久坐的学生，大多都被室友拉着，要么是自己想要刮痧“去火”。那么刮脖子前面是来治疗咽喉肿痛的吗？刮脖子后面是可以缓解颈椎疼痛吗？
刮痧到底有没有用呢？每当想到颈部皮肤远比想象中娇嫩，又有交纵复杂的大血管，一旦力道控制不好，就会不会引起麻烦？
“刮出来的痧越红，疗效越好！”
“刮痧越疼越好！”这是真的吗？
今天我们就来聊一聊刮痧真的可以治疗疾病吗？
刮痧
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油。
当然在日常生活中，我们常用的刮痧工具是：铜钱、瓷汤勺，或者是直接上手。
刮痧是伪科学吗？
刮痧算不上“伪科学”，因为伪科学至少要有一个“科学”的外皮，要宣称自己是科学，在科学系统里边有一个虚构的位置。
那为何认为刮痧有效果？
有人称：其中也有一部分是因为心理作用。因为身体受到损伤时候会分泌内腓肽作为应对疼痛的对策，内腓肽会使人产生欣快感。
对于刮痧是否一门伪科学，在医学界也是争执不断。
中医讲究的是寒暑阴阳，而西医讲究的是化学提炼；中医讲究的是经世致用，但被西方科学认为是未经论证。
但中医并不是“伪科学”，它根本就不需要伪装自己是科学。若自己懂“科学”，却不用科学的观点辩证去看待中医，那才是“伪科学”。
而刮痧已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。
俗话说得好：不管是黑猫，还是白猫，只要抓得到老鼠的就是好猫。
湿气重刮痧刮哪里
很多中医都认为湿气重的话应该刮背部、手臂以及小腿。
如：刮拭背部可以治疗全身脏腑的病症，如刮拭胆俞可治疗黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫、急慢性肝炎等；
刮拭大肠俞可治疗肠鸣、泄泻、便秘、脱肛、痢疾、肠痈等。
当然每次刮痧的时间不要超过30分钟，同一个部位要间隔一周以上才能再次刮痧。
刮痧的颜色也能反映什么样的病症。
如果出现刮痧颜色越深，那么说明病情越重，病程越长。
第一、身体健康的人一般刮痧后，会出现少量红色痧，这种属于轻微的痧象；
第二、刮痧的颜色为鲜红色，那么说明身体有热症、炎症。代表身体阳虚火旺；
第三、刮痧的颜色为淡青色而且伴随有紫块的话，代表身体气虚而且血瘀较为严重；
第四、如果是青黑色，这种情况说明身体不仅有血瘀，而且还有寒症，经脉已经出现了严重的瘀滞，时间比较长，这时的身体已经处在疾病状态中；
第五、如果刮痧颜色呈紫红色痧，属于较密集的痧象。代表体内有郁滞。
在刮痧后呢，我们可以多喝热水以及注意保暖，平时要加强锻炼，提高免疫力。还有一点刮痧不是你想刮哪就可以刮的。
谨防刮痧乱象
刮痧是不是越用力越好呢？其实并不是。
下手过重会造成皮肤出血，容易破坏皮肤屏障，引起皮肤局部红肿感染。
甚至还会导致大面积皮下出血，其分解代谢物被大量吸收进入血液中会堵塞肾小管，导致肾损伤。
可以说在刮痧的过程中，我们一定要掌握一定的医学知识和技巧，不是谁都可以进行自我操作的。
刮拭四肢时，遇关节部位不可强力重刮。我们在刮痧的过程中，只要出现出微红色或者紫红色，就可以停手了。
事实上，有些人也不能轻易刮痧。如孕妇、经期女性、心脏病患者、小孩。虽然刮痧可以作为一个治疗辅助手段，但是不能随意代替其他药物治疗。
但作为在家养生保健的手段确实是一个不错的选择。不仅是中医，在现代西医学也证明刮痧不仅可以促进我们的血液循环，还可以增加汗腺分泌，同时治疗高血压、缓解中暑等。
对此你们有什么看法呢？
