健康
1、晚餐不要吃得太丰盛同时不要吃得太多减肥的人要注意!!!晚餐一定要少吃,一定要以清淡为主,荤腥油腻不能有、大鱼大肉不能有!多吃低卡的蔬菜,同时不宜吃太多主食。晚上我们的身体活动系数会下降,主食类食物,例如米饭、面条,会升高血糖,加速脂肪的
06月21日
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健康
在探索健康饮食的旅程中,我们常常会听到各种关于食物对心脏有益的说法;今天,我们就来聊聊那些被认为可以“护心”的食物,以及它们背后的故事;坚果:坚果类如杏仁、核桃和榛子,富含健康的单不饱和脂肪酸和欧米茄-3脂肪酸,这些成分有助于降低坏胆固醇(
06月21日
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健康
一、引言在医疗领域,提升患者体验已成为各大医院竞相追求的重要目标。患者体验不仅关乎医院的服务质量,更是医院赢得口碑、提高自然来诊率的关键因素。本文将深入探讨如何通过优化服务流程、加强医患沟通、改善医疗环境等方面,来提升患者体验,进而提升医院
06月22日
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健康
《黄帝内经》中早已提到:“饮食有节,起居有常,不妄作劳”,这句话强调了饮食节制对健康的重要性。唐代名医孙思邈在《千金要方》中也指出:“凡食太热则伤骨,太冷则伤筋。”历史上许多长寿名人也以简朴的饮食著称。
06月22日
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健康
夏 至2024年夏至时间6月21日04:50:46农历五月十六星期五明日夏至夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。它也是夏天的第4个节气,从6月21日(或22日)开始,至7月7日(或8日)结束。在这一天,太阳几乎直射北回归线,北半球的白昼
06月20日
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健康
*仅供医学专业人士阅读参考前沿速递背景既往的证据支持雄激素剥夺治疗(ADT)联合初次放疗作为中危和高危局限性前列腺癌的初始治疗。然而,根治性前列腺切除术后ADT与术后放疗的使用和最佳持续时间仍不确定。2024年5月16日,发表在THE LA
06月22日
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健康
血脂,这个听起来有点学术的词汇,其实与我们的日常生活密切相关;血脂过高,也就是我们常说的“高血脂”,是现代人常见的健康问题之一;它往往悄无声息地侵袭着我们的血管,增加心血管疾病的风险;那么,面对血脂过高,我们该如何调整饮食,做到“三吃三不吃
06月21日
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糖尿病视网膜病变是糖尿病较为严重的并发症之一。随着糖尿病病程的延长,糖尿病视网膜病变的发病率逐渐增高。糖尿病视网膜病变的眼底早期表现为微血管瘤、点状出血。随着病程的进展,会出现视网膜出血、水肿、渗出、玻璃体腔出血及牵拉性视网膜脱离等病变。安徽省安庆市立医院眼科主任陈凡认为,控制血糖,定期接受眼底检查...
06月20日
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连日的高温,不少人家里已经开始使用空调。但你知道吗?长期未使用的空调,如果未经清洗就直接使用,可能存在健康隐患!6月18日,记者从长沙市中心医院了解到,近期该院接连收治了两名军团菌肺炎患者,起病原因都与吹空调相关。启用久未清洗的车载空调男子肺部发生严重感染据介绍,55岁的长沙市民周先生(化名)患有2型糖尿...
06月20日
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#头条创作挑战赛#“夏至一阴生,稍稍夕漏迟”,夏至是北半球的太阳直射在北回归线上,因此这天是北半球白昼最长的一天,而我们的老前辈通过观测,早就发现了这个现象,因此这二十四节气可以说凝聚了中国古人的智慧。
06月20日
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