宝妈们知道吗，宝宝几岁断奶合适？

婴幼儿是比较脆弱的群体，一般对于婴幼儿只要适当注意科学喂养，一般不会产生营养性疾患。下面是我为大家整理的婴儿几岁断奶合适，喜欢可以分享一下哟！

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婴儿几岁断奶合适？

宝宝10-12个月为最合适的断奶时间，乳品及代乳品缺乏的地区，可适当保留每日1-2次的母乳直至一岁半，最晚两岁，两岁时即便仍有少量的母乳，也应该停止。

因为母乳喂养时间过长，尤其是不习惯进食其他的鱼、肉、蛋、豆制品的幼儿，常引起食欲消失或者异常，还可能使婴儿眷恋母乳喂养，拒绝尝试其他的食物，以致体重减轻，发生贫血等营养性缺乏疾病，且容易引起各种的感染性疾病。

断乳最好在婴儿身体健康的时候进行，避免在炎热的夏天或者患病时断奶。断奶应该是个有计划的自然适应的过程，非万不得已，不可以骤然断奶。否则饮食习惯的突然的改变，婴儿不适应会引起进食量减少，发生营养不良。

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戒奶后婴儿食谱

宝宝戒奶之后可以吃的食物非常多，但应该尽量吃些清淡和容易消化的食物，比如米粥、面条、馒头、包子、馄饨、蛋汤、蛋花汤、蔬菜粥、鱼肉粥、各种新鲜的水果等。

平时还应该多喝水，并且在给宝宝戒母乳的时候最好同时转成喝配方奶粉，以保证其体内营养充足，防止抵抗力降低。

其次，戒奶应该选择在宝宝的肠胃功能稳定以及没有其他疾病时，否则宝宝的抵抗力也会持续降低。

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婴儿饮食禁忌

一、忌咀嚼喂养。

有些家长喂养婴儿时，习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养，这样做的目的是怕孩子嚼不烂，想帮帮忙。其实，这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。

如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，烹调时做到细、软、烂，婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐，咀嚼能力差，仍是能够消化的。

咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病。

二、忌硬、粗、生。

婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，因此，供给的辅食或饮食应软、细、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。

三、忌饮食单调。

婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食，保持充分合理的营养，在可能的情况下，应使食物品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。这样，既可以增进孩子的食欲，又可达到平衡膳食的目的。

四、忌盲目食用强化食品。

当前，市场上供应的婴幼儿食品中，经过强化的食品很多。倘若选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用，就有发生中毒的危险。

家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。如遇几种食品中强化营养素是一样的，就只能选购一种，否则对婴幼儿有害。必要时家长应征求医生或专家的意见。

五、忌强填硬塞。

婴幼儿在正常情况下知道饥饱，当孩子不愿吃时，不要强填硬塞。中国有句俗话，抚养孩子要“三分饥饿，三分寒”，孩子才能生长得更好。

家长应多尊重孩子的意愿，食量由他们自己定，不要强迫孩子进食，否则，孩子听腻了就会产生逆反心理，过于强求还容易使孩子产生消化不良。

呱妈.小唠叨

宝妈们，你家孩子断奶了吗？几岁断的奶呢？