夜读 | 沉淀自己的三种方式

2022年09月29日04:16:38 情感 1551
夜读 | 沉淀自己的三种方式 - 天天要闻夜读 | 沉淀自己的三种方式 - 天天要闻夜读 | 沉淀自己的三种方式 - 天天要闻夜读 | 沉淀自己的三种方式 - 天天要闻

生命因沉淀而厚重。

夜读 | 沉淀自己的三种方式 - 天天要闻

有位作家曾说:“所有人,起初都只是空心人,所谓自我,只是一个模糊的影子,全靠书籍、绘画、音乐、电影里他人的生命体验唤出方向,并用自己的经历去充填,渐渐成为实心人。”

从空心人成长为实心人,是一个沉淀的过程。

沉淀自己最好的方式,是向内探求,在自己的闭环逻辑里,经年累月的积累。

在独处中增值自己

独处也是一种能力,具备这种能力并不是感觉不到孤独,而是在孤独时也具有生产力。

独处的技能,包括规律作息、阅读学习、处理好亲密关系等。

如果一个人有丰富的内心生活,那么在独处时依然会感到充实,会觉得孤独是一种享受。

其实,独处并不意味着自我封闭,而是一个人最好的增值期。

当一个人独处的时候,用一个局外人的眼光,审视自己的内心,慢慢沉淀下来,拥有一种超脱自然的心境。

在独处时,我们会放慢脚步,在观察和思考中看清自己要走的路,沉下心来完善自我。

在繁忙的生活琐事中,不妨留给自己一些独处的时间,把外界的喧嚣关在门外,将孤独当作自己的朋友。

当我们在安静中精进学识,在闲暇时陶冶情操,在孤独中修身养性,就能收获成长。

夜读 | 沉淀自己的三种方式 - 天天要闻夜读 | 沉淀自己的三种方式 - 天天要闻

在积极心态中调整自己

我们常常会听到有人抱怨社会不公,抱怨处世艰难。

抱怨是放大镜,它会放大我们的负面情绪。

与其怨天尤人,不如改变自己。

生活给我们每个人的课题,最好的答案就是努力解决问题。逃避、抱怨都不是最好的处理方式,知难而上往往是解决问题的最好方式。

当你用尽了自己最大的努力时,哪怕结果并不是自己最满意的,你的努力也是伟大的。

生活本身就充满了挑战,生活是一种上升的过程,在前进的路上我们可能不会每次都顺风顺水,重要的是可以重新站起来。心态决定行动,支撑一个人最强大的动力,就是良好的心态。

用积极的心态去迎接生活中的每一个挑战,不管什么样的挫折,什么样的困难,总有雨过天晴的一刻。

夜读 | 沉淀自己的三种方式 - 天天要闻夜读 | 沉淀自己的三种方式 - 天天要闻

在岁月中沉淀自己

有位心理学家说,一个人的一生,有两种节奏:一种为生活的节奏,有计划,亦步亦趋,有条不紊;一种为心灵的节奏,不乱方寸,不慕浮华,不随波逐流,内心住着一个沉稳的舵手,再大的风浪也不能奈他何。

水不沉淀不澄澈,心不沉淀事难顺。

坦然接受命运中的起伏坎坷,是一种内心的成熟,更是一种心态的沉淀。

很多时候,现实不会给人选择的余地。与其患得患失,心浮气躁,不如及时整理自己的内心,把一切都当做命运的馈赠,找到其中的乐趣。

有人说,沉淀并不一定与年龄、阅历成正比,但一定是在历练中慢慢形成的。

人生的路上,缺的从来不是目标,而是点点滴滴的积累。

生命因沉淀而厚重,人生因打磨更璀璨。

点亮“在看”,与朋友们共勉!

(收看收听更多《夜读》文章,关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。

夜读 | 沉淀自己的三种方式 - 天天要闻

主播 | 吴炜玲

作者:洞见JAMES 来源:洞见(ID:DJ00123987)

监制:张越

编辑:雷雯雯、李昂、伍越、董琳娜

美术设计:赵丹阳

画家:陆抑非

实习生:张卓君

©新华社新媒体中心、新华社音视频部

夜读 | 沉淀自己的三种方式 - 天天要闻

情感分类资讯推荐

你一生的痛苦,多半来自于和错的人较劲 - 天天要闻

你一生的痛苦,多半来自于和错的人较劲

奥普拉在《我坚信》中说过:“有毒的关系就像慢性毒药,它会偷走你的笑容,蚕食你的生命力。”这句话像一盆冷水,浇醒了我。原来那些辗转反侧的深夜,那些突然涌上心头的委屈,都是因为错把烂人当知己。 年少时,总以为情谊贵在坚持。后来才懂得,真正的清醒
选择亲家时,这三种家庭不要考虑,才是救了子女! - 天天要闻

选择亲家时,这三种家庭不要考虑,才是救了子女!

子女的婚姻是关系到整个家庭的大事。他们不仅是在选择结婚对象,同时也是在为我们选择亲家。可以说,子女的婚事不是两个人的事,而是两个家庭的事。真正聪明且有远见的父母,在子女选择结婚对象时,不会只考虑对方的家境,而是会注重他们的人品和家风。这才是
晚年最好的活法,不是聚会、跳舞、打麻将,而是这3种方式 - 天天要闻

晚年最好的活法,不是聚会、跳舞、打麻将,而是这3种方式

你觉得一个人到了晚年,最好的活法是什么?有些人喜欢热闹,觉得跟子女生活在一起,一家人其乐融融,尽情享受天伦之乐,便是晚年最大的幸福。有的人喜欢安静,无论老伴儿还在不在,都想脱离于子女独自生活,哪怕是独居,也会自得自乐。
五六十岁的男人,喜欢的女人,大多是以下3种,很现实 - 天天要闻

五六十岁的男人,喜欢的女人,大多是以下3种,很现实

你觉得五六十岁的男人,会喜欢什么样的女人?很多人总觉得,男人无论到了什么年纪,都只喜欢年轻漂亮的,其实不是。人活到一定年纪,就会对两性关系有一定的认识,就会更明白自己的需求,相比于喜欢年轻漂亮的,他们更喜欢能带给自己的情绪价值的。
“人过五十五,五地不久留”:55岁以后,尽量少去这5个地方 - 天天要闻

“人过五十五,五地不久留”:55岁以后,尽量少去这5个地方

五十五岁是人生的一道分水岭。在此之后,我们更要懂得谨言慎行的重要性,因为很有可能,说错一句话或做错一件事,都会影响晚年的生活质量,甚至会改变往后的人生走向。请记住,人过五十五,五地不久留。五十五岁之后,无论如何都别去以下五个地方,这才是你最