俗话说得好：老怕摔，少怕歪。
当年纪大了，老了的时候，是害怕摔倒的，这可不是小事，搞不好就伤筋动骨了，甚至一睡不起都是有可能的。
有研究调查显示，在65岁以上的老人中，能够造成伤害致死的，摔倒属于第一位。
很多老人，本来好好的没什么事，身子骨也很结实，但摔倒之后，就完全变了个人了，所以我们要重视老年人摔倒的问题。
最近，有个新闻，让人很揪心。
就是我国伟大的物理学家杨振宁先生，在过完百岁大寿的时候，不慎摔倒，好在及时送到医院进行检查治疗，目前据说没什么大的问题，也是不幸中的幸运了。
杨振宁先生，现在已经百岁高龄了，一直以来，身体看上去都是非常好的，也能够到各处走走，参加一些活动，而这次摔倒，让人非常的揪心。
根据相关人士的爆料，这次杨振宁先生，伤情不重，就是扭了一下肩膀，现在已经可以在床上通过平板工作了，精神也比较好，大家可以放心了。
为什么杨振宁先生这次摔倒，会引起这么多人的关注呢？
其实就两个原因，一个是杨振宁先生名气比较大，另外一个就是百岁老人摔倒。
所以很多人都很揪心。
老年人摔倒，为什么会成为亲人非常在意的事情呢？
很可能老人的这一摔，就是最后一摔。
大家都知道，上了年纪的老人，骨头里面的钙，都会慢慢地流失掉，同样也就很容易造成骨质疏松，所以老年人一旦摔倒，很大概率会造成骨折。
老年人，和年轻人不一样，年轻人摔倒了，爬起来拍拍屁股，就可以走了，而老年人不一样，只要摔倒了，就算表面看不出什么伤害来，也要进行检查。
因为老年人“一人多病”是很普遍的现象，只有经过检查了，才知道自己会不会因为摔倒而影响了其他的慢性病。
像什么高血压等慢性病，平时吃着药，看不出来，而如果因为摔倒引发了其他疾病，就不好说了。
另外，老年人因为年纪大了，身体机能下降了，肌肉也在慢慢萎缩，平衡能力也随之下降，这些加大老年人摔倒的几率。
摔倒，对于老年人来说，都有些什么伤害？
骨折，是最常见的，但正常来讲，骨折并不会直接造成老年人的死亡，而是在恢复的时候，可能出现其他并发症。
对老人来讲，骨折，也就意味着要躺在床上很长时间，在这几个月的日子里面，都不能下床走动，这个时候很容易出现各种感染，同时也会因为长期卧床的原因，带来其他平时不注意的病症，对老年人的身体带来不可磨灭的影响。
颅内出血，这种情况，一般是摔倒的时候，磕到了头，对于老年人来说，是非常危险的，可以说如果老年人出现脑出血，那基本就没了，因为老年人年纪大了，做手术也不太现实，就算是手术成功了，那么老年人还能够有多少生命力去恢复身体呢？
老年人摔倒之后，很多人第一反应，就是如果有能力站起来，就赶紧站起来，这是不对的。
老年人摔倒，切勿揉搓，很多老年人摔倒了，自我感觉没什么事，赶紧揉揉有疼痛感的部位，就站起来了，但如果伤到的是腕关节、髋关节和脊椎等，揉搓的时候就会造成关节错位。带来更严重的伤害。
另外，老年人摔倒之后，不要立即活动，比如说站起来走路等等，而且应该多坐一下，多休息一下，在确定无疼痛感时再起身活动。如果摔伤后疼痛感很明显，应该尽快去医院接受治疗。
老年人防摔的几条小贴士，可以学习一下：
老年人冬天要减少外出。冬季天气寒冷，路面湿滑，会增加摔倒风险。
老年人出门时尽量穿舒适、防滑的运动鞋或旅游鞋。
有糖尿病、高血压的老年人外出活动时，一定要先把血糖或血压调到正常。
老年人要加强补钙，补充维生素，防止骨质疏松。
老年人需要注意的一些细节。
首先，就是跌倒高发的一些时刻。
有研究表明，很多老年人是摔倒在自认为安全的家中，家里面，自己住了一辈子，哪里有什么心里面都有个底，所以很多老人也就不注意了。
尤其是在晚上起夜的时候，磕碰到各种东西，在洗澡的时候，因为湿滑的缘故导致摔倒。
第二，就是需要增加锻炼。
老年人锻炼和年轻人不一样，老年人的身体锻炼，是需要适量的。
量少了，效果不大，量大了，又容易造成其他伤害，所以需要适量。
一般散步、打太极、广场舞都是可以的，运动量不大，也刚好达到效果。
第三，就是注重营养吸收。
老年人骨质疏松，所以需要补钙。
同时蛋白质，也很重要，很多老人生活中吃得过淡，身体其实已经缺乏了，但是自己不注意，也没有得到补充，所以建议平时常吃点鱼类，合理吃点蛋类、奶类食物。
第四，注意体检。
很多时候，老年人都不知道自己患病了，只有病痛来得时候，才知道已经很严重了。
而国家每年都有免费体检，所以我建议老年人都应该去进行体检，起码对自己的身体，有一个认识。
写在最后。
对于老年人来说，摔倒，其实并不致命，到经常会因为摔倒的原因，导致其他疾病的发生，而对老人造成致命的伤害。
老人，摔倒了，不怕，我们能做的，就是尽快就医。
而对于子女来说，老人摔倒了，除了需要对老年人进行身体治疗外，还需要对老年人的心理创伤进行安抚，毕竟老人比谁都害怕摔倒。
我们没办法防止老人一定不会摔倒，我们能做的，就是老人摔倒后能够接受正确的治疗，这才是我们应该做的。
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