健康
运动能强身健体，但运动后身体会消耗大量能量，流失水分和电解质，及时合理的滋补有助于快速恢复身体活力，减少疲劳感。运动后首先要补充水分和电解质，可饮用淡盐水或运动饮料，及时补充因出汗流失的钠、钾等元素。
05月04日
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你相信吗？一个随手拍的手电筒光影照，竟能成为健康问题的线索！近日，#女生晒手电照手图被提醒疑似血管瘤#相关话题冲上热搜！事件回顾今年4月，重庆一位女生在社交平台晒出自己用手电筒照手上血管的照片，并配文“光穿过了我的手，发现了我另一个小心脏”
05月04日
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在大众的普遍认知里白内障往往是 50 岁以上人群的 “专利”然而武汉 25 岁的市民小吴却在一夜之间患上了白内障经医院检查医生判断这一罕见病症与他的生活方式密切相关回想起自己患上白内障的经历，25 岁的武汉市民小吴至今仍感到难以置信：“就一夜之间，睡一觉起来开始，左眼看不清了。然后慢慢没过两天，右眼也看不清了。...
05月04日
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" 五一 "假期余额告急！返程高峰要来了！你是否已经踏上了返程之路？假期返程，安全第一！这份假期返程安全攻略一定要了解！来源：中国应急管理报社融媒体工作部...
05月04日
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血压高到多少会发生脑出血？高血压有3条"红线"，心里要有数。李医生课堂。大家好我是李医生。很多人都知道血压高不好，但到底高到多少容易出事，尤其是脑出血这种要命的风险，这3个血压值一定要记牢了，全是干货，建议点赞收藏。·第一条红线：血压≥14
05月04日
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明日立夏，作为二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的正式开始。立夏不仅是一个重要的时间节点，更承载着丰富的民俗文化和养生智慧。古人通过长期观察自然规律，总结出一系列立夏时节的禁忌与习俗，以顺应天时、调养身心。这些老传统看似简单，实则蕴含着深
05月04日
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养老机构是老人们颐养天年的重要场所承载着无数家庭对长辈的牵挂与期望然而这里人员密集老年人行为能力相对较弱一旦发生火灾逃生困难极易造成严重的人员伤亡和财产损失01上海2025年2月10日，上海市虹口区保宁路上一家养护院起火。消防救援人员第一时间赶赴处置，明火被扑灭，所幸未造成人员伤亡。02意大利当地时间2023年7月...
05月04日
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【阴阳调和汤】取带根老荠菜3株（约200g），洗净后与6枚草鸡蛋、12颗去核红枣、6片带皮生姜同煮。水沸后轻敲蛋壳裂纹，转小火焖煮10分钟。特别注意：①保留根部药效成分 ②不加调味品 ③经期暂停食用■ 四季活用技巧采摘开花结籽的老荠菜，晒干
05月04日
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5月5日将迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医专家提示，立夏后气温逐渐升高，降雨增多，湿热之气渐盛，此时养生防病应顺应“春夏养阳”的原则，重在养护心脾、清热祛湿、调和气血。
05月04日
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当事人视频作品截图极目新闻记者 杜光然5月2日，四川阆中市一位39岁的抗癌博主离世，家属在网上发布了讣告，众多网友留言送别。讣告中写道，男子因胃癌晚期并广泛转移，长期与病魔抗争。5月2日，因病情加重，突发心脏骤停，经医生抢救20分钟无效，最终不幸辞世，享年39岁。生命之骤逝令人扼腕，距他40岁生辰仅余6日，命运之...
05月04日
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