小暑将至，教你做民间传统的解暑饮品，生津止渴，清爽润喉还下火

小暑将至，教你做民间传统的解暑饮品，生津止渴，清爽润喉还下火

小伙伴们，马上就要到小暑了，“暑”代表炎热的意思，这就意味着天气要比前面还要热了，这时候我们一定要注意防暑降温，平常的时候喝一些可以清凉解暑的饮品，像是以前人们就会喝冬瓜茶，小暑将至，教你做民间传统的解暑饮品，生津止渴，清爽润喉还下火。

这冬瓜茶，就是用冬瓜和红糖制作出来的，拌一拌煮一煮就可以了，特别的简单，冬瓜还有清热解暑，美容养颜，降脂减肥的功效，把它跟红糖熬在一起解渴消暑清热去火，现在就把这制作方法分享给大家。

首先我们要将冬瓜去皮切成小块，在加入一斤左右的红糖，给它搅拌均匀后腌制2个小时。

腌制好后直接倒入锅中，用小火熬煮一个半小时，要是看到干了可以在适当的添点水，中途不断搅拌，防止糊锅底，熬成汤汁黑亮浓稠的状态就可以了。

熬好后要它放入过滤网中过凉一下，攥出汤汁即可。

最后将汤汁放到一个无水无油用开水烫好的罐子中密封保存，喝的时候取两勺出来泡水，在加一点的冰块，喝起来生津止渴，清爽润喉还下火 有喜欢的小伙伴就试试吧，这天热制作出来的冬瓜茶，可比外面哪些有添加剂的饮料好多了！

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