一个人的苦与泪，只有自己知道（送给身陷泥沼中的你、我、他）

我们常听说一句话，未经他人苦，莫劝他人善。

当我们无法感同身受，无法理解一个人的苦痛的时候，就不要妄加评论。每个人经受的苦、流过的泪，只有自己最清楚。

有一个同事很努力地去做他的工作，可是事与愿违，虽然不是他的原因造成的，但得到的结果就是“把事情搞砸了”。

这个同事试图告诉别人，自己熬了几个通宵去做这件事，为了做这件事儿推掉了约会，为了做这件事儿父母的手术他也迟到……

可是没有办法，大家看的只是结局。解释得再多，也被看作是推卸责任。

最近在看电视剧《底线》，方远判的一起离婚案中，因为孩子的母亲许诺，如果孩子说愿意跟着自己就会带孩子去迪斯尼。于是，孩子撒了谎。

而判孩子的抚养权归母亲的方远，因为孩子的谎言，尊重孩子意愿的判决反倒成了错误的。最后二审改判，孩子的抚养权归父亲所有。

一个法官，一个大男人，怎样也想不通孩子为什么要骗他。扑在妻子的怀里，竟然流下泪来。然而第二天，他依然要抖擞精神，继续工作。

是的，我们人生的苦不必说给别人听，因为别人没有和你同样的经历，无法真正地懂你。

起起落落的才是人生，磕磕绊绊的才是生活，很多当时我们绕不过来的弯，抚不平的心疼，随着时间的流逝也渐渐消散了。

当时的苦、当时流的泪、当时的想不开，过后才发现如一缕青烟般，不值一提。

时间是最好的疗伤方式，如果真的无法面对、承受不了，就尝试着绕路而行。有些伤痛，有些苦难，只能慢慢恢复，急不得。

绕路并不是失败，只是换一种方法找到坚持下去的理由。擦干眼泪，不必抱怨，一步一步踏实地走下去就好。

苦累伤痛，不必哭喊，真正的感同身受，甚至没有人会主动地伸出援手，反倒会让你的伤痛成为茶余饭后的谈资。

生活中总会有这样或那样的不甘心，熬过了人生苦难，你就赢了。也许在下一个转角，便会遇见希望。

很多时候，我们面对困难的时候，总想就此罢手。因为放弃相对于坚持来说，容易了很多。

可是只有当你走出泥潭的时候，找到了生活突围的着力点的时候，苦难才会被一点点地分解。

苦不言，痛不语，人生总是要走好自己的路。如果在困难中停滞不前，也许只能把自己永远放得很低微，再没有翻身的机会。

没人懂，没关系；没人疼，无所谓。把委屈装在自己的心里，把心事慢慢去消化，远离那些看笑话的人，虚情假意的事儿。舔舐伤口，擦干眼泪，熬过去你就赢了。

一个人的苦与泪，只能自己承担，所以请你记得，必须要对自己好。

那带着伤的笑容，疼痛过后的坚强，满脸泪水的微笑，尝试得多了，便也释怀了。

我们的坚强不是为了别人，只是要把这经受过的苦与泪，转化为自己人生最大的财富。每个人都有不同的生活轨迹，只要跨过去了，便是一次历练，一次成长。

苦难是最好的老师，但也千万不要忘记，在与苦难结伴前行的时候，记得给自己足够的温柔和照顾。

不必对自己十分苛求，不必紧张兮兮把痛苦都写在脸上。少焦虑，不悲切，真正地去关心自己的感受。

人这一辈子，无非就是一个过程，没有人可以毫不费力地走到终点。记得别拿健康、心态去换成功，没有什么比你自己更重要。

三千繁华，弹指刹那，百年之后，归于尘土。你究竟为何而活，究竟想怎样去活，才是最重要的。

过不去的坎放一放，想不通的事先不去想，不是放弃，只是给自己一个喘息的机会。当我们越成熟，就越会明白幸福靠不了别人，好好爱自己才是人生的必修课。

接纳自己，学会自愈，人生懂得量力而行，才是智慧。走不过去就换一条路走，千般在意，万般执着，难得自在。

懂得爱自己的人，才有可能会恰当地去爱别人。未来很长，努力去奔赴更好的生活，值得，学会好好爱自己，更值得。

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世界那么大，感谢你，可以看到我！

【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】