认真检查患者足跟骨刺的状况，并仔细测量了足部和腿部的尺寸。随后，她小心翼翼地用保鲜膜将患者的脚和小腿包裹起来，拿起笔，在患者身上标记了几处解剖学骨性标记。她将石膏绷带慢慢地缠绕在保鲜膜覆盖的部位，重复了四次，直到石膏带完全固...

最近这段时间发热、呼吸道感染的患者不断增多儿童首当其冲已有学校实施班级隔离！高烧近40℃，只能靠自愈所有家长注意！有家长发帖：“儿子得了腺病毒，高烧快40℃医生说没有药可以治只能靠自愈！”注意！如果出现反复高热不退、咳嗽拉肚子、眼睛红等症状一定要警惕腺病毒感染！近期腺病毒患儿比例上升持续高热要引起警惕最...

湖北日报全媒记者 龙华 通讯员 童萱5月17日，来自南京的28岁小伙李先生发来的一段健身自拍视频，令华中科技大学同济医院心外科主任魏翔兴奋不已，他的思绪也悄然被拉回两年前。2022年4月，魏翔主刀为李先生进行了世界首例经心尖微创室间隔心肌切除手术。

扬子晚报网5月19日讯（通讯员 刘媛 记者 万凌云）近日，镇江市中西医结合医院（又名镇江二院）接诊了一名胸痛患者何平（化名）。早在五一期间，他在劳动时开始出现咽部不适感，此后又出现心前区闷痛。感觉情况不妙的他，赶紧来到了镇江二院急诊就诊。

近日#台湾首现2例日本脑炎病例1人死亡#话题冲上热搜引发网友热议据台湾《联合报》报道台“疾管署”5月15日公布2例“日本脑炎”病例均在高雄市其中1名男子在发病9天后死亡患病中一度出现颈部僵硬、脸部神经麻痹等症状“日本脑炎”是新型病毒吗？会不会出现人传人现象？

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。牛善莉是一个退休的中学语文老师，年过六旬，生活一直挺规律的，但最近却总是感到疲惫，还经常感到右上腹部有些隐隐作痛。于是她来到医院，找张医生看看是什么情况。

中新网北京5月18日电(邵萌)对于很多女性来说，迈向妇科诊室的这一步，跨越的不单是物理上的距离，还是包含着恐惧、疼痛、羞耻等抵触情绪的妇检阴影。而谈及阴影的来源，相信很多人都会提到阴道窥器。它是妇科检查常用器械，外形酷似鸭嘴，也被称为鸭嘴钳。

全媒体记者 陈辰5月18日，中国儿童青少年脊柱侧弯防控工程，北京海鹰脊柱健康公益基金会“挺起脊梁 放飞梦想”大型义诊活动在驻马店市中心医院举行。义诊现场人山人海，专家、教授不顾天气炎热，细致地为每一个前来就诊的患者进行检查，并给出详细的诊疗方案。“请像我这样伸伸手......

血压一直很高，持续不稳定，我告诉自己“必须要解决”，而且只能“自己想办法”。因为，医生帮不了我，家人也帮不了我，能帮我的，只有我自己。我开始找“稳定血压的方法”。要想稳定血压，就要稳定情绪。要想稳定情绪，就要降低颅压、恢复视力。要想降低颅压、恢复视力，就要有有效的治疗方法。

在日常生活中，很多人都有过这样的体验：一旦喝水，不久后便频繁地感到尿意。对于这种现象，人们往往会产生疑问：这究竟是肾脏功能强大的表现，还是肾脏健康出现问题的信号？今天，我们就来深入探讨一下这个看似简单，实则涉及健康大问题的话题。

还记去年夏天，卖断货的中药版酸梅汤吗？最近，杭州的中药版养发饮火了！5月9日，杭州市第三人民医院推出了一款适合头发稀疏、头发早白、头发变细人群的养发饮，价格只要1.3元。“现在脱发呈现出年轻化的趋势，这款养发饮并非传统的中药治疗，而是可以当作茶来喝的。”杭州市第三人民医院副院长、杭州市医学高峰学科带头人...

“梅毒是一种隐匿性感染，因为在许多情况下，尽管它不会引起症状，但细菌仍然可以传播给他人。随着时间的推移，梅毒会引发严重的神经系统症状，包括视力的永久性损害。近些年来，梅毒出现了令人担忧的趋势。”梅毒由梅毒螺旋体细菌引起，通常通过性接触传播。

“张大哥，您的各项指标非常好，这在您这个年龄段真的很难得！”医生看着报告，赞叹地说。张大哥笑着说：“这都得益于我的生活方式。”“您能和大家分享一下您的秘诀吗？”医生好奇地问。“其实没什么，只是每周保持一次夫妻生活，均衡饮食，适量运动，健康自然就来了。

俗话说：“食疗为上，药补为辅。”这不仅反映了中医养生的核心理念，也为我们揭示了食物对身体的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的药物。其中，板栗作为中华传统滋补佳品，在千百年的养生传承中，被赋予了极高的药食同源价值。

今天（5月19日）是第14个世界家庭医生日，今年家庭医生日的主题是“科学控体重，健康长相伴”。提到家庭医生，不少市民并不陌生，然而市民该如何签约家庭医生、家庭医生具体可以提供哪些服务，很多市民并不清楚。为此，苏报记者采访了我市部分家庭医生。

#头条创作挑战赛#​北京时间5月20日，NBA西部半决赛抢七大战，明尼苏达森林狼客场挑战丹佛掘金，这场比赛双方都是赢球或者回家，对心理素质的考验是非常大的，爱德华兹开场的手感并不好，这让森林狼遭遇了困难的局面，而且更严重的是，森林狼在防守端没有掐住贾马尔穆雷，让穆雷开场就暴走了，

我和妻子李梅都已经步入了中年，结婚这么多年，我们一直过着平淡而安稳的生活。我是一家公司的中层管理人员，工作繁忙但收入稳定；李梅则是一名小学教师，每天和孩子们打交道，性格温柔而有耐心。我们有一个可爱的女儿，现在已经上大学了，她是我们生活的骄傲和希望。

#头条创作挑战赛#​北京时间5月20日，NBA西部半决赛抢七大战，明尼苏达森林狼客场大战丹佛掘金，这场比赛的重要性太高，很可能影响本赛季整个季后赛的走势，这两支球队都有夺冠的实力，开场爱德华兹手感不佳，前五次出手只有一次命中，反倒是之前起伏比较大的贾马尔穆雷率先投开了，众所周知，

步行者对战尼克斯系列赛的大比分来到了3-3平，印第安纳步行者队终究还是向外界，证明了自身的实力。没错，尽管在此前的首轮系列赛当中，面对伤兵满营的雄鹿，他们备受外界的质疑，但此次的抢七对决，明显是步行者证明自我的好机会。可以这样说，如果他们能够完成抢七晋级，那是最好不过的事情。但就算他们抢七失败，也是一...

微型纯电车市场又来了款新车——它就是奔腾小马，目前已经开启预售工作，共推出122km萌趣马、170km元气马和170km活力马三款车型，预售价格分别为2.89万元、3.19万元和3.49万元。 ....

很多人在见到猫咪时，都会上手去摸摸猫咪的头部。现在才知道，见到猫咪时，摸它的头部，原来它是这么想的！看完你就懂了~猫：干嘛，想要挑衅老子？如果你和猫咪的关系很一般，或者正好遇到它心情不好和想要独处的时候去摸它的头部，那么猫咪就会觉得你是在挑衅它！