【挖健康】便秘不再来!! 5招护肠运动在家做

2023年06月21日22:22:26 养生 217914
【挖健康】便秘不再来!! 5招护肠运动在家做 - 天天要闻 【挖健康】便秘不再来!! 5招护肠运动在家做 - 天天要闻
4:18
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善 - 天天要闻

经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善

我认识的一个退休的老干部,因为退休后运动量减少,造成了便秘,只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中线以及其两侧, 从心窝一直推到耻骨联合上方,推腹的时候先推正中线 6遍,再推腹正中线两侧各 6遍,力度由轻到重。
结膜炎在生活中需要注意什么? - 天天要闻

结膜炎在生活中需要注意什么?

现在患结膜炎的人们越来越多了,很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么,因为不知道生活中的一些饮食,导致了病情的加重,我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意,千万不要吃辛辣的一些食物,这种疾病本来就怕上火,下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用 - 天天要闻

降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用

荞麦中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
年轻人流行的保健泡水中药 - 天天要闻

年轻人流行的保健泡水中药

第一,金银花,众所周知金银花的主要功效的清热解毒,所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的,而且金银花的口感没有那么苦,喝起来跟龙井的味道差不多。
科学已经很进步 传统观念仍难变 - 天天要闻

科学已经很进步 传统观念仍难变

现在科学进步了,可以通过检查测得人体血液中糖分的含量,而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而,人的思想往往是顽固的,一些老观念就是不会与时俱进。
降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用 - 天天要闻

降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用

荞麦中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
雪菊—你应该了解的几个知识点 - 天天要闻

雪菊—你应该了解的几个知识点

众所周知,菊花茶是一种大众的饮品,大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类,茶色一般呈现淡黄色,少数品种茶色呈现红色,味道清香,是保健佳品。

养生分类最新资讯

全站最新资讯

WTT常规赛:6月27日赛程公布!国乒6战日本,阻击张本兄妹 - 天天要闻

WTT常规赛:6月27日赛程公布!国乒6战日本,阻击张本兄妹

乒乓球WTT萨格勒布常规赛激战正酣,目前国乒已经结束正赛首轮的所有较量,其中混双表现最佳、暂无外战败绩,其余项目均有遭遇冲击,女双还剩1对组合,男单仅2人晋级次轮,男双2胜1负,女单虽有失利但非主力爆冷赢了早田希娜、申裕斌,接下来大家将在6
腾势N9首次OTA升级  新增6项核心功能 - 天天要闻

腾势N9首次OTA升级 新增6项核心功能

6月18日,腾势N9迎来上市后的首次OTA升级。本次OTA主要针对“智能进化”和“安全强化”两大核心方向,新增智慧寻车、全景浮窗影像、智能语音方言识别、娱乐屏发声分区、全景前视角随动等功能,同时还针对多项功能进行了优化。