更年期补钙超重要 远离骨质疏松钙片这样吃 健康2.0

据国家卫健委发布的数据显示，我国腰突症患者的发病率逐年上升，而且呈现出广泛发病的趋势，上至老年人、下至青少年，都受其困扰。在我们的工作和生活中，处处都存在诱发腰突的“陷阱”，一不小心你可能就会中招。

立夏过后，夏季的序幕悄然开启，市民明显感受到气温升高，阳光变得有些炙热。进入初夏时节，随着天气变化，如果在饮食、精神调养等方面不加注意，反而会容易患病。中医专家提醒，夏季最易伤阳气，市民在养生保健方面要注意“三养三防”，这样才能少生病，让身体更健康。据我市某中医专科医院中医经典门诊主任史洪亮介绍，锦...

随着生活节奏的加快，颈椎病已悄然成了日常生活中一种常见的健康问题。   据统计，我国颈椎病的发病率接近20%，30岁以下的颈椎病患者占比越来越高，且发病有逐年增长、逐步年轻化的趋势。手机和平板的使用率和普及率越来越高，低头族越来越多，许多学生由于长时间上网，小小年纪就已经有了颈椎病。我们应该怎么判断自己...

本文为头条首发文章，严禁任何人抄袭搬运，如有侵权，必将全文维权到底！华西医院到底有多厉害？有人说如果华西医院在北京的话，那么国内医院排名第一就没有协和什么事了，抛开谁才是国内医院的盟主不谈，“北协和，南华西”可以算得上国内医院的天花板了。

5月21日是世界脊柱健康日。脊柱的主要功能包括支撑身体、保护脊髓和脊神经根、为内脏器官提供附着点，以及保证身体的灵活性和稳定性。了解脊柱的结构和功能，采取适当的保健措施，对于预防脊柱疾病和保持身体健....

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在湖北的一个小镇上，60岁的何大妈是个出了名的坚持煮夏枯草水喝的人。这种草本植物在当地被传说有种种神奇的效用，尤其是对清热解毒、保护肝脏等方面。

在晚上正常睡眠中，男子宗筋会随睡眠起伏。正常情况下，每晚都会有4-6次、每次持续20-40分钟。而晨起就是夜间起立的延续。而很多男同志，一看见晨起变少，就认为有阳萎迹象。其实并不能凭这一点来判断功能的好坏。相反若过于担心，晨起就会越来越衰，自此形成一种恶性循环。

为不断提高辖区居民的获得感和幸福感，让居民近距离学习保健知识，进一步提升健康素养，5月20日，伊州区东河街道花园社区新时代文明实践站开展了家庭医生签约宣传活动。      活动现场，家庭医生开展了政策宣讲，使居民更直观地了解什么是家庭医生以及家庭医生能为居民提供哪些服务。随后，花园社区卫生服务站的医务人员...

29支家庭战队展现健康活力。人民网 程明辉摄人民网郑州5月20日电(程明辉)千万健康家庭，支撑亿万人民健康。5月17日至19日，健康中国行动知行大赛家庭专场河南赛区活动在河南中医药大学举办。“健康家庭是国家、民族和社会健康发展的重要基石，千千万万个健康家庭是造就健康中国大厦的坚实基础。”河南省卫生健康委党组成员...

近日，中国医学科学院肿瘤医院山西医院（山西省肿瘤医院）泌尿外科邀请重症医学科进行护理MDT讨论，泌尿外科护士长杨振亚、重症医学科副护士长季华、病区护士长郭媛等相关护理人员参加。此次护理MDT讨论围绕“术后发烧休克和术后患者心前区不适”两个危重病例进行探讨。

清晨，当第一缕阳光透过窗帘，新的一天拉开了序幕。对于很多男性来说，起床后的这段时间，是开启元气满满一天的关键。然而，有些看似平常的习惯，却可能在无形中损害着健康，其危害甚至比喝酒还要严重。我年轻的时候，总觉得身体健康是理所当然的事情，对生活

早晨，是身体各项机能逐渐苏醒、恢复活力的时段。如果早晨起床后，你的身体出现以下2个表现，那就需要警惕了，因为这很可能是空腹血糖升高的信号，此时强烈建议你立即测血糖：01口干口渴，口腔有异味表现：夜间上厕所至少2次，早晨口干舌燥，口腔散发出不

橘子学姐最后的成长到底有多恐怖？为何区区一个人类竟然逼出双神唐三。只是没想到，就算唐三亲自现身威胁橘子也没有任何卵用，身为帝后战神的橘子竟然无视威胁要和霍雨浩硬刚到底。漂亮的橘子学姐已经正式登场，从橘子的外形打扮来看，一副可爱波斯猫造型看上去非常可爱。橘子非常

快到夏天了，人们都有许多的解暑良方，在这些方子中，有一种成分反复出现，那就是——薄荷。中医认为，薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气等功效。《本草纲目》言：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“医生，我这两年天天炒茼蒿吃，现在来体检，看看我身体咋样了。”53岁的李大娘是一名普通的超市收银员，日子过得简单而

脾肾阳虚，痰湿重。要是你出现了这种舌头，像肾虚、夫妻生活质量差的问题，估计你一个都跑不掉。来看看这个患者的主诉，主要是质量低下，时间还不到1分钟。平时有腰膝酸软、尿频尿急、痰多腹胀、胸闷乏力、没精神的情况。

世界泳联前言近日，世界泳联结合上半年世界各地、各个游泳赛事的比赛结果，更新了2024年游泳各个单项的最新成绩排名，中国选手潘展乐、汪顺和唐钱婷分别暂列男子100米自由泳、男子200米混合泳和女子100米蛙泳的世界第一，其余单项也有多名中国选

北京时间6月11日，昨天NBA总决赛第二场的较量已经是结束了，虽然凯尔特人拿下了胜利，但是他们并未像首场比赛那样大胜，也是说明了独行侠的调整有效果，不过这场比赛也是有争议的地方，在最后关键时刻独行侠....

在这个航天探索如火如荼的时代，每一次太空任务的成功执行都足以让人血脉喷张，而嫦娥六号的月球之旅也不例外。近期，关于嫦娥六号为何选择在月球上空盘旋多日才着陆的讨论沸沸扬扬，有人甚至质疑这是否意味着我们的技术落后于美国数十年。

#时事热点头条说#​#十二生肖#​公元2024年6月12日，星期三，农历甲辰年五月初七日。朋友中谁最穷，谁就说话少；亲人中谁最富，谁的亲戚最多；职场中谁话多，谁栽跟头多；感情中谁主动，谁就会被动。人造富贵八字.宝宝命运甲辰年、庚午月、丁未日

【门将】王大雷：主力门将+场上队长，深得伊万重用。【后卫】5-朱辰杰（中偏左）：后防核心，禁区内处理球果断，定位球机会头球有威胁。2-蒋光太（中偏右）：身强力壮，与韩国球员对抗不吃亏。4-王振澳（右边后卫）：攻防俱佳，后生可畏。轻伤无碍首发

韩国迎来了一支男足队伍，只可惜他们全程都没精打采地低头玩手机，似乎在掩盖心底的不自信。这究竟是怎么回事？大家有没有注意到，最近在韩国，一支男足队伍来了，可是他们全程都没精打采地低头玩手机。你会觉得这究竟是怎么回事呢？今天我们就来揭秘。