饿死癌细胞？降50％罹癌率？抗癌名医1招断食：降低胰岛素、一辈子防癌︱曾嵚元 精准医疗权威医师【早安健康】

“我今年已经76岁了，有严重的心律不齐、房颤，有严重的抑郁症躯体特征，严重的腰椎侧弯隆起，还刚刚经历了甲状腺肿瘤切除……”展开患者范阿婆写来的感谢信，一连三个“严重”带来扑面的压迫感，可见迁延十多年的颈肩腰腿痛带来的伤害之深。其虽也曾辗转求治，却始终疗效不彰。长期的病痛折磨还引发了抑郁症，情绪极度低落...

好习惯离不开每日的坚持，只要你坚持下去了，你就会看到更好的自己。现在给大家分享一些能让你少生病的好习惯。

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声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文末已标明文献来源；为了更好诠释相关内容，文章开篇故事、人名均为虚构，请理性阅读。

“胆囊里面有石头，但是这个石头没有症状，可以不处理……”“糖尿病会引起血管病变、会引起眼睛、大脑、心脏的问题，所以血糖一定要控制好……”在赵巷镇中步村，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院的多位中青年专家医生，为居民耐心地答疑解惑。

这是为什么呢?当代年轻人内卷严重，压力大，严重焦虑，精神状态比较差。每天生活在一个嘈杂的世界，接受着纷繁杂乱的心意，看着网络上一个又一个网红暴富，谁能内心平静?

早晨，是身体各项机能逐渐苏醒、恢复活力的时段。如果早晨起床后，你的身体出现以下2个表现，那就需要警惕了，因为这很可能是空腹血糖升高的信号，此时强烈建议你立即测血糖：01口干口渴，口腔有异味表现：夜间上厕所至少2次，早晨口干舌燥，口腔散发出不

快到夏天了，人们都有许多的解暑良方，在这些方子中，有一种成分反复出现，那就是——薄荷。中医认为，薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气等功效。《本草纲目》言：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头

因头条改版，增加了广告解锁功能，当广告打开后，静等5秒钟，您在伸出发财的小手，点击右上角的叉号关闭，就可以继续阅读我的文章了2019年11月11日，享誉中外的“养生专家”林海峰，突然离世，享年51岁。此消息一出，瞬间引起热议，更将“养生“这

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“莲藕虽然好吃，但对于老年人来说，它可不是什么好东西。”王医生一边夹起一块粽子，一边对桌上的朋友们说道。

最近北方持续高温，夏天的脚步越来越近，随着温度的不断攀升，人体也似乎进入了消化系统的休眠期，食欲不振，没有胃口，还有人食物的腐败变质也加快了速度，我们夏季饮食需要注意什么？ 1. 吃含有糯....

编者按： The Innovation编辑部推出品牌学术活动 “Innovation Webinar”线上讲座：北京时间每周六21-22点，小编邀请The Innovation的作者/编委，科普化讲述他们在各自“科学·技术·工程”等领域的研究工作和背后故事……2024年6月15日，小编邀请到了来自北京大学第三医院的徐慧玉老师！Fig.1 Poster | 讲

生命在于运动，运动离不开骨骼、肌肉、关节。灵巧的双手，强健的四肢，挺直的脊梁，支撑着活力十足、闪闪发光的生命。《全民健康大会》第二期，带来“强肢健体”的健康指南！小动作也能帮大忙！本期节目邀请了北京积水潭医院副院长刘亚军、北京体育大学教授矫玮、北京大学第三医院骨关节外科主任医师赵旻暐、北京中医药大学...

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王先生这一晚邀请了几位好友来家中品尝他最新研发的南瓜菜肴。桌上摆放着香气扑鼻的南瓜炖牛肉、南瓜饼和南瓜粥，每道菜都散发着诱人的香味。“哎呀，老张，你做的这个南瓜炖牛肉真是太好吃了！”李明夹起一块牛肉，赞不绝口地对着老张说道。

李阿姨是一个性格开朗的中年妇女，她每天最大的乐趣就是看晚饭后的电视节目。某天，她在节目中听说木耳有助于缓解关节炎。随着年龄增长，她的膝盖关节炎越来越严重，行走也变得越来越艰难。于是，第二天，李阿姨决定向附近的王医生请教这个问题。

6月15日晚上北京时间的20:30，中国女排将会迎来是联赛倒数第二场比赛，也是香港站的第三场比赛，还是本次比赛到目前为止，中国女排所遇到的最强的对手土耳其女排。土耳其女排目前八胜两负的成绩排名在第四位。

3-0，于总决赛之最终的征程当中，绿衫军距离队史第18座NBA总冠军仅剩一步之遥。于今年，绿衫军之阵容得到了极大的补充，霍勒迪和波尔津吉斯的到来让他们完成了真正的蜕变，马祖拉虽然仅仅35岁却已经证明了自己，却让詹姆斯也对其夸赞有加。

来源：i内江编辑：陶丽萍责编：毛佳莉审核：程   云...

6月14日，中共内江市委举行新闻发布会，介绍市委八届八次全会有关情况、解读市委全会主要精神。发布会现场会上，市委常委、宣传部部长、市总工会主席，市委新闻发言人蒋学东就全会的基本情况、重大意义、主要特点和重要成果等作主发布。市委副秘书长、政研室主任陈江华，市经济和信息化局局长章艳秋，市科技局局长苏晓蓓，...

女排世联赛分站赛还有2场比赛就将结束，中国队已提前拿到巴黎奥运门票，完成了在本届世联赛分站赛的首要目标，接下来球队还将为争夺曼谷总决赛门票而努力。目前已经有6支队伍确定晋级，剩下2个席位从中国、美国、波兰之间产生。

1、国土面积小，资源少。2、人口少，而且已外逃三分之一多。3、经济实力相对较弱，难以支撑大规模长期战争消耗。4、军事资源有限，武器装备的更新和补充面临较大困难。5、缺乏足够的战略纵深，防御空间较为狭窄。6、战争持久力不足，资源和人力的续航能