每年冬春季节，都是流感流行的季节，尤其是今年，很多地方爆发了甲流，有人因为处理不当，变成白肺，住进了ICU，有人因为不重视，耽误了病情，更是白白送了性命。
今天大S因为流感合并肺炎而去世的消息，肯定会让很多人感到震惊，流感不是普通感冒，我们应该重视，更要科学的应对，才能快速战胜病毒，早日康复。
流感病毒攻击人体的机理
要应对流感，那么我们要了解流感，了解它在人体是如何存活，复制，并攻击人体的整个过程，我们才可以很好的应对它的攻击。
流感是病毒性，首先吸附与进入宿主细胞，然后病毒基因组进入人体细胞核，接着病毒基因组在人体细胞内转录与复制，再接着完成病毒蛋白的合成与加工，最后病毒颗粒的组装与释放病毒复制，导致宿主细胞溶解或凋亡，引发炎症反应（如发热、咳嗽）。
病毒在人体大量复制后，释放细胞毒素，会对人体器官造成很大的损伤和破坏，有些是不可逆转的损害，所以流感要重视。
甲流的特征
1.发烧：有些是持续高烧，有些是间断性高烧。
2.嗓子疼：有些人嗓子像刀片割一般疼，有些人甚至说不出话来。
3.肌肉酸疼：有些人流感中招后，全身酸痛，无力，就像被打过一样。
4.乏力，没有精神：大部分人都在得甲流后，都会出现乏力，无精打采的症状。
了解甲流后，做对这几件事，我们可以从容应对
流感并不可怕，只要我们了解它后，我们就可以从容应对。
第一件事：吃对药
甲流是病毒引起的，应该吃抗病毒药，而不是抗生素。很多人感冒了，觉得自己身体好，可以扛一扛，要么不吃药，要么乱吃药，最后病情延长，甚至加重，不得不住院治疗，甚至进入ICU，多花钱不说，生命还遭受考验。
目前来说，应对甲流的抗病毒药有玛巴洛沙韦片和奥司他韦胶囊。玛巴洛沙韦的特点是长效，一共吃一顿就可以了，而奥司他韦需要吃5天。当然价格方面玛巴洛沙韦片贵很多，一盒两片装，价格200多元，而奥司他韦才几十块钱。
第二件事：早吃药
抗病毒药在有甲流症状的48小时内服用，效果最好，原因很简单，就是病毒在进入人体48小时内是大量复制的阶段。如果早吃药，就可以早期抑制低密度在人体的复制，给人体免疫系统留下足够的时间去反击，这样病毒也对人体造成的损害程度最低，我们身体恢复越快。
比起病毒对人体器官造成的损害来说，药物的副作用不值得一提，所以我们确认是甲流时，应该及时吃药，而不是过多的顾虑它的副作用。
第三件事：充足的休息
不管是甲流，还是普通感冒，当我们感冒后，人体总是变得特别乏力，没有精神。这是对我们提出警示，要多休息，让我们机体得到充分的休息，免疫系统得到快速恢复，免疫系统的战斗力得到提升，快速消灭病毒。切记不要熬夜，熬夜会让我们免疫系统变弱，延长病程。
第四件事：不喝酒
感冒的的时候，尤其是得了甲流的时候，切记不要喝酒，因为酒精会削弱细胞活性，也会降低免疫力，因为酒精抑制免疫系统。也会加重脱水因为酒精利尿。也会增加药物副作用，如对乙酰氨基酚伤肝。还可能能刺激呼吸道，比如加重鼻塞/头痛等。简单说：喝酒拖慢恢复，甚至让症状更糟。
第五件事：忌洗澡
很多人发现，本来感冒后恢复的的差不多了，可是洗完澡后，感冒又加重了。原因很简单：洗澡时，因为皮肤受热，毛孔打开，冷风和病毒趁机侵入人体，本来我们的机体还没有完全康复，给病毒有机会可趁，造成感冒加重。
如果非洗不可，可以注意以下原则：
轻症感冒：可短时间（<10分钟）温水淋浴，确保浴室温暖、及时擦干穿衣。
发烧/严重乏力：避免洗澡，改用温毛巾擦拭清洁。
关键原则：防寒、省力、速战速决，洗后补充温水休息。
总结
甲流并不可怕，只要我们科学应对，不做那些违背科学的事，我相信我们每一个人都能从容应对。
上面的五件事，很重要，不可忽视，不要觉得自己身体好，或者自己很年轻，不重视。
大S因为流感并大肺炎，最后离世的教训我们一定要吸取，而不是一个看客。
大家还有什么预防感冒或者是甲流的小妙招，可以一起交流讨论，丰富我们的认知！
