34:34
感觉“挫折”怎么办？你需要回看“你的信念”｜认知行为治疗6-2｜【心理小学堂#33】
相关文章推荐
心理
关于“叛逆期”的问题四：三种关键的思维模式
关于"叛逆期"的话题四：三种关键的思维模式。随着孩子的成长，青春期是绕不开的成长阶段，然而"叛逆"并不是青春期的代名词。虽然这个过程并非是突袭式的来临，很多父母还是被打了个措手不及，惊呼："一夜之间孩子突然就变叛逆了"。
心理
培养自信，包容自我，及时行乐，这三板斧可以帮你治愈焦虑症
#焦虑症如何自愈#看到这个话题的时候，我就有一种焦虑的感觉。有焦虑症的朋友，首先需要考虑的，不应该是自愈，而是缓解，哪怕是轻微的缓解也非常好。只要循序渐进，按部就班，不急不躁的缓解焦虑症，直到焦虑症状进一步减轻，不影响我们正常生活和心理情绪，就可以了。
心理
抗压！给孩子一个“心理铠甲”
人生不如意十之八九。在现代社会中，压力是不可避免的，无论是学习、工作还是生活，都会面临各种挑战和压力。具备良好的抗压能力，有助于青少年建立起积极健康的心态和正确的价值观，减少负面情绪的困扰，更加从容地面对挑战和困难，为未来的社会竞争奠定坚实基础。
心理
总是焦虑和恐惧，如何做好自我调节？
恐惧是最强烈的情感之一，它可以严重影响一个人的身心状态。当人们身陷危急，例如被困在火灾中或被攻击时，恐惧感会让我们产生强烈的身体反应。当面对一些看起来不那么危险的事情，例如考试、公开演讲、新工作、约会或者聚会时，恐惧也可能会跳出来钳制住人们。
心理
心理测试：你喜欢哪种盘发，测你何时才能享清福
在这个快节奏的时代，每个人都在为生活奔波忙碌，追求着不同的幸福。那么，你是否想过，你的心理状态与你的发型选择之间，是否存在着某种奇妙的联系呢？今天，我们就来通过一个心理测试，从你喜欢的盘发类型中，探寻你何时才能真的享受到心灵的宁静与福祉。
心理
家里有女人都好好看看吧
你老婆可能产后抑郁了，出现这6个信号就是在向你求救！湖北中医药大学杨化冰。你的老婆要是刚生完孩子就好好听听，抑郁的人往往意识不到自己生病了。如果她有以下的信号，她不是无理取闹也不是不可理喻，她只是在向你求救。我是湖北中医药大学杨化冰，从事精神科。
心理
心理测试：你最喜欢吃哪种做法的鱼，测你在别人眼里报复心重吗？
心理测试：四种做法的鱼，你最喜欢吃哪种？测试你在别人眼里报复心重吗？A.烤鱼 你是一个理智的人，懂得如何处理问题和冲突。你通常不会轻易发脾气或表现出报复心，但如果你感到自己被伤害或冒犯，你会保持冷静，以一种合理、客观的方式解决问题。你的性格比较稳定，能够妥善处理人际关系中的矛盾。
心理
当父母逐渐老去，“星星的孩子”如何安放余生？
文 | 吴三川不爱说话、不太合群、行为刻板……有一群特殊的孩子，他们困于自身状况，难以向外界表达情感，犹如在自己的星球上孤独闪烁。因此，孤独症患者有一个特别的名字——“星星的孩子”。孤独症即孤独症谱系障碍。报告显示，我国孤独症发病率为0.
心理
新时期，未成年人犯罪心理研究和教育举措，值得全社会高度重视！
#精品长文创作季#未成年人是国家的未来和希望，他们的健康成长对于社会的稳定和发展至关重要。然而，随着社会的不断变革和发展，未成年人犯罪问题也日益凸显，成为了全社会共同关注的重要问题。因此，未成年人犯罪心理研究和教育举措的重要性不言而喻。
心理
心理测试：图中你可以随机打开一扇门，你会选择哪个？
心理测试：图中的门，你可以随机打开一扇门，你会选择哪个？看看真正的你在想什么。A、这扇门的寓意是保守。在你的心中，你希望未来能够平平稳稳地过着，这样的生活会让你感到安心和舒适。
相关视频推荐
![[健康生活学]认知行为治疗 (1) - 概念简介(临床心理学家陈雅文) - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/hyYX8XtM-0c/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLC7scfisk2usTzBEMlwns3RWI0YKw)
6.5 认知行为治疗务案例...
