运动吃什么 ？ 运动前/后一定要吃吗？ 营养素该如何分配？运动营养一次搞懂｜营养师这样说

为认真贯彻落实健康中国和积极应对人口老龄化国家战略，深入宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，全面推进健康建设。近日，印台区卫生健康局组织开展了以“维护听力健康 乐享幸福晚年”为主题的老年健康周宣传活动。活动当天，印台区卫健局在城关街道鑫光社区举办了老年健康知识讲座和义诊...

开栏语《孟子》云:“幼吾幼以及人之幼”，儿童健康心系千万家庭。广东省中医院儿科许尤佳、杨京华教授带领团队开设【佑吾幼】科普专栏，定期推送育儿保健、疾病防治等知识，为儿童健康保驾护航。

在现代社会，运动已经成为人们追求健康生活的重要方式之一。无论是在健身房挥汗如雨，还是在户外尽情奔跑，运动后的身体都需要适当的补给和呵护。而在这个过程中，一个常见的问题被提了出来：运动后可以立即喝茶吗？首先，我们需要了解运动后身体的生理变化。

尽管在恶性肿瘤的治疗里我们有了多种药物，靶向药和免疫治疗药物已经非常普遍，但是化疗依然是一个很常见的治疗措施，因为靶向药和PD-1抑制剂都有耐药的问题。当耐药发生之后，患者将不得不使用化疗，化疗的作用机制是不会区别正常细胞和癌细胞，只杀死分裂和增殖活跃的细胞群，这就会导致一些不良反应的发生。顺铂是一种比...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持“老张啊，你的腰围看起来有点儿大啊，不过你知道吗？有时候腰粗的人反而更健康！”这是某著名医生对病人讲的一句话，听起来像是开玩笑，但背后却藏着

鹤山市全面升级基层医疗机构中医药服务体系，配置标准化中医馆，中医药服务能力迈上一个新台阶。鹤山市以市中医院为龙头，通过深化中医医共体建设，借力南方医科大学中西医结合医院与鹤山开展的“组团式”紧密型帮扶、鹤山与广东省中医院的战略合作，开展中医重点专科建设、名中医工作室建设、中医特色专科建设，推广中医药...

喉咙痛吃不下饭？有可能是这种病作祟！夏季是疱疹性咽峡炎的高发季。据报道，在广东、北京、浙江、福建等地的多家医院，不少患儿因发热、喉咙长“泡泡”等疱疹性咽峡炎的症状就诊。该病传染性强，虽然多发于5岁以下的儿童，但中小学生，甚至成人也可能感染。

近日，上海市东方医院医生孙某新被举报传播病人裸照、手术信息等，引起关注。7月3日，南都记者注意到，上海市东方医院发布说明称，已暂停孙某新医疗工作，让其配合医院和相关部门调查。上海东方医院一医生被举报“传播病人下半身裸照”。据医院说明，针对近日网传孙某新医生“泄露患者隐私”的问题，医院采取如下措施：立即...

在高收入国家，社会经济地位低的人群，心血管病发病风险较高。但近日，阜外医院王增武等研究发现，我国较高社会经济地位的人群发生脑卒中的风险更高。

因头条改版，增加了广告解锁功能，当广告打开后，静等5秒钟，您在伸出发财的小点击右上角的关闭按钮，就可以继续阅读我的文章了，感谢观众老爷理解。文|芝士派讲解员编辑|芝士派讲解员前言在我们的日常生活中，衣服是不可或缺的一部分，然而你是否曾想过，

在这个追求“以瘦为美”的时代，我们经常听到女生们抱怨自己的体重。“哎呀，我又胖了！”“我是不是该减肥了？”这样的言语不绝于耳。但是，你有没有想过，所谓的“胖”真的是一个科学的概念吗？

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“夏天容易胸闷发晕，要警惕三种蔬菜。”李大夫在医院里对病人说道。这句话让刚走进诊室的王小玉竖起了耳朵。故事的主人公

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“年过60岁，想要心脏、脾胃好，远离一种荤菜。”李大夫在医院里为王阿姨讲解体检报告时说道。这句话让站在一旁的陈小玉

人的身体，在白天和夜晚的身体感受和精神状态有所不同。大多数癌症在白天可能不会引起任何感觉，如果在白天感到癌症的存在，通常意味着病情可能已经发展到非早期阶段。有些癌症在白天可能无感，但在夜间睡眠中或半睡半醒时，身体可能会发出警报信号。

人们常说，时间如同一把无情的刀，特别是对女性而言，一旦步入45岁之后，衰老的迹象便悄然而至。当然，没有人愿意提前步入老年。而抗衰老的关键在于保持体内激素的平衡。提及激素，黄体酮对女性来说并不是什么新鲜事物。黄体酮主要由卵巢分泌，对女性的月经

极目新闻记者 赵雪纯通讯员 梁金玉 杨巍实习生 袁媛近日，武汉一位老人用剪刀剪指甲时不慎将脚趾剪破，几天后因伤口疼痛难忍就医，才发现脚趾头已严重坏死。罗爹爹坏死的脚趾头6月28日，90岁的罗爹爹（化姓）像往常一样拿老式剪刀剪脚趾甲，竟不慎将右脚大拇趾前端剪破。他在家休养几天后，伤口还是疼痛难忍，这才在家人的...

尤其是有男孩的家庭，很多父母都希望孩子能够突破基因局限，长个大高个。这也就意味着，在父母身高比较普通的情况下，要想孩子长个大高个，就得把握这30%的后天因素。

这五家银行理财公司分别是，招银理财、信银理财、平安理财、建信理财和中银理财，分别被罚850万元、750万元、650万元、400万元和250万元。其中，招银理财处罚力度最大，达到850万元。

近日，根据《每日邮报》报道，休斯顿火箭队新星杰伦格林对球队没有给自己提前顶薪续约感到不满。尤其是同届状元郎坎宁安获得活塞队5年2.26亿顶薪续约后，让杰伦格林感到更加沮丧。今年夏天，杰伦格林和申京都....

大理，有亚洲文化十字路上的古都之称，吸引着来自五湖四海的人们。多元的饮食文化在这里汇聚，从东方的精致点心，到西方的经典佳肴，在大理都能寻到它们的踪迹。值得一提的是，在大理，你能品尝到来自世界各地的面包。面包不仅仅是一种食物，它更像是一张通往世界各地的味觉地图，每一口都是对异国风情的探索。从法国的经典...

#头条首发大赛#平日里，大家一听到某某局、某某处、某某科就会下意识的以为这些部门是党政机构，但实际上军队系统也有一些单位或部门是以“局、处、科”来命名的。

在这个追求“以瘦为美”的时代，我们经常听到女生们抱怨自己的体重。“哎呀，我又胖了！”“我是不是该减肥了？”这样的言语不绝于耳。但是，你有没有想过，所谓的“胖”真的是一个科学的概念吗？