杨丞琳刚过38岁生日“身体出现2变化”！焦虑吐心声：该如何对抗

女星杨丞琳出道21年，除了在歌坛上表现亮眼外，更是演出过多部知名戏剧，堪称是全方位艺人，感情方面与李荣浩结婚3年，即使分隔两地感情仍相当稳定，可以说是爱情事业两得意。不过近日她却发文吐露烦恼，忍不住苦恼问道“要如何对抗年龄带来的变化呢？”

▲女星杨丞琳。（图／翻摄）

日前杨丞琳才刚欢度38岁生日，老公李荣浩一样在深夜0时准点于微博送上祝福，祝杨丞琳生日快乐，还附上两人剪影，让不少粉丝纷纷直呼被闪瞎。不过25日她在社交媒体上晒出多张自拍美照，可以看到她的状态仍宛如少女，但她表示自己虽然不是个害怕变老的人，“但是当身体出现了滞留状态时，我其实也会觉得非常地焦虑，像是减肥用一样的方式，但瘦的速度比以前慢了，或是，熬夜过后要花更多时间才能恢复体力，这让我意识到自己身体内部的衰老。”

杨丞琳表示，这些都提醒着她要吃得更健康、要运动、更勤快、要早点上床睡觉，“然而我无法每天都做到，尤其工作在外，饮食无法控制，没有时间运动，熬夜更是日常，那我到底要如何对抗年龄带给我的这些变化呢，我还在摸索中，你们也有一样的困扰吗？”

贴文曝光后，许多网友也纷纷留言表示也非常有感，“年过30岁～我都快不认识自己的身体”、“身体老了就是老了”、“我也好困扰”，连演艺圈好友贺军翔、吴青峰也都现身留言区附和“同感”、“Welcome to my world（欢迎来到我的世界）”。