替换这4种主食，女生多瘦10公斤！#主食 #碳水 #淀粉 #咖啡先生 #客制化瘦身 #瘦身 #减重 #减肥 #减脂 #瘦肚子 #瘦腿 #推荐 #fyp #瘦身推荐 #减脂肪 #代谢上升 #快速瘦

近期，北方高温持续发展。6月9日以来华北东南部、黄淮等地出现高温天气过程，河北、山东、天津等地共有42个国家气象站达到极端高温阈值，86个国家气象站日最高气温超过40℃。面对近期的高温天气，我们该如何应对防护？以下这些防暑指南要牢记。

酷热中，来一杯中药代茶饮消解暑气，清热生津又养生强体。这个夏天，各地中医机构推出的中药代茶饮不断推陈出新，引起了年轻人的广泛关注。手机点单、窗口取单......近日，武汉市第一医院在互联网医院全新上线了五花茶等夏日中药茶饮，吸引不少市民打卡

*仅供医学专业人士阅读参考CDK4/6i经治策略仍待探索，中国学者证实达尔西利+西达本胺+内分泌治疗具备潜在疗效。2024年美国临床肿瘤学会(ASCO)年会于2024年5月31日至6月4日在美国芝加哥举行。

小王工作公司的楼下有一家水果摊，他一休息就去水果摊买东西。每一次小王来，水果摊的老板小张都热情欢迎小王，两个人真的是相见恨晚的，两个人每次见面都聊的很开心。小王刚到摊前，小张迫不及待的跟小王分享刚来的当季樱桃，说罢就把樱桃往小王手里送。

读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持“你这是在慢性‘自杀’啊！”医生李建军一边检查，一边摇着头说。事情还得从端午节说起。我们的主角王大海，是一名软件工程师，平日里工作繁忙，难得有个

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“莲藕虽然好吃，但对于老年人来说，它可不是什么好东西。”王医生一边夹起一块粽子，一边对桌上的朋友们说道。

“我今年已经76岁了，有严重的心律不齐、房颤，有严重的抑郁症躯体特征，严重的腰椎侧弯隆起，还刚刚经历了甲状腺肿瘤切除……”展开患者范阿婆写来的感谢信，一连三个“严重”带来扑面的压迫感，可见迁延十多年的颈肩腰腿痛带来的伤害之深。其虽也曾辗转求治，却始终疗效不彰。长期的病痛折磨还引发了抑郁症，情绪极度低落...

湘南镰仓综合医院是一家民营医院，隶属于日本最大的医疗集团德洲会集团。作者拍摄 作者 | 王伟凯 出品 | 棱镜·腾讯小满工作室       半年前，吴彤（....

话费充值是大家日常开支中不可或缺的一部分当面对“低价充值”的广告时不少人都心动了但注意，优惠的背后可能暗藏“陷阱”本想“薅羊毛”，结果成“洗钱”近日，南充市民唐先生在某二手平台刷到一个“低价话费充值服务”的商品，商品详情显示“9折代充话费，量大从优，三天内到账”，心动的唐先生并未多想，立即下单了1000...

夏天头发爱出油、经常拉肚子是体内有湿气吗？为啥一到夏天就湿气重？哪些习惯是身体的“加湿器”？一起了解01一到夏天湿气就加重？6个信号帮你识别湿气  一到夏天湿气就加重，真是这样吗？医生介绍由于夏季天气潮湿、雨水多再加上经常喝冷饮、吹空调等很容易造成寒湿之邪侵袭到体内相对来说，一年四季中夏季更需要祛湿...

在女性的一生中，无论是外形还是内在，岁月的痕迹总是无法被完全遮掩，随着年龄的增长，女性的身体和心理状态都会发生一系列的变化，也许是因为工作压力大，也许是因为生活琐事多，总之，身体和心灵的压力总是让女性变老的更快一些。

详细内容  　　昨天（6月14日），南华大学附属第一医院肛肠科便血门诊正式开诊。便血是一种较为常见但可能隐藏着多种健康问题的症状，如直肠息肉、结直肠癌等都会出现便血症状 ，由于常见，便血病人往往缺乏警惕没有及时就医。同时由于便血问题涉及胃肠外科，消化内科等多学科，诊断过程较为繁琐。南华大学附属第一医院肛...

今天，由中国中西医结合学会主办的第25次中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会学术年会传出消息：大肠肛门病是一类常见但容易被忽视的疾病，随着社会的发展，生活节奏的加快和工作负荷的增加，大肠肛门疾病的发病率显著上升。

或许是知道留给自己的时间不多了，“龙舟水”格外卖力。广州市气象台15日先后两次发布雷雨大风和暴雨预警，直到傍晚时分雨势才慢慢减弱。周日广州还将有比较明显的降雨，尤其是凌晨到早晨，在户外活动的小伙伴要注意防雷、防雨。又是一波“周末雨”。受高空槽和西南季风共同影响，除雷州半岛以外，15日白天广东大部市县均出...

最近术前访视病人，总会遇到病人和家属问麻醉要多长时间，能不能醒过来。晚上好好梳理患者及家属这些疑问，准备从一例妇科全子宫切除术后苏醒延迟来探讨这个问题。

综合BBC等多家英国媒体报道，当地时间6月15日，纪念英国国王查尔斯三世官方生日的皇家阅兵仪式在伦敦举行。凯特王妃乘车抵达，这是自她确诊癌症并进行手术治疗以来首次公开露面。据悉，凯特王妃随后将与其他王室成员一起乘坐马车参加游行，并将在白金汉宫阳台上亮相，挥手向民众致意。半年未露面引猜测凯特自去年圣诞节后长...

直播吧6月16日讯 北京时间明日凌晨3点， 英格兰欧洲杯首战将迎战塞尔维亚。队长凯恩出席赛前发布会。凯恩首先表示：“我喜欢为国效力。我热爱为英格兰队效力。每当我身披这件球衣踏上球场时，这对我来说都意义非凡。为英格兰队赢得重大赛事冠军将是任何

#头条创作挑战赛#​北京时间6月16日，欧洲杯B组小组赛，意大利在先失一球的情况下，2-1击败了阿尔巴尼亚，取得开门红！

西班牙3-0克罗地亚：斗牛士威风凛凛西班牙对阵克罗地亚的比赛，原本预计会是一场紧张刺激的较量，但最终却以一边倒的局势结束，西班牙队取得了压倒性的胜利。路易斯·恩里克的弟子们摧毁了对手，在死亡之组中占据了巨大优势。

1992年，海南一男子带领手下一夜之间屠掉20人，更是凭借一己之力灭掉当地最大黑帮，为了躲避警方的追捕，他四处整容改头换面，甚至敢在警方的眼皮底下继续犯案，更让人意想不到的是，这样一个恶魔竟然在几年前风光出狱，他就是有着冷血杀手之称的悍匪——孔繁座。

2024欧洲杯进入到了第二个比赛日，卫冕冠军意大利登场亮相，迎来首个小组赛对手阿尔巴尼亚，后者在最新一期国际足联排名当中仅位列第66，因此被视为大礼包。开场仅23秒，巴伊拉米闪电破门，不过巴斯托尼和....

北京时间6月17号凌晨3点，欧洲杯小组赛C组的一场焦点大战就将打响，夺冠大热门英格兰队将迎战第一次晋级欧洲杯正赛的塞尔维亚队。这支无数球迷看好的豪华战舰，也将向着自己的第一座欧洲杯冠军奖杯发起冲击！....