12:23
心理最新视频推荐
全站最新视频推荐
心理分类最新资讯
心理
人的情绪为什么会突然出现
情绪的突然出现通常是由多种因素引起的，包括但不限于以下几个方面：### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤，这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时，这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
心理
N+1孤独症家庭康养项目启动，劝募大使发布倡导书
第三十四次全国助残日："N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好，我叫董家乐，来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日，很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗？
心理
心理学专业，可没那么简单！解读心理学就业方向及就业前景
#头条创作挑战赛#孩子上大学，想学心理学专业，那你知道心理学在大学里面，到底需要学习哪些内容吗？从心理学专业毕业，未来是干什么的？以及这个专业的就业怎么样？好不好找工作？围绕这几个问题，今天这篇文章，我们就详细来解读下——心理学。
心理
社会弱势群体生存现状：精神病患者遭虐待引发公众关注与反思
近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道，不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例，此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案，我们既可洞见敬老院管理失范之现状，亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
心理
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变，是驯化思维的结果，要学会...
从心理层面来说，抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射，形成行为方式跟认知方式，经年累月下沉到潜意识层面，逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向，导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
心理
发生在我身上的怪事，心灵感应或者第六感真的存在吗？
今天，我想用自己的亲身经历来告诉大家，人类的心灵感应或者第六感，是真实存在的，不接受任何反驳！我们知道，人的第六感是“超感官知觉”的俗称，又称“心觉”，此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息，能预知将要发生的事情，与当事人之前的经验累积所得的推断无关。
全站最新资讯
娱乐
这部奥斯卡遗珠，击碎了万千人心中的美国梦
在今年第97届奥斯卡金像奖荣获十项提名最终斩获三项大奖的《粗野派》，俨然是今年最具话题度的电影之一。 “掌管破碎感的神”——阿德里安·布罗迪，凭借本片成功二封影帝（上一次还是2003年的《钢琴家》）。只是在角逐奥斯卡最高荣誉的最佳影片时，“意料之外又情理之中”地输给了风光无限的《阿诺拉》。在2024年一众先锋...
时尚
官方辟谣通辽一对新人在颁证厅打架：系博主摆拍！
通辽市科尔沁区民政局婚姻登记中心关于不实网络视频的声明近日，一条背景有“通辽市科尔沁区婚姻登记处”字样的视频在抖音平台上发布和传播，我们通过抖音平台联系了当事人。经核实，该条视频为网名“摄影师千雨”的自媒体博主为吸粉增加流量所发的不实网络视频。该博主伪造科尔沁区民政局婚姻登记中心颁证厅场景，视频中一...
国际
入户调查！大沥人请积极配合！
头条推荐盐步老龙“起龙”、锦龙盛会！大沥端午龙舟欢乐季周六开锣！近日，国家统计局决定于2025年在全国范围内开展两次人口固定样本跟访调查致人口固定样本跟访调查对象的一封信如下↓↓↓尊敬的住户朋友：您好！感谢您参与人口固定样本跟访调查！
军事
央视重磅披露！歼-10CE首次实战击落多架敌机，自身毫发无损
央视明确证实，歼-10CE战斗机首次取得了实战战果。央视《军情时间到》栏目日前盘点近期热点装备，节目中提到，“在近日，我国外贸型战机歼-10CE战斗机首次取得了实战战果，在空战中一举击落了多架低机，自身无一损失。”这一消息瞬间引发了全世界军
国际
加州邪教灭门惨案20年：九名幼童遇害背后的乱伦与操控真相！
2004 年 3 月 12 日，加州弗雷斯诺市一栋由办公楼改建的住宅外，两名女子的尖叫声刺破天空。露比・奥尔蒂斯和索菲娜・索洛里奥颤抖着指向门口的灰发男子：他把孩子们关在里面！ 这个名叫马库斯・韦森的男人，正用冷静到反常的眼神注视着警察。
体育
邮轮港国际帆船赛今开赛，24支顶尖帆船队逐梦江海
5月17日，2025上海邮轮港国际帆船赛在亚太第一大国际邮轮母港——上海吴淞口国际邮轮港正式拉开帷幕。1600米蜿蜒如巨龙的码头岸线，与60余万平方米的辽阔水域相互映衬，9米水深的天然赛道，为这场国际顶级帆船赛事搭建起绝佳竞技舞台，来自世界各地的120名帆船选手，组成24支专业及业余帆船队在此同场竞技，驾驶J80帆船在碧...