我们不必太过勉强自己

《注意力曲线》中写到这样一句话：一个人表现的好坏，和我们接受到刺激的强弱，其实是一个倒U型的关系。

也就是说一个人没有压力的话是发挥不出实力的。

但是如果给自己的压力过大，也会让自己发挥失常。

所以，当我们受到的刺激和压力处在一个自己可以接受的水平线时，才能更得心应手的去完成一件事。

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如果定的目标太高，可自己本身的承受能力是有限的，一旦超过你能承受的峰值，人很容易就会崩溃。

峰峰是一个很有上进心的人，但是他总是会过度的担忧一件事的成败，生活中不论大小事，甚至身边从未有人给过他刺激，但是他总会自己给自己的目标，而整个目标往往容易超出自身的能力范围与承受极限所以当这件事的结果不如他预想的顺利，达不到他所预测的结果时，他的心情乃至生活状态都会受到影响。

作家刘震云也说过：“生活本没有输赢，但如果你一旦有了胜负心，那你便是输家。”

每一件事都没有一个评判标准，但如果你过于在意这件事最后的结果，那你便早早的输在了开始。

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和峰峰恰恰相反的则是我，不论面对什么事，我总会优先考虑这件事最坏的结果，在我的能力范围内我选择尽量做到最好，而如果结果事与愿违，我的心中也不会有很大波动。

前两天科目二考试挂了，出来后我只是和朋友吐槽了几句就将这件事抛在脑后，因为早在考试前我就告诉自己：“如果过了那就皆大欢喜，如果没过的话，那就先准备科目三考试，等科目三考完正好可以到补考科目二的时间。”

如果说我从一开始就降低自己的期望值，当结果出现误差时我也能很坦率的面对。这样不仅不会影响我的生活，也不会影响我的心态。

我们每个人的生活都需要努力，但是适当就好。

我叫小苏，我们明天再见！