肾不好，水肿，泡泡尿的神奇食疗方！快速消肿！强健肾功能！让你远离肾病，肾衰竭，可惜很多人不知道！

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

厦门深入实施科技创新引领工程，培育发展新质生产力，不断打开新局面。图为厦门半导体工研院实验室。　　仲夏时节，厦门科技创新实现新突破，“厦门产”科研成果迎来高光时刻。　　6月24日，全国科技大会、国家科学技术奖励大会、两院院士大会在北京召开。

亲爱的小伙伴们，你们好！我是你们的好朋友，情感世界的小导游。今天，我要带你们走进一个充满好运与欢乐的奇妙世界，告诉你们一个关于丑牛即将迎来长达15年好运的好消息！就像那句古诗所说：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”准备好接受这份好运的洗礼

直播吧6月28日讯 《每日电讯报》撰文谈及了索斯盖特目前的处境，并认为如果他决定在欧洲杯后辞职，那么他现在就应该宣布。英格兰在欧洲杯上的每一场比赛都有可能会成为索斯盖特在英格兰的最后一场比赛。

华为今年的表现格外强势，华为Pura70系列取得了卓越的销量成绩，是唯一一款可以与iPhone15系列相抗衡的国产手机。当然较早上市的华为Mate60系列也取得了不错的成绩，而更多的用户已经开始把目光投到了华为Mate70系列上，因为从时间上来看，我们距离下一

IgA肾病是我国最常见的原发肾小球疾病，将近50%的肾小球疾病患者穿刺结果为IgA肾病。就是这样一种常见肾病，很多年来却没有什么针对性的治疗方法，只有RAS阻断剂（普利/沙坦）等少数支持治疗被证实有效，这远远无法满足广大IgA肾友们，预期寿

北京时间6月27日，在2024温布尔登网球公开赛女单资格赛决胜轮较量中，中网协小将白卓璇以2比0击败前温网16强球员迪亚斯，连续两年挺进温网正赛。至此，中网协参加2024温网单打正赛人数达到11人，刷新纪录。白卓璇以2号种子参加此次温网女单