怎样帮助孩子设立短期和长期目标更有效

大家好！前面我们有文章谈到如何教出懂事的孩子。在里面我们有谈到教导和帮助孩子设立短期目标和长期目标。今天我们就来聊一聊怎样给孩子设立短期目标和长期目标。

每个家长都希望自己家的孩子能考上知名大学，将来有个好的事业，那我们的长期目标就设定为考上知名大学吧。这样设目标是不行的，时间太长，见到结果太慢，反而不利于培养和鼓励孩子。而且我们在这里探讨短期目标和长期目标，不是为了孩子将来上知名大学。而是为了关注孩子成长过程中心理如何变得自信、谦逊、耐心、独立的过程。那我们怎么给孩子设立长期目标和短期目标呢。

我们可以以事件的方式来设立目标。比如在我们日常生活中，孩子在4、5岁的时候看到别人滑轮滑，他也想要，他也想滑。我们就可以以这个为例给他设立一个长期目标和N个短期目标。那长期的目标就是他在6个月完成完全学会自由滑行。短期目标就是把他学习轮滑这件事情分解开来，比如正滑、倒滑、刹车、滑样等，我们可以把这些项目单独设置成小目标。那对这件事来说，我们设立了一个大目标和四个小目标，也就算完成了。既然目标确认了，那就要有奖有罚。这个也要讲到前面，一个是他完成了，给他一定的奖励，让他有成功的喜悦感，以及更强大的自信。而惩罚呢会给他带来一定的压力，让他有一定的紧张紧迫的感觉。

目标和惩罚都定完了，那接下来我们就要开始执行了。我们这里就以小目标的正滑为例吧。比如第一个短目标是一个月内学会自由的正滑。他以前没有接触过，现在刚接触，就像他最初学走路一样，我们要教他如何站立，如何行走，如何在滑行当中保护自己。教会这些基础之后孩子就开始慢慢的熟悉怎样滑行了。而在滑行中不可避免的就会遇到摔倒的情况，有的时候可能会不痛，有的时候可能摔倒了就哭了。而在这个时候孩子的心理就会出现很多变化，有的摔倒了一次就开始惧怕轮滑了，说什么都不想学了，不想练了。

在出现这种情况下我们怎么处理呢，是由着孩子的性子，不学了。还是继续鼓励他让他坚持下去呢。在这里我们选择了后者，一个是把我们和他约定的原来的目标和奖惩在给他说一边，提醒他这是我们曾经作出的约定（你不应该因为这点挫折就放弃，不遵守我们之间的约定）。在有一个就是等孩子不哭了心情平复了之后，我们可以找到孩子在前面练习的过程中的闪光点，先赞美孩子一番。然后分析这次摔的情况为什么这么疼，哪里做得不对。怎样避免这个情况，如何做下次不会再摔，或者摔这么疼。和他一起分析了之后，鼓励他在一次慢慢的尝试，慢慢的练习。

就在这样磕磕绊绊的过程中他完成了第一个短期的目标。拿到了奖励，在给他奖励的时候，问他你还记得前几天哭着说不想学了吗，孩子脸上的灿烂笑容。这次的挫折也是他心灵的一次成长，而在他的这个成长过程中，我们需要陪伴孩子，在孩子受到挫折，失败的时候，我们要安慰孩子，帮助孩子分析错误原因，鼓励孩子在一次尝试挑战。

今天的分享就到这里，如果你喜欢这种教育方式，可以关注我，在教育孩子方面有什么问题和更好的办法都可以私信和我交流。