“人老话多”不是坏事

2022年09月28日15:12:08 健康 1455
“人老话多”不是坏事 - 天天要闻

我们平常说的“人老话多”“十个老人九唠叨”不一定是什么缺点,而是证明健康的标志。

经常说话的人,能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼,有利于保持耳咽管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡,对于耳鸣、耳聋有缓解作用,说话时带动眼肌和三叉神经运动,还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。“嘴”的第一大功能就是沟通交谈。谈吐能体现出一个人的思维和反应能力,印证健康状况。话要讲到位,表达要准确,语言要流畅,就必须动脑子,勤思考。动脑用心的过程也就是最好的健康运动。一句句精彩之言说出来,旁人会羡慕佩服其思维缜密、反应敏捷、表达利索。有些老人还时不时用诙谐调皮逗趣的语言,更会让人感到这是位睿智快乐的长者,愿意多和其接触交往。不少老人喜欢跳广场舞,唱唱歌,吊吊嗓子,同样能放松脑神经,愉悦心情。

据《燕赵老年报》

健康分类资讯推荐

从生命垂危到重获新生,Tank的感恩背后是祖国医疗的强大力量 - 天天要闻

从生命垂危到重获新生,Tank的感恩背后是祖国医疗的强大力量

“感谢祖国,感谢杭州,这是最坚强的后盾,支撑我度过人生最大的难关。”近日,台湾歌手Tank(吕建忠)在成功接受亚洲首例家族性肥厚型心肌病合并肝功能衰竭的心肝同期联合移植手术并康复出院后,深情发文致谢,这一消息迅速引发了大众的关注与热议 ,让
为健康“颈”上添花!甲状腺超声检查:守护颈部的“小蝴蝶” - 天天要闻

为健康“颈”上添花!甲状腺超声检查:守护颈部的“小蝴蝶”

日常生活中,很多人对“甲状腺”结节要么是闻之色变,听到时紧张过度;要么是不以为然,觉得无需过度关注。作为我们人体的新陈代谢、生长发育的“调节器”,甲状腺体积不大,作用却不小,如何知晓它的健康程度呢?甲状腺超声检查提供了重要的参考。永州市第四人民医院专家介绍,甲状腺就像是一只伏在颈部中央的小蝴蝶,对调...
再见啦脂肪!垦利中医院带你科学燃烧卡路里! - 天天要闻

再见啦脂肪!垦利中医院带你科学燃烧卡路里!

随着健康生活理念的普及,减肥成为许多人关注的焦点。垦利区中医院创新推出“中医减肥科技”,融合传统中医理论与现代技术,为减重人群提供安全、有效、个性化的解决方案,助力科学管理体重,打赢“卡路里攻坚战”。
左耳鸣vs右耳鸣,两种“上火”大不同,千万别瞎治! - 天天要闻

左耳鸣vs右耳鸣,两种“上火”大不同,千万别瞎治!

大家好,我是崔医生。很多人都经历过耳鸣,如果频繁的耳鸣,不仅会影响正常生活,还可能是身体对你发出的警报信号。但你知道吗?左耳鸣和右耳鸣其实是两种原因引起的,只有辨证清楚才能对症下药,今天我一次给你讲清楚。先来说左耳鸣。
贵圈脱发的那些事 - 天天要闻

贵圈脱发的那些事

脱发常见于男性,有家族遗传性但也不绝对,一般中招的30岁以后会陆续开始脱。当然30岁算比较早的,大部分人脱发在35岁以后,轻则发际线后移,重则半头甚至全头头发都掉光 众所周知腐国王室脱发基....
因减肥被质疑!歌手锤娜丽莎因重度脂肪肝决定减肥,专家:可通过以下方式调理 - 天天要闻

因减肥被质疑!歌手锤娜丽莎因重度脂肪肝决定减肥,专家:可通过以下方式调理

4月6日,歌手锤娜丽莎因决定减肥被网友质疑,她在社交网站回应称,自己开始减肥并非迎合大众审美,而是为了个人身体健康。她透露,自己目前已患上重度脂肪肝,正在通过喝中药和运动调理,并建议大家也定期体检。据了解,脂肪肝是指由于脂肪(尤其是甘油三酯)在肝脏中过度积聚,超过肝脏总重量的5%。这一疾病已成为全球最为...
降幅超90%,已在秦皇岛落地! - 天天要闻

降幅超90%,已在秦皇岛落地!

4月1日起,第十批国家组织药品集中带量采购中选结果在我市落地实施。此次集采涉及药品62种,覆盖高血压,糖尿病、肿瘤、心脑血管疾病、感染精神疾病等领域。本次中选药品降价幅度历史最大,50余个品种降幅超90%,其中常用的平滑肌解痉药苯三酚注射液