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日本名医7天瘦3公斤 把握3个黄金时段喝对水【早安健康】
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头晕脑胀就站起来练这个姿势，这样也有利于身体健康
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久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
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瘦和健康是不是一个伪命题？你觉得哪个更重要？
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不费时间就能成功减重的三个习惯，日本轻熟女笛木优子来告诉你
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不要小看运动前的热身动作，练好这些，让瑜伽伸展更加标准到位
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现代都市男女精英们应该怎么吃？吃不胖养成攻略
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懒人必备这道减脂菜团子，简单几步，十分钟就上桌
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戒掉碳水3个月，我差点没扛住：减肥路上，你还要交多少智商税
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