信息来源：https://www.sciencealert.com/exercise-can-help-fight-breast-cancer-experiments-show
澳大利亚科学家最新研究证实，仅仅45分钟的运动训练就能在血液中产生强效抗癌物质，这些被称为肌动蛋白的信使蛋白能够显著抑制乳腺癌细胞生长。这项涉及32名乳腺癌幸存者的实验为运动抗癌提供了直接的生物学证据，可能推动运动疗法成为癌症治疗的标准组成部分。
伊迪斯科文大学的研究团队发现，当参与者进行阻力训练或高强度间歇训练后，血液中的肌动蛋白水平出现显著激增。令人惊讶的是，将这些含有运动诱导肌动蛋白的血液样本引入实验室培养的乳腺癌细胞时，肿瘤生长被抑制了高达30%。
（goc/盖蒂图片社）
这一发现不仅验证了运动对癌症的直接生物学效应，更揭示了其中的分子机制。研究主要作者弗朗切斯科·贝塔里加表示："研究结果表明，这两种运动确实能够在乳腺癌幸存者体内产生抗癌肌动蛋白。这项研究的结果极大地激励了我们将运动作为癌症治疗的标准治疗方法。"
运动激活的分子武器
肌动蛋白是骨骼肌在运动刺激下分泌到血液中的信使蛋白，传统上被认为主要调节肌肉生长和脂肪燃烧。然而，越来越多的研究表明，这些蛋白质具有重要的抗炎和抗癌潜力。
运动可诱导肌动蛋白。（Zhang 等人，Mol. Bio. Rep.，2022）
在这项严格设计的实验中，研究人员在运动前、运动后立即以及运动后30分钟三个时间点检测参与者血液中的肌动蛋白水平。阻力训练组进行了包括胸部推举、坐姿划船、肩部推举、引体向上、腿举等在内的全身力量训练。高强度间歇训练组则在健身车、跑步机、划船机和椭圆机上进行间歇性高强度训练。
结果显示，两种训练方式都能引起三种关键肌动蛋白的短期急性上升：核心蛋白聚糖、白细胞介素-6和SPARC蛋白。这些蛋白质的增加不仅反映了运动的生理适应，更重要的是展现了其抗癌潜力。
特别值得关注的是，研究还涉及了三阴性乳腺癌细胞的测试。这类癌细胞缺乏激素受体，通常被认为对激素变化不敏感，治疗选择相对有限。然而，实验结果显示，即使是这种"顽固"的癌细胞类型也会受到运动诱导肌动蛋白的抑制作用，为三阴性乳腺癌的治疗提供了新的希望。
从实验室到临床的转化潜力
这项研究的意义不仅在于揭示了运动抗癌的生物学机制，更在于为运动疗法的临床应用提供了科学依据。目前，运动在癌症治疗中主要被视为辅助手段，用于改善患者的生活质量和减轻治疗副作用。但这项研究表明，运动可能具有直接的抗肿瘤效应。
研究团队强调，虽然实验结果令人鼓舞，但仍需要更多的长期研究来确定这些急性生物学反应与乳腺癌复发之间的关系。"我们的研究结果表明，阻力训练和高强度间歇训练都会引起循环肌动蛋白的急性变化并减少癌细胞的生长，这可能有助于控制癌症的生物学途径；然而，还需要进一步研究来确定这些反应与乳腺癌幸存者疾病复发的长期相关性。"
这一发现与近年来不断涌现的运动抗癌研究形成了呼应。多项大规模流行病学研究已经证实，规律运动能够显著降低多种癌症的发病风险，包括乳腺癌、结肠癌和前列腺癌等。世界卫生组织和多个国家的癌症防治指南都已将运动纳入癌症预防和康复的重要措施。
从临床实践角度来看，这项研究为肿瘤医生和康复专家提供了重要的科学支撑。它不仅证实了运动对癌症患者的直接益处，更重要的是揭示了这种益处的生物学基础。这可能促使医疗机构更积极地将运动疗法整合到癌症治疗方案中。
未来的研究方向可能包括确定最佳的运动类型、强度和频率，以最大化抗癌效果；探索不同癌症类型对运动诱导肌动蛋白的敏感性；以及开发基于肌动蛋白的新型癌症治疗策略。随着精准医学的发展，个体化的运动处方可能成为癌症综合治疗的重要组成部分。
