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保护眼睛吃什么？眼科医师：第一名好食物是...︱钟珮祯医师【早安健康】
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不好意思！留给你的减肥借口不多了！
4月10日，国家卫生健康委联合国家中医药局印发了《关于做好体重管理门诊设置与管理工作的通知》，提出具体工作措施，对医院设置和管理体重管理门诊进行指导，为人民群众提供高质量体重管理服务。《通知》鼓励有条件的三级综合医院、儿童医院、中医医院设置体重管理门诊。国家卫生健康委、国家中医药局属（管）、省（区、市...
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一睡久，醒来依旧困，说明睡眠充足，还是质量不佳？答案很简单
一觉睡到天明，却依然觉得昏沉沉的，这是许多人晨起后的常见感受。看似睡得足，然而精神状态却依旧欠佳——这究竟是睡眠时间足够，还是睡眠质量出了问题？答案其实并不复杂。睡眠：不只是时间的堆积在日常生活中，睡觉就像是身体的一次全面“系统维护”。
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应急总医院上线“床旁结算”功能，实现“患者少跑腿”
新京报讯（记者彭镜陶 通讯员彭雪征 莫鹏）“没想到出院结算这么快，不用再像以前那样楼上楼下跑，在病区自助机上几分钟就搞定了！”4月10日上午，应急总医院呼吸与危重症医学科住院患者吴女士迎来了出院的日子，体验了出院“床旁结算”的便捷。应急总医院的“床旁结算”充分发挥了信息技术创新驱动医疗服务革新，切实解决...
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肝脏影响寿命?建议中老年别太省，多吃此物，让肝气旺，养肝年轻
俗话说，肝藏血，主疏泄，肝气通畅，才能延年益寿！近年来，越来越多的中老年朋友开始关注肝脏健康，因为肝脏在人体内不仅承担着解毒、贮藏和代谢的重要功能，更关系到气血的流通与全身的平衡。我们都希望自己的肝脏能常保“青春”，可不少人因过于节省、饮食
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将晚饭时间改到这个点，全身受益
近日发表的一项新研究显示：进食晚的人，血糖升高的幅度要明显大于早进食者；吃得晚且晚餐吃得多，更易损伤血糖。新华社发（范晖摄）改一下晚饭时间，就有助控糖发表在英国医学期刊《营养与糖尿病》上的这项新研究，以正处于糖尿病前期或早期2型糖尿病阶段的
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90%减肥失败原因：不是“饿”而是这5种心理影响太大！
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沙尘来袭！这份防护指南请收好
沙尘来袭怎么办？健康防护1避免外出避免或减少出行或户外作业暂停晨练/遛狗等非必要出行2室内防护关闭门窗使用空气净化器3户外注意戴口罩、护目镜等，做好健康防护远离施工围挡、广告牌交通安全1驾车注意开启雾灯保持车距避开大型车辆2航空提醒关注航班动态预留候机时间3船舶预警沿江沿海地区加强锚泊固定农牧防护1暂停春播...
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我国超3亿人存在睡眠障碍？医生：杜绝这3种不良习惯，守护睡眠
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26岁女子从紧急就诊到去世仅10分钟！这种病千万别以为是上火了！
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春季养生必看：肝气过旺引发偏头痛，如何调理？春天到了，气温回升，万物复苏。根据中医理论，春天是肝脏的季节，肝气在春季最为旺盛。如果肝气过于旺盛，往往会引发偏头痛。今天，我们就来聊聊春季肝气过旺引发偏头痛的原因、类型，以及如何调理。
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