煅牡蛎
出汗多，稍微一动出汗明显加重，最怕吃饭一顿饭满头大汗，这样的情况是不是在你或者你朋友身上常常出现。出汗本身是身体的一种泄热机制，通过出汗使体温保持恒定，但过度的出汗也属不正常，汗为心液，汗出过多会造成心阴受损耗伤心气。汗出过多气随液出会造成气虚无力，神疲倦怠，所以出汗过多也会损失机体。
白天汗出明显，动则加剧多属自汗，因气虚不固或卫阳亏虚所致。夜晚汗出明显，睡着汗出醒后汗止属盗汗，因阴虚阳亢，虚热内生或气阴两虚所致。
《素问·阴阳应象大论》“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。”
阴津内守，全凭阳气固护，阳气亏虚不能卫外固密，则阴液外泄常自汗出。液属阴，汗出过多，阴虚不能制阳，阳不潜藏，虚热内生则汗出夜卧更甚。
阴阳
所以汗出过多势必气虚，或者体虚之人容易汗出过多，对于体虚所致自汗，盗汗，汗出过多者，益气固表，敛阴止汗是常用方法。
牡蛎散，益气固表，敛阴止汗，最适合体虚卫外不固，阳气亏虚所致自汗盗汗，症状常见自汗出，动则加剧，夜晚更甚，短气倦怠，心悸等。
牡蛎
牡蛎
牡蛎味咸涩，性寒，敛阴潜阳，收敛固摄，用于汗出最合适不过，针对阴液亏虚不能潜藏阳，而汗出过度，可起敛汗作用。牡蛎煅制过止汗效果更佳。
煅牡蛎
黄芪
黄芪作为大名鼎鼎的补气药，尤其针对卫气，卫阳的补充有很好作用，黄芪益气固表，升阳举陷，固卫而止汗，针对气虚卫外不固所致自汗出有止汗固表作用。
黄芪
麻黄根
麻黄根就是麻黄的地下根，它和麻黄作用相反，麻黄长于发汗，而麻黄根却是止汗，麻黄根性能行周身肌表，能引诸药外至卫分而固腠理也。《本草纲目》“功专止汗”。
这里所用为麻黄根，此处应特别注意，是麻黄根，切不可将麻黄错用代替麻黄根。
麻黄根
淮小麦
小麦甘，入心经，汗为心液，汗出过多必伤心阴，小麦养心气，退虚热，止虚汗，针对心阴不足，心气亏虚所致汗出过多，或汗出过多而伤心阴心气者。
汗出过多耗气伤津，所以体倦乏力，汗出过多伤心阴液，所以会心悸失眠。
小麦
牡蛎散由牡蛎，黄芪，麻黄根，小麦所组成，具有益气固表，敛阴止汗的作用。
牡蛎散需要注意的是若阴虚火旺所致的盗汗不适合。
