成都博仕胃肠病医院:脾胃虚弱,怎么调理

2023年08月12日11:37:03 健康 1801

脾胃虚弱是中医上的一个概念,指的是脾胃的功能减弱,食欲不振,消化不良,容易腹泻等症状。出现这些症状时,需要进行调理,但是调理不能太着急。

成都博仕胃肠病医院:脾胃虚弱,怎么调理 - 天天要闻


1️⃣ 饮食调理

饮食调理是脾胃虚弱患者最重要的方法之一。应该选择易于消化、营养丰富的食物,如粥、面条鸡蛋、鱼等。避免食用刺激性、难以消化的食物,如辣椒、油腻食物等。

如果您正在找专业治疗胃肠病的医院,想预约线下门诊或者线上视频面诊。

△点击下方链接获取▽

成都博仕胃肠病医院:脾胃虚弱,怎么调理 - 天天要闻


适当的运动可以促进脾胃的功能,增强身体的免疫力。可以选择一些轻度的运动,如散步、太极拳等。但应注意不要过度运动,以免对身体造成负担。

4️⃣ 情志调理

情志调理也是非常重要的。保持愉快的心情,避免忧虑、紧张等不良情绪,有助于身体的恢复和健康。

总之,脾胃虚弱的调理需要耐心和持久的努力。通过饮食、中药、运动和情志等方面的调理,可以逐渐恢复脾胃的功能,提高身体的免疫力。如果症状持续严重或出现其他症状,应及时就医。

健康分类资讯推荐

疼!女子切菜切断手指,医生争分夺秒成功再植 - 天天要闻

疼!女子切菜切断手指,医生争分夺秒成功再植

熊女士是一名勤劳的家庭主妇,2025年6月2日,熊女士像往常一样为家人准备晚餐,在切菜时不慎切伤左手食指,致左手食指远端部分指体不全切断,伤指肿痛、局部活动性出血。熊女士被吓坏了,赶紧用创口贴简单包扎手指后,和家人一起赶到南昌市洪都中医院北
什么样的糖尿病最危险?医生提醒:这6种血糖情况要留意 - 天天要闻

什么样的糖尿病最危险?医生提醒:这6种血糖情况要留意

深夜,医院病房灯光柔和却不失紧张。陈阿姨坐在病床边,手里紧紧攥着家人的手,面色凝重。几天前,她因突然视力模糊、胸闷被紧急送入医院。医生告诉她,糖尿病已经严重波动,心脑血管面临巨大风险,这一切源于她多年忽视的“血糖过山车”。
女性为何比男性长寿?研究揭秘身体的隐藏力量 - 天天要闻

女性为何比男性长寿?研究揭秘身体的隐藏力量

无论是爱尔兰马铃薯饥荒、特立尼达奴隶制,还是冰岛麻疹流行,女性在极端环境下总比男性活得更久。 尽管女性拥有更复杂的生殖系统,承受月经、怀孕、分娩和哺乳等重负,甚至在许多地区女孩获得的食物和....
中暑就喝藿香正气?这些解暑药的用法与禁忌要知道 - 天天要闻

中暑就喝藿香正气?这些解暑药的用法与禁忌要知道

7月20日入伏后,一年中最潮湿闷热的“烤验期”即将上线。购置祛暑药品成了当下热门的健康防护选择。​数据显示,某外卖平台的防暑药品订单量月环比增长超120%。不过,热销的背后也藏着疑问,不少人把藿香正气类药物当成“万能解暑药”,这样科学吗?面对五花八门的防暑药,又该怎么选怎么用? 藿香正气类药品更适用治疗暑湿...
年过70岁的老年人打乒乓球需要注意些什么,这6点千万要做到 - 天天要闻

年过70岁的老年人打乒乓球需要注意些什么,这6点千万要做到

随着生活水平的提高,医疗条件的改善,人类的寿命不断延长。人们常说的:“人生七十古来稀”已经越来越不符合现代人的生存标准了。现在中国14亿人口,超过70岁以上的人有1亿3139万之多,未来20年还有不断增加的趋势。虽然这些高龄老人想通过体育锻炼保持身体健康,但是绝大多数体育运动已经不适合他们了。基本上各类体育场...