【多多健康】诺如病毒高发季，关注健康，谨防“中招”

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“冬初临，始避寒”。每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。近日，福建福州一中学30多名学生感染诺如病毒，学校停课，“诺如病毒”一度成为热搜。为了方便您更好的了解和预防诺如，下面为您总结了“预防诺如病毒Tips”：

1.什么是诺如病毒？

诺如病毒又称为诺罗病毒、诺沃克病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。

2.诺如病毒有什么特点？

（1）传染性较强，通过接触、水源、食物、呼吸均可传播，且仅需10-100个病毒就可致病；（2）以群发为主，好发于幼儿园、学校等人群集中的地方。

3. 诺如病毒感染主要临床表现有哪些？

诺如病毒感染影响胃和肠道，发病以轻症为主。最常见的症状是腹泻、呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。

4. 诺如病毒如何传播？

诺如病毒感染者、病例及阴性感染者均为诺如病毒感染的传染源。

5.如果孩子感染诺如病毒，如何护理？

（1）孩子的衣服、被褥单独清洗。

（2）清理呕吐物须戴上手套和口罩，并密封后丢弃。

（3）加强室内通风换气，每日通风2～3次，每次不少于30分；注意避免穿堂风导致孩子着凉。

（4）大便及呕吐后，一定要彻底洗手。

（5）另外如家有两个孩子应减少接触，患病孩子戴口罩，避免交叉感染。

（6）及时报告学校，按相关要求居家休息。

6.如何预防诺如病毒？

（1）少去人群密集的地方；

（2）饭前便后勤洗手，培养卫生好习惯；

（3）海鲜等生冷食品，加热熟透后再食用；

（4）不喝生水，单独使用自己的餐具和杯具；

（5）家庭成员回家后应及时洗手、洗脸、换衣服后接触家里的宝宝；

诺如病毒暂无特效药，饮食卫生是防诺关键。

附：疾控中心发布关于传染病隔离期限

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