今天给血压高，尤其是低压高的人提个醒，虽然高压（收缩压）高有危险，但是低压（舒张压）高也要重视。
为什么这样说呢？因为咱们很多人比较重视高压。看到高压出现140、160、180、200这种数值，感官冲击比较大，就知道要吃药要干预，看到高压不高，就感觉危险很小。而低压高往往多见于熬夜多、精神压力大的年轻人。他们认为低压在90、100、110左右不是特别高，往往对低压存在忽视，但是，大家要知道低压高引起的危害也是非常大的。
一、低压高的危害：
1、低压高会造成动脉血管不能完全的回缩，时间长了动脉弹性逐渐下降，就会出现动脉硬化。
2、血容量大，造成收缩受阻；且在心脑眼肾这样的小动脉里面的积存的血较多，心脏收缩时阻力比较大，就容易出现出血，造成出血性疾病，比如眼底出血、脑血管出血。
3、如果长期不处理低压高的问题，时间久了高压也一样会高，最后造成高压低压都高，而且会越来越难控制，进而导致心脑血管病的发生率越来越高。
由此可见，我们一定要重视低压高的情况，改变自己的生活方式，体重过高的人一定要减重，生活上注意不要熬夜、适量运动，调整精神压力；饮食上减少盐的摄入、少饮酒，从而促进血压恢复正常。
二、年轻时低压高，现在正常了，可能血管不好了
年轻时低压高，现在正常的人群，要注意了，出现这种现象说明你可能血管不好了。
好多年轻人低压高，觉得没事，不重视，也不处理，年龄逐渐增大之后，它慢慢下来了，这时候舒张压也没有明显增高，一看血压恢复正常了，觉得是一个好事，就更不管了。其实这时候往往是你的血管出现问题了，已经出现硬化了。
那为什么会出现这种情况？主要是因为年轻时血管弹性好，但是没有处理低压高的问题，慢慢的就会造成动脉血管不能完全的回缩，从而造成动脉弹性下降，心脏收缩时阻力增大，长此以往，就会发展成为动脉血管硬化。所以血压看似正常，其实这是血管硬化的特殊表现。而且年龄越大，动脉硬化就越严重。
它意味着什么呢？年轻时低压高，现在正常了，就意味着血管出现硬化，结果就是收缩压增高，脉压差增大，心脏超负荷。而心脏负荷重还会导致心肌慢慢肥厚，心脏变大，最终会导致心衰。这些都是低压高不控制带来的后果。
因此，年轻时低压高，现在正常了，不要想当然认为病好了，反而要更加重视，马上采取措施，亡羊补牢。否则放任不管只会加速并发症的发生发展，造成心脑血管疾病风险越来越大。所以，无论是高压高，还是低压高，都对血管有损伤，我们都要给予重视，及时就医，规律用药，改变不良的生活、饮食习惯，及时控制血压。
