25:33
它是化肺痰的第一穴，平时没事按一按，30秒肺痰就化完了！【养生汇】
相关文章推荐
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
一场2-1，让欧洲豪强完成双杀，杀入欧冠决赛，将对决国米
欧冠半决赛次回合迎来一场比赛，巴黎圣日耳曼在主场迎战阿森纳。本场比赛巴黎圣日耳曼排出433阵型。杜埃、巴尔科拉和克瓦拉茨赫利亚搭档进攻三叉戟。若昂-内维斯、维蒂尼亚和法比安-鲁伊斯组成3中场。阿什拉夫、马尔基尼奥斯、威廉-帕乔和努诺-门德斯
体育
体育总局官宣！刚实现事业大突破，朱婷又获新身份，或重回国家队
先是之前的刘国梁、周继红等镇山大将相继有了重大身份转变。体育总局宣布，这些运动员拟保送各大知名大学。
情感
88年乡里放电影，半夜收工遇见寡妇表白，她红着脸说：我行不行啊
等了一辈子的表白＂我行不行啊？＂丁淑芳站在月光下，眼里含着泪，脸红得像是八月的苹果。我愣在原地，手中的放映工具箱差点掉在地上。那一刻，仿佛时间静止了。鸣蝉声戛然而止，夜风也屏住了呼吸。我看着她在月光下的剪影，喉头滚动，却一个字也说不出来。
体育
3-1！巴黎会师国米，3杀英超球队，冲3冠王+金球奖，枪手四大皆空
带着首回合0-1的比分，欧冠半决赛次回合，阿森纳做客王子公园球场，挑战巴黎圣日耳曼，大巴黎不败即可确保获得欧冠决赛门票！
体育
遭让2追3逆转！40岁C罗目睹球队被绝杀后愤怒甩手 即将赛季0冠
在北京时间5月8日凌晨结束的沙特联赛第30轮一场焦点战中，利雅得胜利在主场2球领先的情况下，被领头羊吉达联合连扳3球，2-3失利后，利雅得胜利在联赛还剩4轮情况下落后榜首11分，争冠希望濒临破灭。 ....
历史
夏朝五大遗址的意义
夏朝（约公元前2070年—前1600年）作为中国历史上第一个世袭王朝，其考古学证据主要分布在河南、山西等地。以下是最具代表性的 5大夏朝遗址，它们构成了夏文化考古的核心证据链： 1.