老张的身体状况一年不如一年了，之前老张总是跟老伴说，晚上睡觉会憋气，呼吸不过来。但是老伴问他是不是要去医院检查一下的时候，老张又摇摇头。
结果有一天半夜，老伴被老张弄醒，憋着气说自己喘不过气来了，被紧急送往医院，吸一会儿氧就好了。
医生说这是因为老张支气管炎，晚上咳嗽、咳痰、胸闷，更容易缺氧。医生还叮嘱老张说如果出现了以下几种异常的表现，那么就表示缺氧了：
1、呼吸急促
正常情况下，呼吸是平缓而有规律的。
但身体缺乏氧气时，呼吸频率会显著加快，变得急促，给人一种怎么呼吸都不够的感觉，甚至可能会出现大口喘气的情况。
2、头晕目眩
大脑对氧气需求极高。一旦身体缺氧，大脑的供氧量不足，就容易引发头晕目眩、站立不稳，周围在旋转等症状。
3、心慌、心悸
在缺氧的时候，身体里的神经都会紧张起来，然后促进心脏加快跳动，这时候老年人会感到心慌心悸。
4、精神萎靡
缺氧的时候，老年人往往没有精气神。总是感觉疲倦乏力，说句话都费劲，像是被抽干了力气一样。
如果以上这种情况至少占了两种，有可能是身体缺氧了，一定要检查一下身体。
老人在什么情况下会缺氧呢？你了解吗？
一般情况下，如果身体健康的话，不会出现缺氧的情况。如果出现缺氧的情况，可能是以下疾病造成的：
1、慢性阻塞性肺疾病
患慢性阻塞性肺疾病后，气道阻塞、气流受限，肺部通气功能下降，氧气吸入减少，二氧化碳排出不畅，会使身体缺氧。
2、支气管哮喘
部分老人患有支气管哮喘，当接触到过敏原（如花粉、尘螨）、受到冷空气刺激或情绪激动时，支气管会痉挛，从而引发缺氧。
3、冠心病、心力衰竭
冠心病会导致动脉狭窄，严重的时候会导致心肌供血不足，造成心脏泵血能力下降，得不到充足氧气供应而缺氧。
老年人患心衰后，心脏收缩、舒张功能障碍，导致输送的氧气也随之减少。这两种疾病如果出现恶化的现象，那么就会造成这种缺氧的现象。
4、睡眠呼吸暂停综合征
这种疾病往往在睡眠中出现的比较明显，睡眠中呼吸道会受到影响，进氧量减少，老年人在会出现呼吸暂停，甚至频繁憋醒。
有研究指出，我国老年人的睡眠呼吸暂停综合征发病率最高可达67%，100人中有67个人会出现的这种病症[1]。
除此之外还有突发脑梗、支气管炎、处于高海拔环境中、空间通风不良、贫血身体虚弱等原因都会导致老人出现缺氧的情况。
如果老人因为慢性疾病出现缺氧情况，建议家中常备血氧仪、便携吸氧机，可以应对突发情况，缓解老年人缺氧的症状。
小结
老年人一定要注意缺氧的几个信号：呼吸急促、头晕目眩、心慌心悸和精神萎靡。如果出现这些症状，应及时就医检查。
在老年人中，缺氧可能由多种原因引起：慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、冠心病、心力衰竭和睡眠呼吸暂停综合征、贫血等。
除了疾病以外，高海拔环境、通风不良的空间、身体虚弱等因素也可能导致缺氧。经常缺氧的老人，建议家中常备血氧仪、便携吸氧机，以便在缺氧时及时缓解症状。
参考资料
[1]黄海玲,李建民. 我国老年人睡眠呼吸暂停综合征治疗方法的研究进展[J]. 医学综述,2013,19(17):3189-3191.
