《年龄焦虑的真相》

2022年10月21日12:45:40 心理 1512

《年龄焦虑的真相》 - 天天要闻

人们常说三十而立,人一旦过某个年龄段就会感觉时间过得飞快!快到自己什么都没做成,父母却老了,年纪也大了,该有的却还没有。一种无力感、挫败及焦虑感依附在心头,让人感觉到生活的重担异常压迫!

《年龄焦虑的真相》 - 天天要闻

年龄到了某个阶段仿佛就像是一把标尺,到对应的时间你就应该把这个阶段的事情通通完成。如果偏离稍有偏离,社会就会有各种声音评头论足,让人焦虑不已。随着年龄一再增长,屡屡在仄逼的生存空间辗转,勃勃生气一点点消失殆尽,焦虑也随之喷薄而出。

《年龄焦虑的真相》 - 天天要闻

记得杨绛先生曾说:你的年龄,应该成为你生命的勋章,而不是伤感的理由。人生一站有一站的风景,一岁有一岁的味道。在不同的年龄段里我们应该学会放平心态,好好“过日子”。把这三个字拆开来看:“过”字是一个走之旁+一个寸。过日子,就是一寸一寸地往前走。这三个告诉我们的道理就是:不要怕年龄所带来的焦虑和未知,毕竟往前走的生活是进一寸有一寸的欢喜。

《年龄焦虑的真相》 - 天天要闻

人生的每个阶段无论是好的还是坏的都是风景,每一步都是成长。年龄焦虑的真相主要是担心随着年龄的增长,生活的智慧却没有丝毫成长。焦虑的本质是因为我们内心没有力量去抵御未知!所以我们抵御焦虑最好的办法就是去行动。正所谓:“读书养脑,运动养身”。不是年龄决定了我们,而是我们自己是否匹配了年龄。

《年龄焦虑的真相》 - 天天要闻

喝过葡萄酒的人应该有发现葡萄酒上的木塞,这种木塞叫做“软木塞”。这种木材是是栎树的树皮。这种树要长到25岁,才能第一次脱皮。此后每隔9-12年后再次脱皮。而第一次树皮因为质量不佳往往不能做软木塞,所以,当它真正能变成质量优等的软木塞的时候,已经快四十不惑了。树犹如此,人亦如此。

《年龄焦虑的真相》 - 天天要闻

焦虑也许是大环境下环境滋生的,但勇气一定是多年的阅历积累而来。年龄会给我们带来焦虑,但同时也会给我们带来勇气,更会带给我们的底气。

《年龄焦虑的真相》 - 天天要闻

本文作者:美妙LC。高人气头条号优创作者,扎实写字的手艺人。以理性和智慧陪万千读者成长。欢迎大家一起点击文章上方➕关注或搜索关注“美妙LC”。

心理分类资讯推荐

人的情绪为什么会突然出现 - 天天要闻

人的情绪为什么会突然出现

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的,包括但不限于以下几个方面:### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤,这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时,这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书 - 天天要闻

N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书

第三十四次全国助残日:"N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好,我叫董家乐,来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日,很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗?
心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景 - 天天要闻

心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景

#头条创作挑战赛#孩子上大学,想学心理学专业,那你知道心理学在大学里面,到底需要学习哪些内容吗?从心理学专业毕业,未来是干什么的?以及这个专业的就业怎么样?好不好找工作?围绕这几个问题,今天这篇文章,我们就详细来解读下——心理学。
社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思 - 天天要闻

社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道,不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例,此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案,我们既可洞见敬老院管理失范之现状,亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会... - 天天要闻

抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会...

从心理层面来说,抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射,形成行为方式跟认知方式,经年累月下沉到潜意识层面,逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向,导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗? - 天天要闻

发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗?

今天,我想用自己的亲身经历来告诉大家,人类的心灵感应或者第六感,是真实存在的,不接受任何反驳!我们知道,人的第六感是“超感官知觉”的俗称,又称“心觉”,此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息,能预知将要发生的事情,与当事人之前的经验累积所得的推断无关。
心理聊吧|你在生活中出现过“情绪劳动”吗? - 天天要闻

心理聊吧|你在生活中出现过“情绪劳动”吗?

近日,#亲密关系中的情绪劳动是什么#这个网络话题,引起了很多网友关注,有网友评论说,“情绪劳动是耐心、爱心、操心的复合词,整天忙忙碌碌很辛苦,还不一定能得到对方认可”。记者注意到,这一说法得到了很多点赞认可。
艺术助我释放情绪,找回丢失的“松弛感” - 天天要闻

艺术助我释放情绪,找回丢失的“松弛感”

如今快节奏的生活、精神上的紧张和疲劳,导致我们常常忽视或压抑自己的内在情绪:压抑自我:习惯忽略自己的真正需求,而一味地取悦别人;持续焦虑:不想“内卷”,但竞争压力太大,也不敢真的放松下来;束缚心灵:身边有太多框架规则,囚禁住了那个曾经热爱探索、渴望自由的你。
分房睡久了,男人的心理会发生什么变化? - 天天要闻

分房睡久了,男人的心理会发生什么变化?

在现代社会中,由于各种原因,夫妻分房睡的现象越来越普遍。那么,分房睡久了,男人的心理会发生什么变化呢?让我们一起来探讨一下。一、孤独感增加当男人习惯了与伴侣同床共枕,突然分房睡会让他们感到孤独。在夜晚,没有伴侣的陪伴,他们可能会感到寂寞和失落。