健康
跑步是一种简单高效的有氧运动适当锻炼可以强身健体但运动不当则可能突发意外跑步时要注意什么？如何远离猝死危险？注意！当身体发出这些预警千万别忽视 多人遇险都因同一种运动 近日，2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近，一名30多岁的男子突然晕厥倒地。庆幸的是，本次赛事医疗急救跑者当时离男子200米左...
05月05日
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健康
白天运动、睡前听白噪音、吃褪黑素……经常失眠的人，为了睡个好觉可能会尝试各种办法。但其实，很多人忽略了饮食对睡眠的影响：钾是人体必需的营养素，摄入不足也会导致入睡困难。研究显示，尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠。补充足够的钾有助于缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能，进而帮助入睡和改善睡眠质量。1身体...
05月05日
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健康
倪海厦先生的中医智慧金句摘录（附白话解读）：1. "西医是治人生的病，中医是治生病的人" （直指中医整体观，把人当宇宙调平衡）2. "当你开始觉得口渴，身体已经缺水三天了" （揭示中医"治未病"精髓，症状是最后的报警器）3.
05月05日
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健康
嘿，宝子们！今天咱们来唠唠一个超火的养生话题——核桃到底能不能养肝？这事儿可得好好说道说道，毕竟肝脏可是咱们身体里那个默默付出的“劳模”，要是它“罢工”了，那可就麻烦大了。先给大家讲讲背景。现在很多人，尤其是中年人，体检时一看到肝功能指标异
05月05日
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健康
各位亲爱的小伙伴们，今天咱们要聊一个非常重要的话题，这可不是闹着玩的，关乎大家的健康呢！在日常生活中，进食时的一些异常情况，可千万不能掉以轻心，这可能是身体在向我们发出的“求救信号”，搞不好就是癌症在悄悄靠近。可不是吓唬大家，这可是真真切切
05月05日
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健康
但有时候，这些小变化可能是身体发出的“求救信号”。但随着病情的发展，一些异常表现开始悄然出现，而这些异常信号，往往隐藏在我们每天都要做的小事——上厕所中。
05月05日
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健康
重庆市长寿区人民医院微信公众号“长寿区人民医院订阅号”5月4日发布情况通报称，当天，有群众反映我院医生李某某疑似饮酒上班的情况。我院高度重视，立即开展调查核实。目前，李某某正在接受相关调查。我们将根据调查结果依规依纪依法严肃处理。我院将进一步加强医务人员的日常教育和管理，感谢群众对我们工作的监督和支持...
05月05日
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5月3日，位于净月高新区的巴蜀映巷内人声鼎沸，热闹非凡。由巴蜀映巷携手吉林省康复养老联合会合力打造的“首届中医中药康养大集”在这一天正式启幕。此次活动以“传承国粹，健康同行”为主题，致力于传播中医药文化的精髓，活动为期3天。一大早，巴蜀映巷就迎来了众多满怀期待的市民，他们有序排队，渴望得到资深中医专家...
05月05日
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导语:今日立夏，不管多忙，牢记“1要躲，3不做，忌4样”，平安入夏。今日是2025年5月4日，正值立夏节气。
05月05日
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健康
王阿姨今年65岁，平时除了照顾孙子，喜欢出去跳跳广场舞，生活过得丰富多彩。但最近她感觉自己身体明显不对劲，跳舞没几分钟就累得气喘吁吁，有时候还头晕腿软。“难道年龄大了真的不行了？”她心里犯嘀咕。家人带她去医院检查后才知道，原来这些症状都是因
05月05日
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