随着人们健康意识的日益提高，很多女性朋友都养成了定期去医院体检的习惯，而在这个过程当中，一部分朋友可能会检查出子宫肌瘤。但好在临床上大多数子宫肌瘤都是良性的，因此，大家也无需过于担忧。
但即便是良性的子宫肌瘤，若是没有得到妥善的处理，也同样可能会导致病情恶化。因此，对于患有子宫肌瘤的朋友来说，在日常生活中切不可大意。
从临床的角度上来看，女性如果出现了子宫肌瘤，那么多半会出现月经不规律、白带异常、下肢水肿、不孕不育等症状。
看到这里，也许有人会好奇：为什么女性这么容易长子宫肌瘤呢？其实，子宫肌瘤的出现大多与体内雌激素水平大幅上升有关，当然，也一部分人出现子宫肌瘤是因为自身内分泌紊乱所致。
对于育龄期女性来说，患子宫肌瘤的风险会有所增加，同时，我们还需注意的是：女性在怀孕期间，体内雌激素与孕激素的分泌水平都会有所上升，在这种情况下，也可能对子宫造成刺激，从而促进肌瘤的生长。
除此之外，子宫肌瘤的出现还与遗传因素有关，通常来说，如果母亲曾经出现过子宫肌瘤，那么女儿患病的风险就会比普通人更高。
那么对于女性朋友来说，在日常生活中，应该如何防止子宫肌瘤出现呢？对此，妇科医生表示：在生活中尽可能远离这3个行为，或能起到预防子宫肌瘤的作用。
1.滥用激素药物
在日常生活中，很多女性朋友可能会自行服用一些含有激素的药物。但我们要知道，如果长期大量服用这些药物，就很容易导致体内的激素水平受到影响，从而导致激素分泌出现紊乱。
在这种情况下，就容易促使体内的雌激素分泌水平上升，从而不断对子宫造成刺激，如果情况比较严重，还会诱发子宫肌瘤。
2.长期熬夜
有研究显示，长期作息不规律或经常熬夜的女性朋友更容易长子宫肌瘤，另外，大家还需注意一点，即经常熬夜不仅容易引发子宫肌瘤，还可能导致其他妇科疾病出现。
这主要是因为夜晚是人体的最佳修复时间，此时，如果我们还未进入睡眠状态，就会导致自身的免疫力降低，从而为各类疾病提供可乘之机。
3.暴躁易怒
现如今，人们的生活节奏相比以往快了很多，在这种情况下，就可能会使一部分女性出现暴躁易怒的情况。
但我们要知道，对于女性朋友来说，如果长时间处于暴躁，焦虑，抑郁等负面情绪当中，就会使神经过度兴奋，从而促使体内分泌出更多的雌激素，而这也会大大增加体内出现子宫肌瘤的风险。
【本图文由“千金芳”新媒体独家原创出品，作者宴清，未经授权，请勿转载、复制】
