雪山进阶篇：高海拔的登山梦还是要有的，万一哪天实现了呢 ...

上周跟大家分享了一些入门级的雪山游玩攻略，想必一些登山爱好者已经蠢蠢欲动了，今天就介绍几座高度、地形都有一定难度的雪山，有的适合作为向高级进阶的热身训练，有的则适合真正的专业登山者，一起来涨涨姿势吧~！

我假装无情，其实是痛恨自己的深情

如果你已经尝试攀登了几座入门级的雪山，也厌倦了被游客包围的旅游景点，那么天格尔山将是你非常理想的选择。

天格尔峰距离乌鲁木齐市约120公里，这里有着世界上距离大城市最近的冰川，同时这里也是乌鲁木齐市登山探险协会的训练基地，每年都会有俱乐部到这里组织登山活动，当地向导也比较专业，因此即使经验还不是很多，在专业人士的计划和指导下，你也能在这里完成很好的进阶性攀登练习。

我假装无情，其实是痛恨自己的深情

慕士塔格峰位于塔里木盆地西部的边缘，“慕士塔格”在维语中有“冰山之父”的意思，这座传说众多的山峰上发育着十余条冰川，风光十分壮丽。

慕士塔格峰是初次攀登海拔7000米以上山峰的理想选择，与同级别的雪山想比，这里冰裂缝较少，几乎无雪崩，对攀登技术的要求也相对较低，登山的难度主要在于对体能的要求，从山下出发到登顶、撤离，一个登山周期至少要2周时间比较稳妥，适合对高海拔有一定适应能力的登山爱好者。

我假装无情，其实是痛恨自己的深情

登山有这样一种魔力：当你征服了一座海拔7000米的山峰，接下来你一定会想向8000米的级别发起攻势。在全世界14座八千米以上的山峰中，卓奥友排名第六，登山线路也算是相对成熟的一座，许多专业登山者都会把初次的八千米尝试选定在卓奥友峰。

从碎石坡、雪坡，到冰裂缝、冰雪混合壁，卓奥友峰的登顶之路从来都是一项严酷的考验，即使是路线相对成熟的被迫西山脊路线对于体力和技术的要求也都很高，如果决定攀登，一定要有专业的高水平教练和登山向导陪同。

我假装无情，其实是痛恨自己的深情

世界第一高峰珠穆朗玛几乎是每一个登山发烧友的终极梦想，尽管百年来不乏成功登顶的队伍，但这座世界屋脊的危险系数实在让人怯步：恶劣的气候、暗藏的冰裂缝、随时可能出现的雪崩，甚至路上会突然出现的遇难者尸体，无论是生理还是心理，珠峰对于登山者来说都是巨大的挑战。

已经成功登顶珠峰的路线目前有13条，国内的挑战者通常会选择在北坡计划路线，一来北坡位于中国境内，医疗、救助等条件都比尼泊尔境内要好，第二也是出于气候因素的考虑，北坡的气候变化和降雨都比南坡相对稳定一些。

我假装无情，其实是痛恨自己的深情

“有钱上得了珠峰，却征服不了贡嘎”，这是专业登山圈中默认的“潜规则”，海拔不到八千米的“蜀山之王”贡嘎山以超高的死亡率让人望而却步，从二十世纪30年代初被世人关注以来，成功登顶贡嘎山的至今还不到50人。

贡嘎山的攀登难度主要来自险峻的山势和变幻莫测的气候，陡峭的冰坡往往让最专业的登山选手也束手无策，如果说商业化的开发让珠峰少了几分“威严”，那么面对暴脾气的贡嘎，还是心存敬畏吧。

面对自然，人类总是喜欢挑战，但不要小看任何一座山峰，即使是低海拔的雪山也存在难以预测的危险，所谓的入门级、提高级、专业级的排列，也只是根据一些综合的因素来考量，并没有统一的、官方的说法，借用知乎网友@张明的回答：“笼统的说一座雪山难不难，通常是指它的‘传统路线’难不难，也就是经常有人走的那条路线难不难”，在选择攀登一座山时，还是要量力而为、详细计划，一定要在专业人士的指导和陪同下进行攀登，也不要逞强，这既是对自然的敬畏，也是对自己和他人的负责。

1.登山之前，要有计划地进行专项体能训练。如果攀登路线漫长，需要有很好的体力和毅力，否则很难梦想成真，有许多登山者在数日的连续攀登之后，体力严重透支，最后不得不放弃突顶，还有的队员由于体力不支，登顶下撤时非常疲惫，以至酿成大祸；

2.学习掌握攀冰和攀岩技术，同时还要会熟练地使用上升器和下降器，否则在遇到一些上下的难点时，非常不安全，所以在攀登之前一定要学习并掌握攀冰和攀岩的技术，以达到熟练地操作上升器和下降器的目的；

3.有的山峰积雪会没过膝盖，如遇风大时很容易造成冻伤，所以在攀登时一定要注意防风和保暖，同时在风大情况下行军，要降低身体重心，注意避风；

在整个的攀登过程中，一定要有高水平的教练和高山向导陪伴，尤其是在登顶下撤、身体极度疲劳时，不要单独行动，这样就可以避免发生滑坠等重大事故。

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