一定要常吃的10种高蛋白食物 #优质蛋白质

云南风情城市颇多，在“乱花渐欲迷人眼”的美丽中，有一个宝藏小城，不仅景色迷人，充满了热带风情，美食也多得令人眼花缭乱。曾以为云南最美的地方是西双版纳，直到去了这座西南边陲小城：芒市，才领略到它不输西双版纳的美。

复刻周黑鸭，我做到了! 麻辣味十足，实验多次! 不好吃你来找我! 食材:肉类鸭货(鸭脖、鸡翅、鸡爪)自己喜欢吃的都可以。素菜 (鹌鹑蛋、海带结、藕片)步骤:1锅中烧水，放入葱姜料酒，将肉类焯水，捞出洗净，放入锅中。2准备香料:一大把辣椒(一定要多)、两大块冰糖(也要多)、三片香叶、三个八角、两片白芷、花椒，麻椒一共10g...

据媒体报道，三个月之后，流量从打卡麻辣烫，变成追更倒闭故事，相关话题引发热议。记者从天眼查App获悉，“天水麻辣烫”已被申请注册为商标，申请人为天水市麦积区农业产业扶贫开发有限公司，国际分类为方便食品，不过，近日该商标流程已显示为“驳回通知发文”。股东信息显示，天水市麦积区农业产业扶贫开发有限公司由天...

#头条创作挑战赛#“夏至三伏天，走路要人牵”，从夏至到三伏天，为一年当中最为酷热的阶段，这个时候的人们身体虚弱，走路都没有力气，需要人搀扶。

一年一度的夏季蔬菜盛宴开始了，茄子、黄瓜、番茄、瓠瓜、苦瓜、豇豆、四季豆、蕹菜等接连上桌。这其中，黄瓜、蕹菜最多，生长快、挂果多，端上桌，让人又爱又恨。黄瓜不必说，生吃、凉拌、清炒、炒肉都可以吃，而蕹菜就不一样了，做法变来变去，还是让人提不

6月21日夏至节气，记得要“吃4样做1事”安康如意寓意好，遵循老传统！夏至，是二十四节气之一，今年的夏至节气在6月21日，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天，也是一年中白昼最长的一天。俗话有“吃了夏至面，一天短一线”的说法，过了夏至，也

#头条创作挑战赛#我国地域辽阔，各地的气候差异大，在我们河北老家，此时正值冬小麦收获的时刻，再过几天才开始播种玉米，到了中秋节前后才能收获，然而如今我国南方的鲜玉米已经大量上市了，各地的人们已经开启了吃玉米模式。

6月18日，湖南省纪委监委官微“三湘风纪”，以《政治糊涂埋隐患 任性用权食苦果》为题，对益阳市桃江县委原书记汤跃武严重违纪违法案进行剖析。汤跃武（资料图）汤跃武，男，1967年11月出生，1987年12月参加工作，1996年12月加入中国共产党。曾任益阳高新区工委副书记、管委会副主任，南县县委副书记、县长，桃江县委书记，...

原来保存大蒜这么简单，不发芽不干瘪，放三个月不坏，方法真实用说到做饭，大蒜绝对是必不可少的调味料，家家户户都离不开它。不管是炒菜还是做凉拌菜，放些大蒜进去，保准吃着更香。所以家里没大蒜可不行，多多少少都要备着点。

4月3日,央行和国家金融监督管理总局调整了汽车贷款政策,这一好消息让不少年轻人看到了“零首付”购车的希望。极氪007紧跟政策步伐,推出了零首付贷款购车方案,真是贴心到家!相比之下,小米SU7目前只支持首付15%的购车方式,门槛稍高了一些。

在贵阳，令外地人“闻之色变”的折耳根竟有这么多意想不到的吃法；在遵义，不同品种的辣椒在菜品中各有“玄机”……贵州的山川、人文，造就了别具风格的人间美味，成就了令人神往的魅力风情。由中央广播电视总台与商务部联合摄制、央视综合频道制作的大型美食文旅季播节目《三餐四季》贵州篇将于6月23日20:00档登陆央视综合...

