此时正值夏天，每次外出的时候，都会弄得满身大汗。这时候隔壁的工友说：你这汗出得太多了，去医院看一看吧，别是身体出问题了。
出汗虽然是一件很正常的事情，但是由于个人体质的不同，有些人天生爱出汗，也有些人不怎么出汗。其中有些人认为，出汗是身体在排毒，出汗越多的人，身体也就越健康。但是也有人认为，水分是人体必须的物质，出汗较多的人，体质一般都很虚弱。出汗往往是身体不健康的标志。
这二者之间到底谁说得对呢?
出汗到底是“体虚”还是“排毒”?这二者谁说得对?
汗液是怎么产生的?
人出汗最多的时候，往往是夏天。因为这时候皮肤的温度，往往会比较高，需要分泌汗液进行降温。人体的皮肤表面分布着数百万个汗腺，这些汗腺就是汗液的主要分泌器官。
在温度过高或者情绪紧张的时候，汗腺就会分泌出大量的汗液。
出汗到底是体虚还是排毒?
而汗液中的主要成分是水，包含少量的无机盐、一点代谢废物和尿素。但是这些代谢废物的含量，往往太少，难以真正起到排毒的效果。所以认为出汗能够排毒，无疑是无稽之谈。
那么出汗多，代表体质虚弱吗?这个说法其实有一定的依据。因为出汗多的人，往往存在脾胃虚弱的情况。脾脏是人体水分和营养的运化器官，身体的水分运输都要依靠脾脏。
如果脾胃虚弱的话，身体的锁水能力就会出现下滑，从而变得容易出汗。所以认为出汗较多，容易出汗是体虚的标志，这也是可以的。
在网上一直流传着一个说法，汗从哪出、病从哪来。这句话说得有道理吗?探讨一下。
汗从哪出，病从哪来?这句话说的有道理吗?
1、睡觉的时候，总是额头冒汗
睡觉的时候，如果发现额头大量出汗，属于盗汗的症状。如果室内气温不高，被子也不算太厚的情况下，可能与肾阴虚有一定的关系。肾脏阳气过重，导致内火旺盛，睡觉的时候就会因为体温过高，而出现盗汗的情况。
但是也不能排除是身体患病导致的，比如说患有甲亢、结核病的话，也会出现这种情况。如果是偶尔的出汗，那不用太过担心，可能只是空调没有开。但是如果经常性出汗的话，就要引起注意了。
2、手脚经常出汗
如果你发现天气并不炎热的时候，手脚总是会冒出虚汗。这也是身体患病的一种表现。
有可能是身体内部湿热积聚导致的，当人的体内湿气淤积的时候，就无法及时地排出体外。就可能导致手脚多汗，并伴随着大便不成形的情况发生。
当人出现阴虚火旺的时候，也会出现手脚出汗的情况。身体内的内火较旺。心胸烦热，就会出现手脚多汗的情况。
3、胸口出汗
胸口贴近心脏，如果胸口出汗较多的话，考虑是心气虚的情况。心气虚的时候，对于水分的固摄能力就会下降，胸口部位就会流汗。
而且这种情况，一般伴随着心悸、心慌、气短无力的情况。如果发现存在胸口疼痛的情况，也可以考虑是因为心脉痹阻的情况。
由此不难看出，汗从哪出，病从哪来，虽然并不是完全正确，但是其中也有着一定的道理。因为根据中医的理论而言，人体中的各器官都有“精气”。这些精气能够锁固身体中的水分，从而减少流汗的次数和流汗量。
如果某个部位流汗过多的话，自然也可以成为疾病的征兆。所以说汗从哪出，病从哪来，还是有一定道理的。
此时正值夏季，每个人或多或少，都会存在流汗的情况。有些人流汗比较多，有些人流汗次数较少。
这二者之间到底有何差别呢?谁的身体会更好一点
出汗多，或许是因为劳动量大
人在运动或者工作的时候，由于身体的代谢加快，就会导致温度升高。身体就会大量地出汗，用来控制体温的恒定不变。比如说在户外工作的人，必然会比在室内工作的人流汗多，但是由于他们的运动量大，所以自然体质也会更好。
出汗少，或许是因为体质更好
我们在外出的时候，可能会发现一点。那就是有的人走两步就会大汗淋漓，但是有的人却只有一点点汗珠。这种现象的出现，与脾胃有很大的关系。
夏天由于各种不良的习惯，很多人都会存在脾胃虚弱的情况，而脾胃是人体的水分运化器官，它的健康状况决定了水分的控制程度。如果出汗较多，或许与脾胃虚弱有关系。出汗较少可能是脾胃比较健康，也可能是经常锻炼，身体体质更好。
并不能绝对地讲，到底是出汗多比较好，还是出汗少比较好，需要具体情况再分析。但是如果两人都处于同一环境下，那少出汗还是要健康一点。
夏季高温，身体很容易处于流汗缺水的状态。而水分是调节电解质，维持酸碱平衡的重要元素。它的大量流失，必然会引起中暑现象。面对中暑，应该怎么处理呢?
第一、将患者送到阴凉的地方
中暑以后，第一时间将人转移到阴凉的地方。降低他体表的温度，并且找一些冰块敷在他的面部或者皮肤上。
第二、补充大量水分
用冰水或者藿香正气水进行水分补充，只有快速补充缺失的水分，才能减轻中暑的症状。在喂水的时候，最好分成几次，不要一次性喝得太多。
此时正值盛夏，每个人都会存在流汗的情况。出汗是人体自我调节的方式，但是异常的出汗，却也预示着身体的健康状况。留心观察，才能及时发现，将疾病扼杀。
【参考资料】
1、出汗是人体最有效的降温方式 这些出汗知识必知·金陵晚报·2016.6.27
2、出汗暴露健康隐患!出汗异常多因气虚阴虚·生命时报·2013.9.24
3、夏天三个部位出汗多要当心·生命时报·2017.7.28
