睡前5分钟 一觉睡到自然醒 #睡觉 #睡眠 #睡前

导读:夏日炎炎，这种菜正当季，清热解毒又补钙，润肠护眼两不误。而在这样的季节里，有一种蔬菜不仅味道鲜美，还清热解毒、补钙健骨、润肠护眼等，它就是我们餐桌上常见的——苦瓜。

在高收入国家，社会经济地位低的人群，心血管病发病风险较高。但近日，阜外医院王增武等研究发现，我国较高社会经济地位的人群发生脑卒中的风险更高。

“感谢陈主任！感谢姚主任！家里老人这个难以启齿的病折腾了好久，从四川到上海，总算彻底治好了！”“从没想到妇科肿瘤还会连累消化和排尿。十院真的为我们病人着想，一台手术就解决了三个系统的问题。一年了，我总算能开开心心吃我最喜欢的食物了！”“不用我自己四处找，这么多科室的医生围着我转，既治好了我复发的子宫...

在现代生活中，一些不为人知的疾病却在悄然威胁着我们的健康。流行性出血热（EHF），这个听起来有些陌生的疾病，却可能在我们不经意间造成严重的健康危害。 什么是流行性出血热？ 流行性....

潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 钱佳悦“我的眼睛用了发霉眼影后眼睛一直红红痒痒的，怎么办呀？”潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区凯旋街道社区卫生服务中心全科医生郑友清接到辖区内签约患者的求助，患者在使用了表面长出白色霉斑的眼影后，眼周围

7月2日是下午，现中甲大连英博球员赵明剑直播，跟球迷随机聊了一些话题，以下赵明剑用“赵”代替，所有不同的球迷统一用“球迷”代替。球迷：你13号能上场不？赵：兄弟，7号还没踢呢，就问13号我能不能上场？我也不主教练，不知道能不能上场啊。球迷：阿星说你不看人传球，挺能装的赵：我那不是故意不看人传球，我为什么叫...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“李主任，你这段时间是不是吃了不少香葱啊？”张医生微笑着问道。李主任愣了一下，他刚刚在医院做完检查，准备去营业厅交

很多女性为了保持好身材，会养成不吃晚餐的习惯，更别说睡前吃东西了！大家都认为：超过六点吃东西，食物没有太多时间消化，很容易发胖！其实，并不是不能吃东西，而是选择的食物不对！

谪仙的实力到底有多强？凭啥可以布置凶巢杀阵。石昊一行人冲破凶巢阵壁之后暂时躲过一劫。只是没想到刚刚走出凶巢就遇见幕后黑手谪仙，按照石昊的话说，此人便是幕后布阵之人。谪仙的逼格非常高，第一次出场就玩了一把一曲笛音送群雄，20万生灵白白送命堪称人间炼狱。

我们七月里出生的孩子‍‍喜爱白茉莉花的清香 我们沿着繁茂的花园游逛‍静静地耽于沉重的梦里‍——赫尔曼·黑塞《七月的孩子》长按二维码关注劳动报微信公众号天气提醒   WEATHER   26℃至34℃ 多云，午后局部地区阴有阵雨或雷雨‍‍‍高温35℃+上线天况：多云，午后局部地区阴有阵雨或雷雨气温：26℃至34℃风力：偏...

欢迎您点下“关注”，既方便您进行评论与分享又给您带来不一样的参与感，送人玫瑰，留有余香孙思邈曾在中原焦作地区行医长达二十余年，深入民间，治病救人。初到此地，他选择在一处小山村安顿下来，门前设一案几，亲自坐镇，与病患面对面交流，以缩短彼此间的

7月4日，甘肃省中医院与东乡县紧密型医联体帮扶协议签订暨开业仪式在东乡县中西医结合医院隆重举行。此次活动标志着双方将开启全面的医疗合作新篇章，在医疗资源、技术交流、人才培养等方面的深度合作正式启动，共同致力于提高区域内医疗服务质量和水平，为东乡县及周边地区的群众提供更加优质、便捷的医疗服务。奔流新闻记...

内容资料来源：[1]李建军.《中国血脂管理指南(2023年)》核心要点解读[J].临床心血管病杂志,2023,39(07):491-494.[2]夏海波.强化全生命周期血脂管理[N].健康报,2023-04-12(007).[3]王瑞峰,王

不是所有的益生菌都有“对腹泻有治疗效果”的专利证书！腹泻猛于虎，腹泻要人命，千万别小瞧了腹泻！每日排便超过3次，或每天排粪量超过200克，粪便含水量大于85%，或含未消化食物或脓血、黏液。即视为腹泻，腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻通常由肠道感染引起，病情视...

7月3日上午，宾川县妇幼保健院新院区举行启用仪式。县委副书记、县人民政府县长高云磊宣布妇幼保健院新院区正式启用。宾川县妇幼保健院是一所集妇女儿童健康、计划生育、临床医疗、健康教育、教学培训为一体的二级甲等妇幼保健院，经过74年的建设和发展，医院在学科建设、人才队伍、医疗技术、服务功能等方面得到了长足发展...

子宫肌瘤。武汉市第五医院中医妇科专家陶凡。子宫肌瘤不会无缘无故找上你，这4个诱因总要占一条，回去要多看看。子宫肌瘤爆发于30岁到50岁，这个年龄段的女性发病率高达25%以上。大家或多或少都会听说过谁得了子宫肌瘤，谁切除了子宫。你知道为什么你

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他们结婚25周年的浪漫纪念，真是让人羡慕不已。这对明星夫妇的婚姻生活一直那么恩爱，还举办了一场奢华又私密的婚礼，真是太让人好奇了!

稀土传奇:中国发现超级矿藏,日本羡慕不已你知道什么矿产比黄金还贵46倍吗?没错,就是铷!2018年,广东一个偏僻小村庄一夜成名,原来是发现了全球最大的铷矿藏。这下可把日本急坏了,他们感叹:"为啥又是中国?"快来看看这个堪称"无价之宝"的神奇

7月4日，2024世界人工智能大会（WAIC 2024）在上海召开，主题为“以共商促共享 以善治促善智”，层级、规模相比前六届升级扩容，其中参展企业数、亮点展品数、首发新品数均达历史最高。