5道凉拌菜，很适合夏天吃，简单一拌，5分钟上桌，开胃解腻，真香。无油拌茄子无油拌茄子好吃就是好吃，真是太费米饭了！！||茄子的新吃法，这道无油拌茄子绝了，家人们快去试试，做法简单，如图所示，凉拌藕条这道凉拌藕条酸辣又脆爽，香辣特开胃，一口接

小提醒 鸡虽然好吃，但如果用煎、炸、烤等方式烹调，不仅可能产生致癌物，还会有热量超标的风险，偶尔尝下就行，不建议多吃。审稿专家：陈继兰丨中国农业科学院北京畜牧兽医研究所研究员、国家蛋鸡产业技术体系岗位科学家李园园丨注册营养师参考文献[1] 辛翔飞 , 郑麦青, 文杰, 王济民. 2020 年我国肉鸡产业形势分析、未来...

2014年金秋时节，全军政治工作会议在福建古田召开。习近平主席说，“我提议到古田召开全军政治工作会议，就是要寻根溯源、正本清源、温故知新，引导全军思考我军是怎么走过来的，现在的问题和差距在哪里，下一步要往哪里走，新形势下要成为一支什么样的军队。”今年夏至之时，中央军委政治工作会议在陕西延安召开。时隔10年...

#头条创作挑战赛#想要九转大肠做的好吃，这8步定要牢记，味美不膻，家人赞不绝口在中国的辽阔土地上，每个地域都有其独特的饮食文化。九转大肠，这道源自山东的佳肴，不仅在齐鲁大地上流传甚广，更以其独特的风味和制作工艺，成为了中国美食文化中的一颗璀

"在北方，人们对杭州直观的认识，杭州小笼包算一个。其知名度，堪比兰州拉面、柳州螺蛳粉和沙县小吃。用杭州话读“包子”，横竖都觉得别扭奇怪。让杭州人觉得更亲切的是“馒头”：装在小蒸笼里蒸的叫小笼馒头、一口一个吃得掉的叫喉口馒头、个头更大的叫大馒头；肉馅的叫肉馒头、菜馅的叫菜馒头、豆沙馅的叫细沙馒头、...

说到美国的高等院校，大家第一反应就是好多名校啊，特别是那些出名的藤校。谁不想顺利拿到这些名校给的offer呢？接！接！接！！实际上，这些高校也有“不为人知的一面”，有些真相甚至会让你怀疑人生，反思自己是否真的要接offer。今天Vicky就

周日夜晚，在斯图加特竞技场的璀璨灯光下，欧洲杯小组赛A组将迎来一场关乎晋级资格的激烈对决。苏格兰队与匈牙利队将展开一场生死较量，双方都在为晋级下一阶段而奋力一搏。苏格兰队在周三与瑞士队的交锋中，尽管未能取得胜利，但展现出了坚定的斗志和不俗的

42岁威廉王子竟然带2娃去看了霉霉在伦敦的演唱会，并且在后台和霉霉亲密合影!夏洛特小公主和小王子乔治笑容灿烂，一扫之前的阴霾，看起来母亲凯特王妃情况转好让一家人非常开心!

伴随着新能源时代到来，新能源车逐渐走进了千家万户，从官方给出的汽车销量排行榜可以看出，紧凑型SUV领域的元PLUS、宋PLUS DM-i等车型的销量要远高于同级燃油车。

电动车为出行带来方便，但是最近几年各地加强电动车的管理，经常看到交警在路上严查电动车，不过山东淄博对电动车的管理比较宽松，对电动车实施“三不”管理，也就是不禁行、不罚款、不扣车，为出行提供了方便。其实除了山东淄博以外，近期还有多个省市对电动车也实施了“三不”管

　　网络上曾掀起过一场南北方吃馒头和吃米饭的争论，从严格意义上来讲饮食具有一定地域性，对于北方人来讲由于当地盛产小麦，所以才会更喜欢吃馒头、烙饼、面条等面食。　　相反对于南方人来讲由于当地盛产水稻，所以大多数南方人才喜欢吃米饭，不过米饭和馒头都容易导致血糖升高，这一点糖尿病患者一定要牢记。那米饭和馒...