
颈椎病手麻,如何才能避免错误的治疗!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1581篇原创文章。
这几天,有位手麻的朋友咨询我,应该如何做才能更快的康复
我相信你想知道的就是治疗,用哪个方法最快,但是治疗是我最不愿意分享的
因为治疗有好几十种,如果你不能明确你的手麻原因,你再多的治疗都没用
应该是前年的时候,我有个患者是重庆的,他当时的主要问题就是手麻
他自己一直在治疗,身边的人都告诉他是颈椎压迫神经,他也一直这样治疗
他最好的朋友让他贴膏药,他也在一直贴,差不多用了将近2个月的膏药,依然没效
但是他的朋友告诉他,因为疗程不够,所以他有继续1个月的膏药
这个时候,他已经开始怀疑他自己是不是治错了,也在网上开始搜索
直到看到我的文章,然后过来咨询,后面也参加我的训练,预约评估
但是给他的锁定原因在,他的肘关节附近挤压了神经,诱发了他的手麻
也就是说他虽然治疗了很久,他的治疗都在颈椎,其实真正诱发他手麻的是在肘关节出问题
不管他在颈椎上面用多少治疗,他都不可能有效果,因为问题出在肘关节
后面给他指导治疗,仅仅1周的时间,他的手麻就减轻了80%以上
那你说这个患者的手麻,真的是需要治疗吗,有没有发现,更多的是需要评估清楚
如果我没有告诉他需要处理肘关节,那么他是不是还会一直错误治疗,位置都治疗错了,你说你怎么可能有效果
当你有手麻的时候,以下几点是可以帮助你避坑的
1、手麻评估
不要一上来你就想怎么治疗,这里的核心是评估清楚
因为能够诱发你手麻的,不只有颈椎压迫神经,而且颈椎压迫神经的几率只有10%-20%
大部分是其他原因诱发的,刚刚的这个患者就是肘关节外侧挤压神经导致
你也可能是肘关节内侧或者腕关节,也或者是供血问题诱发的,这个一定要弄清楚
2、增加供血训练
手麻毫无疑问,你的供血一定会差很多
你必须要有增加供血的训练,最常用的就是手指训练等
还有就是你要松解局部的筋膜,减少筋膜的张力,我一般会推荐你筋膜松解锻炼
3、针对性治疗
最后才是你的治疗,因为只有你评估对了,你的治疗才会有效,这是肯定的
像刚刚分享的这个患者,其实我给他的指导,就是肘关节的筋膜松解,所以他去做了筋膜针灸,做了立马就看到了效果
这里的治疗,主要是位置要对,如果刚刚分享的按个患者,他的松解在颈椎,那么效果肯定不好,必须要在肘关节他的手麻才能减轻
还要就是要避免低头等错误姿势,加强靠墙站立、缩脖子训练等等,这是极其重要的
你的手麻是否是这样治疗的呢?