脚踝画8字，改善睡眠品质，更能消水肿瘦小腿！【早安健康】

这种肝郁舌象吃再多逍遥丸，柴胡舒肝丸也没用。这种肝郁的舌象吃再多的逍遥丸，柴胡疏肝丸也没用。患者主诉脾气大，动不动就发火，胸口闷，嗓子不舒服，有异物感，还伴随着痰多、乏力、没精神，吃一点饭就肚子胀，睡眠质量差，头晕、眼睛干、迎风流泪。

“我今年已经76岁了，有严重的心律不齐、房颤，有严重的抑郁症躯体特征，严重的腰椎侧弯隆起，还刚刚经历了甲状腺肿瘤切除……”展开患者范阿婆写来的感谢信，一连三个“严重”带来扑面的压迫感，可见迁延十多年的颈肩腰腿痛带来的伤害之深。其虽也曾辗转求治，却始终疗效不彰。长期的病痛折磨还引发了抑郁症，情绪极度低落...

原诗赏识病中夜坐元 萨都剌江树花开午夜春，绿香吹散隔帘云。吟诗思苦家人骂，捣药声高邻舍闻。惟有工程餐白术，亦无心事对红裙。消愁且喜楼西畔，明月一池蛙乱喧。背景：这是一首元代萨都剌的诗作。萨都剌（1272-1355）。

快到夏天了，人们都有许多的解暑良方，在这些方子中，有一种成分反复出现，那就是——薄荷。中医认为，薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气等功效。《本草纲目》言：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头

澳洲抗癌英雄风哥的传奇人生一个平凡人的不平凡人生在这个物欲横流的世界，有这样一个人，他用自己的行动诠释了人性的光辉。他就是澳洲著名的抗癌勇士——风哥。风哥的本名是陈树勋，一个来自马来西亚的普通移民，曾在澳洲做过多份体力劳动。

在男性健康领域，勃起功能障碍（ED）是一个备受关注的问题。针对这一问题，医学界开发了多种治疗药物，其中伐地那非、西地那非和他达拉非是较为常见的三种。

最近，杭州市第一人民医院皮肤性病科连续接诊了两名皮肤病患者，而最终原因，竟都是因为减肥。女孩身上发满红疹彻夜不眠24岁的小王（化姓）走进医院皮肤性病科门诊，掀起自己的衣服。接诊医生赵星云被眼前的一幕吓了一跳，只见小王的前胸后背上都发满了密密麻麻的皮疹，层层叠叠交织成了网状。一个星期前，小王身上开始出皮...

月经是女性身体健康的“晴雨表”，月经的排血量、形状、颜色都预示着女性的健康。但很多人可能只关注了月经是否准时到来这个问题，忽略了月经排出的东西，以为只要排出血就可以了，这种想法是不对的。　　相信很多人都遇到过——在月经期间排出一些像肉一样的

相关文献证明，每天晨跑40分钟，3个好处招手即来，如果能够坚持下来，一年就能少生病。如果血液循环不好，就会导致局部组织发冷、发凉，而若是发生血管堵塞，脑组织缺血缺氧，就会导致记忆力下降，严重时会失明、瘫痪、感觉障碍，所以维持血液循环通畅十分

这是为什么呢?当代年轻人内卷严重，压力大，严重焦虑，精神状态比较差。每天生活在一个嘈杂的世界，接受着纷繁杂乱的心意，看着网络上一个又一个网红暴富，谁能内心平静?

新民晚报讯（实习生 查文澜 记者 易蓉）着眼健全教育教学组织架构，发挥附属医院医学人才培养主阵地作用，着力培养国家需要、人民满意的好医生大医生和医师科学家，建设一流临床医学人才培养体系，复旦大学上海医学院推动医学教育管理体制改革持续走向纵深。昨日，复旦大学中山临床医学院和复旦大学华山临床医学院同时揭牌...

