咱们经常遇到这种情况：道理都懂，可就是做不到。这背后其实和大脑里的神经元、荷尔蒙这些 “小家伙” 密切相关。接下来，就结合生活和投资里的常见例子，聊聊人类知行难合一的生理原因。
一、传统经济学假设的局限
传统经济学觉得，人都是奔着利益最大化去的，而且想做什么就能做到什么。但现实打脸了 —— 好多人明明知道该怎么做，却总是掉链子。比如：
都明白投资得分散风险，买点国外股票，但就是不愿意动手；
心里清楚垃圾食品吃多了对身体不好，可一看到炸鸡、薯条，就管不住嘴。
二、“知” 难的根源：大脑的两套系统
大脑思考问题有两种模式，就像两台不同的 “思考小机器”，它们在大脑不同区域分工合作：
系统 1：直觉反应，快是快，但容易出错
这个系统由大脑里的杏仁体 “领导”，它负责让人快速产生情绪反应，不怎么费脑力。不过，正因为太快，所以容易判断失误。
举个例子，在野外看到草丛晃动，第一反应就是撒腿就跑，哪怕可能只是风吹的，这是为了避免被狮子攻击；还有，有的白人警察因为这个直觉反应，错把黑人手机当成枪，结果开枪打死了黑人。
系统 2：理性思考，慢腾腾还费脑子
这个系统由前额叶皮层 “掌舵”，专门负责逻辑分析，不过得特意启动它才行。
比如，当你纠结要不要直接告诉同事他变胖了的时候，前额叶皮层就会出来 “拦住” 你的直觉，让你别说出让人伤心的话。
这两个系统一快一慢，矛盾就来了。杏仁体反应快但不靠谱，前额叶皮层反应慢却更理性。它们之间的 “速度差”，就会让我们产生认知偏差。就像投资的时候，很多人因为 “模糊厌恶”，本能地排斥不熟悉的国外股票，白白放弃了分散风险的机会。这两个系统一快一慢，矛盾就来了。杏仁体反应快但不靠谱，前额叶皮层反应慢却更理性。它们之间的 “速度差”，就会让我们产生认知偏差。就像投资的时候，很多人因为 “模糊厌恶”，本能地排斥不熟悉的国外股票，白白放弃了分散风险的机会。
三、“行” 难的根源：多巴胺的动力机制
多巴胺是怎么起作用的：多巴胺可不是直接给人带来快乐的，它更像是个 “期待制造机”，让人对能得到的 “奖励” 充满期待，从而驱动我们去行动。
比如说，计划去夏威夷旅游的时候，每天想着碧海蓝天，心情超开心，这时候多巴胺大量分泌；但真到了夏威夷旅游，反而没之前那么兴奋了。还有猩猩，为了吃到葡萄干，在 “灯亮” 暗示有葡萄干的时候，多巴胺分泌得最多，然后就拼命拉杠杆去拿葡萄干。
为啥知道该做却不做：要是大脑分泌的多巴胺不够，或者没 “送” 到该去的地方，哪怕心里清楚该行动了，比如肚子饿了该去打猎，也会浑身没劲不想动。就像大脑伏隔核受伤的人，因为多巴胺分泌出了问题，整天懒洋洋的，啥都不想干。
四、进化视角的解释：错配与生存权衡
杏仁体的 “保守策略”：在远古时候，遇到危险撒腿就跑，哪怕可能误判，也比慢悠悠思考更能保命。但到了现在，这套机制就容易出问题，比如引发种族歧视，或者在投资上，因为害怕不熟悉的资产而错过机会。
多巴胺的 “激励陷阱”：大脑对熟悉的东西，比如国内股票，会分泌更多多巴胺。这就导致大家更愿意集中投资熟悉的资产，而不愿意分散风险去投资国外股票。其实这是老祖宗留给我们的本能，对陌生事物本能地保持警惕。
五、现实案例与启示
投资中的不理性行为
研究发现，杏仁体受损的人在投资活动中，投资收益率比普通人高 13%，因为他们不会被情绪左右；研究发现，杏仁体受损的人在投资活动中，投资收益率比普通人高 13%，因为他们不会被情绪左右；
有些金融学教授，明明懂数字货币，却一股脑全投进去，不懂得分散风险，这说明光靠知识，也很难克服 “模糊厌恶”。
怎么改善这种情况？
首先得知道，“知” 和 “行” 受大脑不同机制控制，平时得多用理性思考（前额叶皮层），管住直觉反应（杏仁体）；还可以借助一些工具，比如智能投顾、程序化交易，减少多巴胺导致的冲动投资。
说到底，“知行难合一” 是因为大脑的生理机制有 “小毛病”：
“知” 的问题：快速反应的杏仁体和理性思考的前额叶皮层 “打架”；
“行” 的问题：多巴胺分泌不给力，或者 “送错地方”。
这些机制在以前帮人类活了下来，但在现在搞金融投资、处理复杂人际关系的时候，反而容易让人做出不理性的决定。
搞懂这些原因，我们以后做决策就能更理性啦！
