有粉丝留言，说最近老是感觉到嘴里黏糊糊的不清爽，连吃饭都没什么胃口了，这是怎么回事？
那么今天我们就来讲嘴里发粘这个话题，在《湿热经纬》中明确提出，如果口中自觉黏腻，则湿渐化热，也就是说当我们觉得嘴里老是黏腻不清爽的时候，那么就可能体内有湿热了。
我们说湿性重浊黏腻，它会让人变得懒惰油腻，浑身不清爽，正常来说，湿气是往下走的，但如果恰好体内有热，这个湿气就会在邪的熏蒸上行，湿气就会在热邪的熏蒸上行，浊气上翻透面部，就会导致嘴巴里一直黏糊糊的，还会影响食欲，让人食不知味。
对于这种情况，该怎么去调理体内的湿热呢？
先来说说第一种情况，如果你平时非常喜欢吃一些辛辣油腻的食物，经常喝冷饮，那么这些食物，会加重我们脾胃的负担，脾的工作量太大，运化功能也会受到影响，从而在体内滋生湿气，而食物没有办法被运化，又会堆积在胃里头，滋生内热，热邪给湿气一搅和，就形成了湿热，那么这个时候湿热的病机在脾胃，那我们就可能出现胃胀啊，胃疼啊，反酸呀，口臭呀，嘴里黏腻发甜，口渴，但是却不想喝水，大便黏腻不爽，小便黄赤，舌苔也是又黄又腻，对于这种情况，我们可以参考一个甘露消毒丹。
还有一种情况，如果说你平时压力太大，或者遇到一些不开心的事情，总是爱发脾气，或者生闷气，情志不舒，也会导致肝气的郁结，那么肝郁的时间久了，时间长了也会导致淤而化火，肝火横易烦脾，那么也会影响什么呀，脾胃运化，从而滋生湿气，湿气反过来又跟肝火搅合在一起，那么就会形成肝胆湿热，肝胆湿热的人同样会出现嘴巴里黏腻不清爽的情况，并且老是觉得舌头发苦，胁肋胀疼，腹股沟潮湿，男同志会出现阴囊潮湿，女同志会出现白带异常，异味重的情况，对于这种情况就可以参考一个龙胆泻肝汤，总之，如果是脾胃湿热的话，参考肝露消毒丹，如果是肝胆湿热，我们可以参考龙胆泻肝汤，不过用药的时候需要在医生的指导下使用，切勿随意乱用。
