明知道月子里哭不好，但因为这5点原因，很多宝妈却控制不住自己

昨天在网上看到一个很触动情绪的问答，提问是：月子里你哭过吗？没想到底下的回答数量居然超过了4000多条。而且大概有百分之九十几的人都回答说月子里哭过，甚至有人还说坐月子期间连续哭了有半个月之久。

当然，回答中的大部分人也说道其实知道月子里哭对身体不好，但不知道怎么回事，月子里就变得特别感性了，除了难以接受的事实以外，她们常常还会因为一些小事而控制不住得哭起来。

一，月子里新手宝妈哭的原因都有哪些

看过底下大部分的回答，我总结出坐月子期间大部分新手妈妈之所以会控制不住的哭泣，其实主要就是由以下这几个原因引起的。

1、身体的变化使人更易敏感

一般刚刚生完宝宝，新手宝妈的身材还没有那么快恢复到怀孕之前，甚至有些新手妈妈的身材还会严重走样，而如果新手宝妈特别爱美的话，每每看到自己的样子也有可能会难过不已。除此之外，月子里宝妈身体的激素也会变得特别得紊乱，所以宝妈也会更加敏感脆弱了。

2、初为人母的慌乱

有一位宝妈声称自己在月子里整整哭了一个星期之久，原因只是因为宝宝频繁哭闹，她根本不知道该如何安抚。有一天夜晚，宝宝一共醒了5次，而因为要喂宝宝，宝妈只能自己照顾孩子，就算眼睛都睁不开了，她也要强撑着哄睡宝宝。

3、宝爸关心的不够或者做出让人难以原谅的事

要说月子里最能促动新手宝妈情绪的，那肯定非宝爸莫属了。如果在新手宝妈生完孩子以后，宝爸能够细心耐心的呵护她，想必宝妈一定会心情愉悦。可若宝爸在新手宝妈最脆弱的时候没有给宝妈关心，甚至还做出一些让人难以原谅的事情，那分分钟就可以让宝妈落泪，甚至心灰意冷。

4、和家人产生矛盾

记得还有一位宝妈这样说道：我坐月子不仅哭了，而且还哭出了恨意。本来她婆婆是答应过要来照顾她月子的，可月子都快过去一半了，给她婆婆打电话，她婆婆还在推脱。她实在熬不住了想请个月嫂，结果没多久她婆婆就来了。最让她难受的是，她婆婆虽然来了，但每天也只是偶尔抱抱孩子，有时甚至还让她做饭来伺候婆婆。心里的委屈无处述说，即使过了两年，每每想起还是泪流满面。

5、其他因素

当然，除了以上几点，新手宝妈在月子里哭的原因其实还有很多种。比如因为不能洗头洗澡但又感受身体格外不舒服而难过不已；比如月子里本来胃口就不好，但长辈还是不允许宝妈吃有些许盐味的饭菜；再比如因为别人的一些言语（或者谣言）而受到伤害等等。

二，坐月子期间究竟能不能哭

看完宝妈在月子里哭的原因，有些确实是即使宝妈不生孩子也可能会控制不住的哭泣。而且很多宝妈也知道在月子里哭有很多的坏处。

、容易引起眼睛不适：特别是新手宝妈长时间的哭泣，就很容易引起眼睛干、眼睛疼等问题，甚至还容易使宝妈出现视力下降等情况。

、不利于身体恢复：通常生完孩子以后，宝妈的身体都是非常虚弱的。此时如果情绪波动太大（比如心情低落或者难过），那就很容易会对宝妈身体的恢复造成不良的影响。

、影响奶水的正常分泌（还可能回奶）：当然，除了以上两点，新手宝妈频繁哭泣还会影响到奶水的正常分泌。想必大部分的宝妈也不想让宝宝吃不饱而哭闹，但很多时候就是控制不住自己。

虽然坐月子期间哭泣的确对身体恢复不利，但宝妈也需要偶尔通过哭泣来释放一下自己的情绪。又或者宝妈还可以通过与人分享、听音乐等方式来控制自己的情绪。

结语

总之，虽然都知道月子里哭不好，但大部分宝妈还是会控制不住自己。当然，偶尔哭一次也并不是坏事，只是宝妈还是应该及时做出调整，保持良好的睡眠和充足的休息，因为只有这样，身体才能更快的恢复。