昨日，奥一新闻报道 南通一医院科室开张用“开张大吉”引热议，院方回应了随后，涉事医院南通大学附属医院就此发布情况说明，并公开道歉。说明中称，经核实，相关视频为该院东院区血液内科医护为记录科室新病区启用而拍摄，相关内容及不当表达引发社会关注，

人体上有许多凹陷的部位，这里往往隐藏着大量对身体有益的穴位，因此被人们俗称为“养生窝”。两肘窝、两腋窝、两腹股沟、两腘窝，是中医常说的拍八虚的八虚。（图源：浙江省肿瘤医院中医科公众号）“虚”就是薄弱环节的意思，五脏之邪喜欢藏匿于八虚之中，导致经气的运行不畅。广东省中医院院长、岐黄学者张忠德表示，中医...

酷热中，来一杯中药代茶饮消解暑气，清热生津又养生强体。这个夏天，各地中医机构推出的中药代茶饮不断推陈出新，引起了年轻人的广泛关注。手机点单、窗口取单......近日，武汉市第一医院在互联网医院全新上线了五花茶等夏日中药茶饮，吸引不少市民打卡

哈喽大家好，我是猫力，很高兴回答这个问题。豆浆，豆奶和牛奶哪个营养更高，哪个对身体更好，就这个问题，我来分享一下我的见解。喝牛奶的好处牛奶营养丰富，还能补钙，每天喝适量的牛奶可以增强体质、降血压、防骨质疏松、降低患癌几率、美容护肤。谁不能喝

平常生活中，我们很多人身体都会或多或少有一点小毛病，没啥不舒服的话我们一般不怎么去重视，但有一些严重的健康问题出现的时候，身体一般也会给我们发出预警信号，这些情况我们就要及早引起重视，以免给健康留下隐患。

6月12日，福田汽车在广州举办主题为“共建商业新生态 驱动物流新发展”新能源市场战略发布暨华南研究院开业仪式，与战略大客户签约3020辆新能源车的同时，广东区域营销中心正式揭牌仪式。这一系列活动标志着福田汽车将携手助力广东区域物流行业迈向绿

校企联动，公益助残。6月11日下午，湖南涉外经济学院人文艺术学院产品设计系与长沙上善助残服务中心机构携手公益项目，共同探讨如何通过校企合作更好地为残疾人事业服务。6月11日下午，双方合作牵手成立“长沙涉外经济学院人文艺术学院产品设计系上善公益助残服务合作设计中心”。双方友好约定，未来3至5年携手合作，围绕资...

反复高热，已有多人中招。最近比较流行的疾病中，腺病毒感染是其中之一。日前，福州一名三岁男孩小宇（化名）因腺病毒感染持续高热7天。据当地媒体报道，孩子在医院接受治疗后病情依旧反复、高热不退，最终出现咳血症状。更早以前，四川乐山一群孩子上完游泳课后出现高烧、咳嗽症状，其中多名孩子送医后检出腺病毒阳性。20...

封面新闻记者 粟裕 代睿 6月14日，国新办举行“推动高质量发展”系列主题新闻发布会，介绍贵州高质量发展相关情况。贵州省委副书记、省长李炳军在会上介绍，贵州省级重点打造六大产业集群，各市县....

在今日（6月14日）的利率决议中，日本央行将其短期利率目标维持在0%~0.1%不变，并宣布将减少每月购买的日本国债规模，但要等到下次会议具体确定1~2年期国债购买计划。 日本央行表示，尽管存在一些弱点，日本经济已适度复苏。日本金融环境一直宽松。该行预计核心CPI将逐渐上升，尽管物价上涨的影响仍然存在，但私人消费依...

人形机器人落地应用的步伐越走越近。当地时间6月13日，特斯拉CEO马斯克在年度股东大会上表示，特斯拉将于2025年开始“限量生产”Optimus（擎天柱）人形机器人，并于明年在自有工厂里测试仿人机器人。 马斯克预测，明年特斯拉将有超过1000台，乃至数千台在运行的Optimus机器人。 据介绍，目前有两台Optimus机器人在特斯拉...