健康
肥胖已经成为全球性的公共卫生难题，目前我国有超过一半的成年居民超重或肥胖。肥胖会增加一系列疾病的发生风险，包括心血管疾病、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征和瘟症，既影响大家的健康，还会给每个人造成巨大的经济负担。
05月10日
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
05月10日
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在日常饮食中，红薯作为一种常见的根茎类食物，因其丰富的营养成分和多样的烹饪方式，深受大众喜爱。
05月10日
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导读：俗话说“夏吃碱，火气减”，在每年夏天，正是最易上火的时候，此时多吃碱性食物，可以中和体内过多的酸性物质，维持身体的酸碱平衡，间接达到清热降火的功效，所以在每年夏天，懂得养生的人，会常吃碱性食物。
05月10日
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你知道吗
05月10日
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05月10日
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05月10日
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健康
皮蛋，以其独特的风味和口感，成为餐桌上别具一格的美食，无论是凉拌、煮粥还是入菜，都能为菜肴增添别样的味道。然而，看似美味的皮蛋，若食用过量，却可能暗藏健康隐患。皮蛋吃多了究竟有什么坏处？今天就为大家揭开皮蛋背后那些不为人知的“隐藏雷区”。
05月10日
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05月10日
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上个月回老家，我妈一边整理院子，一边说：“你表舅的腿又疼了，一到下雨就麻木、抽筋，他不听我的，不愿意用鬼针草煮水喝。”我听了一愣，鬼针草？不就是小时候一群孩子打闹时，衣服上总会粘满的那种草吗？
05月10日
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