奶奶对午睡的“硬性要求”,让孩子身高发育停滞,医生:太无知

2020年11月19日19:52:03 育儿 1728

有很多老人因为子女工作繁忙,常常被请来照看孙子孙女,而他们难免会将一些自己的老习惯,强加在孙辈身上,虽说出发点都是为孩子好,但无知的好心却往往办了“坏事”。

邻居李奶奶就因为一个无知的“好习惯”,在自己亲孙子身上办了一件“坏事”!

李奶奶照顾6岁的孙子已经一年多了,这一年多时间里,李奶奶每天都坚持让孙子睡午觉,而且每次必须睡够2个小时

起先孩子不愿意睡,小男孩正是精力充沛的时候就想着玩,怎么可能乖乖睡觉,李奶奶就吓唬孩子:你不睡觉,奶奶就走了,以后都不管你了,还真的关着门假装把孩子一个人扔在家里。

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孩子吓得哇哇大哭,以后才乖乖去睡觉。

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为什么坚持让孩子,睡这么长时间的午觉呢?

李奶奶有自己的原因,一来她觉得睡午觉对小孩精神好,养成爱睡午觉的习惯,孩子下午更有精力好好学习;二来李奶奶也想在孩子睡觉的时候清闲一会,干点自己想干的事情,看孩子是个没日没夜的活,只能抓住一切时间让自己“偷个懒”。

就这么着,李奶奶的孙子,坚持睡了一年多“不情愿”的午觉,直到学校组织体检,一家人从孩子的体检数值里发现:这一年孩子几乎没长个

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妈妈和奶奶带着孩子去医院检查,医生从李奶奶口中问出,孩子每天被“强迫”午睡两小时后,不禁怒斥:李奶奶“太无知”,让孩子这一年身高发育停滞!

每个孩子体质不一样,强迫孩子午睡,效果只会适得其反

如果您家孩子是以下这两种,就别逼孩子睡午觉了。

一、即使不午睡,下午也不犯困的孩子

如果孩子一直没有睡午觉的习惯,而且不睡午觉依然精力充沛,下午也不打瞌睡的话,那没有必要强迫孩子必须午睡。

午睡是为了让大人或孩子能够彻底放松一段时间,缓解身体和大脑的疲劳,如果孩子本身就不疲劳,大人还非把孩子按在床上休息,孩子被迫躺在床上,脑子里天马行空一通乱想,不仅没有起到休息的效果,反而容易因为发散性的乱想,伤害大脑的专注力培养。

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二、一旦中午睡了觉,晚上就倍精神的孩子

人体都有自己的生物钟,小朋友也是一样。人体自我养成的生物钟,根据多年的作息和外界环境培养而来,如果孩子在原本的生物钟基础上发育良好,那就不要刻意去打乱他们的生物钟。

而且发育期孩子的生长激素,在晚上9点到凌晨2点这个时间段,分泌最为旺盛,在这个时间段进入深度睡眠的孩子,最有益于身体的发育。

如果因为强迫孩子睡午觉,导致孩子晚上精力过剩,不肯好好睡觉,或者在生长激素分泌时期不能进入深度睡眠,会直接影响孩子的黄金生长期,到时候白天睡再多的觉也补不回来!

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怎么睡觉才有利于生长发育?孩子的生活习惯,会告诉家长答案

有时候家长觉得孩子该睡觉了,孩子还想再玩一会,父母不耐烦,就会“逼迫”孩子去睡。孩子不敢反驳,但是躺在床上也睡不着,只能闭着眼装睡,这个时候他的情绪和身体会产生很大的抵触。

有时候这种清醒的状态会持续1~2个小时,孩子心里会慢慢变得焦虑、烦躁甚至愤怒,这样一来,对他的情绪培养会造成非常坏的影响。

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即使后来迷迷糊糊睡着了,往往大脑活动也并不安稳,就像是休眠状态下的电脑,并没有真正关机,脑子里的程序该怎么运行还是照样运行。这肯定不是深度睡眠,而长期无法进入深度睡眠,是非常伤害大脑的,尤其是对各方面正在生长发育的幼儿们。

有些父母比较极端,觉得在孩子睡觉前,只要保持安静的状态,就会让孩子尽早入睡,所以就干脆不允许孩子玩任何游戏,也不读睡前故事

这也是不对的,睡前一段时间,如果能找对好的读物和游戏,是非常好的培养亲子互动、启发大脑的一段时间。

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奶奶的逼迫式午睡,让孩子身高发育停滞,这些因为无知所犯下的错误,请不要让它再出现在其他孩子身上。

留言板话题:你家娃会午睡吗?

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