健康
你今天吃水果了吗？维生素 C 有助于抗发炎、助排毒、改善心血管等，能提升身体的防御能力，其来源主要为各种蔬菜水果，尤其是芭乐、奇异果。水果中的水溶性纤维与维生素 C，有助于学童学习力，想达到每日两份水果摄取建议量，可从早餐多吃 1 份水果开
05月29日
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►本文1964字 阅读3分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。“医生，我吃得很健康啊，每次吃面都放醋，
05月29日
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健康
“妈，你这两天怎么又贴膏药了？”“唉，老毛病了，腰又酸又冷，晚上都睡不踏实。”56岁的林阿姨和女儿的对话像极了我们身边的日常。年轻时忙事业、操家务，如今身体反应来了：腰酸、膝冷、怕风、胃寒……什么都往“冷”里靠。跑了几趟医院，医生说是“寒湿
05月29日
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【来源：南通日报】27日，科凯（南通）生命科学有限公司自主研发的经导管二尖瓣修复系统获国家药品监管局批准上市，将为外科手术高风险且二尖瓣解剖结构适合的退行性二尖瓣反流（MR≥3+）患者带来新的治疗选择。
05月29日
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健康
清晨的阳光透过窗帘缝隙洒进房间，李阿姨轻轻叹了口气，拿起桌上的胰岛素笔，熟练地注射完毕。这已是她患糖尿病后的第三个年头，胰岛素注射成为她生活中不可或缺的一部分。然而，就在上周的复诊中，医生严肃地告诉她："您用胰岛素后的生活习惯需要调整，有些
05月29日
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健康
2025年被称为“全民体重管理行动年”，随着健康中国战略的深入推进，国人饮食观念正从“吃饱吃好”向着“吃出健康”转变。食用油作为日常饮食的重要载体，其选择直接影响着健康管理效果。
05月29日
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
05月29日
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你最近早
05月29日
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“端午节将
05月29日
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夏日炎炎大家又开始把减肥计划提上日程减重既要“管住嘴”还要“迈开腿” 但有些看似健康的运动方式可能正悄悄伤害你的膝盖如何避免关节损伤又能有效健身呢？一图带你解锁夏日健身的正确打开方式你是否get了既减脂又不伤身适合自己的运动？正所谓“冬练三九、夏练三伏”天气渐热快快根据自己的运动计划动起来吧！ 监...
05月29日
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